10 интересных лекций ted с русской озвучкой. Эми Кадди: Язык тела формирует вашу личность

» выбрал лекции TED с русскими субтитрами, в которых психологи, нейробиологи и философы разбираются в проблеме «Кто мы?».

Существует ли некое единое «Я» или это иллюзия? Какие заблуждения относительно человеческой природы мешают нам развиваться? Что нам может дать осознание себя как процесса, а не как сущности? Как технологии визуализации и мысленного взаимодействия с компьютером помогают нам разбираться в себе? Обо всём этом — в подборке лекций TED на «Моноклере».

Джулиан Баггини: «Существует ли ваше настоящее «я»?»

Что делает вас такими, какие вы есть? Ваше собственное мнение о себе, мнение окружающих или что-то совершенно иное? В своём выступлении Джулиан Баггини даёт неожиданный ответ на этот вопрос, призвав на помощь философию и нейробиологию.

Кто вы на самом деле? Очень странный вопрос, как может показаться. Ведь вы можете поинтересоваться: а как найти себя настоящего? Как узнать, кто вы на самом деле? Ну и так далее. Но ведь сама идея о том, что ваше настоящее «я» существует, вполне очевидна. Если в этом мире и есть что-то настоящее, так это вы сами. Ну, я бы не был так уверен. По крайней мере, надо разобраться, что же это значит. Многие вещи в нашей культуре укрепляют нас в мысли о том, что у каждого человека есть некая внутренняя сущность. Существует что-то, что делает вас вами, определяет вашу личность, которая постоянна и неизменна. Самый примитивный пример этого - всевозможные гороскопы. Люди с ними уже как-то срослись. Они указывают знаки зодиака на Facebook, как будто они что-то означают. Вы даже знаете, кто вы по китайскому гороскопу. Есть и более научные версии - различные тесты для определения типа личности, такие как, к примеру, типология Майерс-Бриггс. Возможно, вы их проходили. Компании используют их для подбора кадров. Вы отвечаете на множество вопросов, и это должно раскрыть вашу внутренюю сущность. Конечно, все невероятно этим увлечены. Практически в любом номере журнала вроде того, что вы видите в нижнем углу, можно найти какой-нибудь материал о личности. Взяв в руки такой журнал, устоять сложно, не так ли? Вы проходите тест, чтобы узнать ваш стиль обучения, ваш стиль в отношениях, стиль в работе. Вы этот типаж или другой? У нас сложилась общепринятая идея, что существует некая сущность человека, которую необходимо обнаружить. Это некая данность в людях, которая не меняется в течение жизни. Я хочу оспорить эту идею.

Углубляемся

Дэн Гилберт: «Психология своего «Я» в будущем»

«Люди - это создания, которые находятся в постоянном процессе развития и ошибочно полагают, что их формирование уже завершилось».

Психолог из Гарварда Дэн Гилберт делится с нами данными недавнего исследования относительно феномена, который он называет «концом истории иллюзий», согласно которому большинство людей считают, что мы останемся такими же, какими являемся сейчас, на протяжении всей своей жизни. Дэн Гилберт популярно объясняет, почему это не так.

На каждом этапе нашей жизни мы принимаем решения, которые влияют на наше дальнейшее становление. И когда мы достигаем желаемого, мы не всегда рады своему выбору. Молодые тратят большие деньги на удаление татуировок, за нанесение которых подростками тоже платили много. Люди в зрелости разводятся с теми, с кем совсем юными торопились пожениться. Пожилые стараются избавиться от того, что в зрелом возрасте получили с трудом. И так далее. Вопрос, интересующий меня, таков: почему мы принимаем решения, о которых часто жалеем впоследствии?

Я думаю, что одна из причин в том, - я попытаюсь убедить вас в этом - что мы все совершенно недооцениваем силу времени. Мы все знаем, что скорость изменений в течение жизни уменьшается так, что дети, кажется, меняются каждую минуту, а у родителей изменения заметны с годами. Но как называется волшебный момент жизни, когда изменения внезапно меняют свой темп с галопа на ползок? В подростковом возрасте? В зрелости? В пожилом возрасте? Для большинства людей, оказывается, этот момент - именно сейчас, на какой бы момент времени он не приходился. Я хочу вам сегодня доказать, что все мы живём с иллюзией о том, что наша личная история подошла к своему завершению, что мы только что стали теми, кем должны были стать, и будем оставаться такими на протяжении всей жизни.

Антонио Дамасио: «В попытках понять сознание»

Каждое утро мы просыпаемся, и к нам возвращается сознание. безусловно, это чудо, но что конкретно мы обретаем снова и снова? Нейробиолог Антонио Дамасио, отвечая на этот простой вопрос, знакомит нас с тем, как мозг создаёт наше самоощущение.

Я хочу поговорить с вами о чудесах и загадках сознательного разума. Чудо заключается в том, что все мы проснулись сегодня утром и в тот же самый момент поразительным образом к нам вернулось наше сознание. Мы снова полностью осознали себя и полностью осознали своё существование, однако мы даже не задумались над этим чудом. Хотя, на самом деле, стоило бы, потому что, не имея возможности мыслить сознательно, мы бы ничего не знали о своей человеческой природе; мир вокруг нас был бы для нас закрыт. Мы бы не испытывали боли, но и радости в жизни не было бы. Мы бы не знали любви и счастья созидания. Скотт Фицджеральд, как известно, написал: «Великий грех совершил тот, кто изобрёл сознание». Однако он забыл, что если бы у нас не было сознания, мы бы не нашли путь к истинному счастью и потеряли бы возможность хотя бы приблизиться к нему.

Но хватит о чудесах – перейдем к загадкам. Это одна из тех тайн, на которые очень сложно пролить свет. Со времен зарождения философии и, безусловно, на протяжении всей истории нейробиологии, эта тайна оставалась неразгаданной и вызывала массу дискуссий. И, на самом деле, вокруг много людей, которые считают, что не стоит даже пытаться разгадать эту загадку, что стоит оставить её в покое, она не для человеческого ума. Я так не считаю и думаю, что ситуация сдвинулась с мёртвой точки. Было бы глупо утверждать, что мы знаем, как в нашем мозге возникает сознание. Однако мы, безусловно, можем начать обращаться к этому вопросу и тем самым приближаться к решению.

Брайан Литтл: «Кто вы на самом деле? Загадка личности»

Что делает вас именно вами? Психологи любят говорить о характеристиках, определяющих нашу личность. Но Брайан Литтл находит более интересными моменты, когда мы выходим за рамки этих черт, потому что этого от нас требует культура или мы сами. В своём выступлении спикер исследует удивительные различия между интровертами и экстравертами и рассказывает, почему наша личность может быть более гибкой, чем мы думаем.

Что это за свободные черты? Они проявляются, когда мы запускаем сценарий, чтобы достичь успеха в нашем жизненном проекте. Именно эти черты важны. Не просите людей охарактеризовать себя, спросите их: «Каковы главные проекты в вашей жизни?» Мы используем эти свободные черты. Я интроверт, но мой главный проект - преподавание. Я профессор. Я обожаю своих студентов, и я обожаю свою работу. Я с нетерпением жду, чтобы рассказать им что-то новое и захватывающее, то, о чём мне не терпится им рассказать. И я веду себя как экстраверт, потому что в восемь утра студентам необходимо немного юмора, немного совместной работы, чтобы помочь им пережить этот напряжённый учебный день.

Еще по теме

Ариэль Гартен: «Познай себя со сканером мозга»

Представьте себе, что вы играете в компьютерную игру, управляемую мысленно. Представьте теперь, что игра также открывает вам, как вы переживаете стресс, отдыхаете и концентрируетесь. На TEDxToronto Ариэль Гартен демонстрирует, как взгляд на активность нашего мозга даёт новый смысл древнему изречению «Познай себя».

Знаете ли вы, что вызывает вашу усталость, или что включает ваше активное «я»? Что вгоняет вас в состояние депрессии, или какие радости могут отогнать прочь ваши страхи? Вообразите, что у вас есть доступ к данным, позволяющим вам измерить на шкале общего счастья всех людей в вашей жизни или виды активности, доставляющие вам радость. Будете ли вы уделять больше времени этим людям? Расставите ли приоритеты? Подадите на развод?

Мысленное взаимодействие с компьютером может позволить создать череду ярких картин наших жизней. С помощью этого мы можем получить рельеф нашего психофизиологического счастья и выстраивать сюжет поступков с течением времени. Мы сможем начать видеть подсознательные тенденции, движущие нас вперёд, и объяснить себе, что происходит с нами. Исходя из этого, мы сможем научиться изменять сюжет, результат и характер наших жизней.

Даниэль Канеман: «Загадка дихотоми «опыт-память»

Используя различные примеры — от отпусков до ситуации колоноскопии — нобелевский лауреат и основоположник бихевиористской экономики Даниэль Канеман демонстрирует, насколько по-разному наше «испытывающее я» и наше «помнящее я» воспринимают счастье. Этот новый подход имеет серьезное значение для экономики, политики и нашего собственного самосознания.

Сейчас все говорят о счастье. Однажды я попросил одного человека посчитать все книги со словом «счастье» в названии, опубликованные за последние 5 лет, и он сдался после 40-й, но их, конечно, было еще больше. Подъем интереса к счастью огромный среди исследователей. Существует множество тренингов на эту тему. Каждый хочет сделать людей счастливее. Но несмотря на такое обилие литературы, существуют некие когнитивные ловушки, которые практически не позволяют правильно думать о счастье.

И мое выступление сегодня в основном будет посвящено этим когнитивным ловушкам. Это касается и обычных людей, думающих о своем счастье, и в той же мере ученых, размышляющих о счастье, так как оказывается, что мы все запутались в равной степени. Первая из этих ловушек — это нежелание признать, насколько сложно это понятие. Оказывается, что слово «счастье» больше не является таким уж полезным словом, потому что мы применяем его по отношению к слишком разным вещам. Думаю, что есть одно конкретное значение, которым мы должны ограничиться, но, в общем и целом, это то, о чем нам придется забыть и выработать более комплексный взгляд на то, что такое благополучие. Вторая ловушка — это смешение опыта и памяти: то есть между состоянием счастья в жизни и ощущением счастья относительно своей жизни или ощущением, что жизнь тебя устраивает. Это две абсолютно разные концепции, но обе они обычно объединяются в одно понятие счастья. И третья — это иллюзия фокуса, и это печальный факт, что мы не можем думать о каком либо обстоятельстве, которое влияет на наше благополучие, не искажая его значимости. Это самая настоящая когнитивная ловушка. И просто не существует способа понять все это верно.

Подробнее

Талита Уильямс: «Владейте данными о своем теле»

Кажется, что новое поколение высокотехнологичных приборов, контролирующих состояние тела, измеряющих частоту сердечных сокращений, фазы сна, количество совершаемых в день шагов, придуманы для профессиональных спортсменов. Но специалист по статистике Талита Уильямс убедительно доказывает, что каждый из нас должен ежедневно измерять и записывать простые данные о своём теле, потому что они могут рассказать намного больше, чем может быть известно врачам.

Н екоммерческая организация TED ставит своей главной целью распространение различных идей во многих сферах жизни от науки до бизнеса в виде коротких, но информативных и интересных роликов, длительностью до 18 минут. Также есть лекции TED на русском и еще более чем на 100 разных языках.

Содержание статьи :

Что такое TED и TED.com

TED – это конференция, на которой интересные люди рассказывают о своей страсти, обмениваясь открытиями и идеями с глобальным сообществом. Впоследствии видеозаписи, сгенерированные в рамках выступлений, становятся вирусными роликами «ТЕД Talk ».

Википедия говорит, что TED – это некоммерческий фонд из США с частным финансированием, организующий ежегодные конференции.

Если говорить простыми словами, то TED.com – это глобальное сообщество, главная миссия которого – распространение достойных идей из любой дисциплины и культуры, которые могли бы улучшить жизнь. Лекции переведены на разные языки.

Кстати, все видеозаписи выложены на вебсайте с лицензией, разрешающей их свободное распространение. ted.com позволяет смотреть видеозаписи с русскими субтитрами.

TED.com

История TED началась в 1984 году. Именно тогда Гарри Маркс и Ричард Сол Вурмен организовали первую конференцию, в которой участвовали люди из таких областей, как технологии, развлечения и дизайн. На ней представили первый компьютер Macintosh и компакт-диск от компании Sony . Кроме этого, Марвин Минский , специалист по искусственному интеллекту, объяснил суть новой модели разума, а математик Бенуа Мандельброт показал всем зрителям как можно применять на практике теорию фракталов.

Но лишь в 1990 году, после шестилетнего перерыва, формат шоу стал глобальным.

На TED-конференциях выступали даже такие известные личности, как Билл Клинтон, основатель Википедии Джимми Уэйлс, лауреаты Нобелевской премии Мюррей Гелл-Манн и Джеймс Уотсон .

Сегодня видеозаписи с конференций публикуются на сайте TED.com на русском языке и многих других (в настройках можно выбрать субтитры ). Молниеносный перевод осуществляют сами участники сообщества на добровольной основе. Распространение видео в HD-качестве бесплатное. Также доступны приложения для смартфонов на базе операционных систем Android и iOS, радио и трансляции в ТВ-формате.

Традиционно самые зажигательные речи с достойными идеями произносятся на ежегодных конференциях ТЕД в Лонг Бич и Палм Спрингс (весной ), а также в английском Оксфорде (летом ). Плюс компания занимается обширным проектом переводов своих видео на языки мира («TED Open Translation Project »), ежегодным премированием лучших лекторов (Премия «TED Prize» дает деньги на реализацию лучших идей), выпуском собственного ТВ-проекта и помощью в организации по лицензии независимых выступлений TEDx по всему миру. При этом TED Talks – это онлайн-проект, являющийся аудио и видео подкастом сообщества.

Все видео с сайта можно свободно распространять в рамках лицензии Creative Commons.

На конференциях обсуждают бизнес, науку, политику, дизайн, искусство, культуру, развлечения, технологии, глобальные проблемы и многое другое. Лучшие лекции попадают на официальный сайт сообщества.

Стандартный формат конференции состоит из выступлений 50 спикеров с ограничением по 18 минут . Шоу длится 4 дня. Для разрядки в перерывах между спикерами проводятся презентации театральных и музыкальных представлений и перфомансов.

TED на русском языке

При желании можно смотреть TED Talks на русском. На сайте ted-talks.online собраны все выступления спикеров TED на русском языке.

Важно понять различные форматы проведения конференций. Официальные выступления называются «TED Talk » (канал на Ютуб, где ролики выкладывают на английском каждый день: https://www.youtube.com/user/TEDtalksDirector). Также существуют организации по всему миру, которые проводят конференции под названием TEDx, независимо от основного сообщества (https://www.youtube.com/user/TEDxTalks/featured?disable_polymer=1). Поэтому существуют форматы переведенных выступлений TEDx и TEDTalks на русском. При этом русскоязычные лекторы также могут выступать на конференциях TEDx в России (организуются с 2009 года ).

Проще всего смотреть TED talks на русском непосредственно на официальном сайте, с которым сотрудничают тысячи переводчиков из СНГ.

8 одних из самых лучших выступлений на TED

Можно смотреть идейные ролики на TED.com с русскими субтитрами или найти их на популярных видеохостингах с полным закадровым переводом (например, просто скопируйте имя автора и название речи и вставьте в поиск Ютуб). Вот лучшие из них:

Сэр Кен Робинсон «Как школы убивают креативность»

Кен Робинсон – один из самых популярных спикеров на TED-конференции. Видео с его выступлением набрало более 38 миллионов просмотров. Он ставит под сомнение современную систему образования.

Вы никогда не создадите что-то оригинальное, если не готовы совершать ошибки.

Лектор рассказывает о системе образования, которая подпитывает и развивает (а не подрывает, как это обычно бывает с традиционным образованием ) творческий порыв детей.

Робинсон говорит, что нужно создать новый тип школ. Они будут учитывать то, что склад ума у всех разный и воспитывать творческое мышление, чего так не хватает в современных учебных заведениях.

Эми Кадди «Язык Вашего тела может определить, кто Вы»

Язык тела влияет на то, как другие видят нас. Психолог рассказывает, как силовое позирование может повысить чувство уверенности, увеличивая шансы на успех.

Саймон Синек «Как великие лидеры вдохновляют к действию»

Брене Браун «Энергия уязвимости»

Изучение человеческих связей в сопереживании, любви и желании принадлежать. В остром, забавном разговоре она делится глубоким пониманием своих исследований, которое направило ее на личный поиск, чтобы узнать себя, а также понять человечество. Это своеобразный разговор с аудиторией.

Стив Джобс «Как нужно жить перед тем, как умереть»

Известная личность призывает нас преследовать наши мечты и видеть возможности в неудачах жизни, включая смерть.

Джилл Бойт Тейлор «Мой мозг после инсульта»

Оратор лично перенесла массивный удар, после которого ухудшились движение, самосознание, речь. Это ее история. Джил Болт Тейлер работает нейрофизиологом. Однажды в ее голове разорвался кровеносный сосуд и женщине пришлось на собственном опыте узнать, как инсульт влияет на мозговую деятельность человека.

Сначала она лишилась способности двигаться, затем говорить и в конце концов вовсе осознавать саму себя. Следующие 8 лет своей жизни Джилл обучалась всему этому заново. Правое полушарие испытало прилив умственной деятельности, в то время как левое повредилось навсегда.

Сегодня женщина вселяет надежду в тех людей, которые пережили инсульт и делится своим опытом, как восстановиться.

Тони Роббинс «Почему мы делаем то, что делаем»

Почему мы задаём вопросы

Создатель канала Vsauce на YouTube, Майкл Стивенс пытается донести мысль о том, что человек никогда не должен прекращать интересоваться всем и задавать вопросы.

Задумывались ли вы о том, каким было бы путешествие в черной дыре? На своем канале Стивенс дает ответы на такие интересные вопросы, которые расширят кругозор.

Что посмотреть на TED на русском языке (10 лучших видео)

Популярное видео TED на русском языке размещается на сайте сообщества и Ютуб-каналах. На основном ресурсе есть плейлисты с подзаголовком Trending/В Тренде, Recommended Today/Рекомендованные сегодня. Можно выделить популярные видео:

Неожиданные привычки тех, кто мыслит оригинально

После просмотра этого видеоролика вы больше не будете думать, что прокрастинация – плохое состояние. Докажет это психолог Адам Грант. Он рассказывает историю из своей жизни, которая изменила его мнение о прокрастинации. Грант утверждает, что очень полезно отложить решение на потом и дать себе время подумать. Именно так поступали Стив Джобс и Леонардо да Винчи.

Тайная сила улыбки

Рон Гатан – глава компании HealthTap. Он рассказывает об интересных исследованиях, которые доказывают, что улыбка влияет на здоровье и если вы будете много улыбаться, то проживете гораздо дольше и счастливее. Кроме повысится количество эндорфинов и снизится уровень гормонов, которые усиливают стресс.

Мэри Роуч «10 вещей, которые Вы не знаете об оргазме»

Лектор делает 10 удивительных заявлений об оргазме (ограничение на просмотр, категория 18+).

Счастье с точки зрения науки

Дэн Гилберт развеивает мысль о том, что счастье нельзя объяснить или потрогать. С научной точки зрения он объясняет, что же на самом деле оно значит. Его выступление на TED поможет понять истинные причины, по которым человек чувствует себя счастливым.

Каково быть супермоделью

Камерон Расселл – модель Victoria Secret. Она рассказывает о жизни модели изнутри. Главная мысль ее выступления заключается в том, что окружающие видят лишь внешнюю оболочку, но никто даже не догадывается о внутреннем мире. Несмотря на то, что у моделей блестящие чистые волосы, красивый макияж, стройная фигура и самая модная одежда, все они очень неуверенные в себе.

Меган Вашингтон «Почему я живу в смертельном страхе перед публичными выступлениями»

Дэн Гилберт «Ошибочные ожидания»

Лектор делится тестами и экспериментами по изучению счастья.

Джош Кауфман «Первые 20 часов, или как научиться чему угодно»

Оратор рассказывает о том, как рождение дочери вдохновило его на создание совершенно нового подхода к обучению. Практические советы помогут представителям различных профессий.

Аманда Палмер «Искусство просить»

Выступающий оратор рассказывает об опыте работы на нью-йоркских улицах, об отношениях между поклонниками и артистом.

Джулиан Трежер «Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать»

Вы все еще испытываете страх перед публичным выступлением? Джулиан Трежер – эксперт по звуку. Он рассказывает, как можно привлечь и удержать внимание аудитории с помощью инструментов голоса. Используя 6 простых упражнений для разминки, которыми он делится в выступлении, вы сможете улучшить его звучание.

Но, не стоит ожидать, что для успешного выступления понадобиться только это. Спикер утверждает, что искренность, честность и умение оставаться собой: вот, что нужно для качественного и запоминающегося выступления.

Просто откройте русский сайт TED и окунитесь в мир полезной информации.

Видео на TED с русскими субтитрами (6 лучших выступлений)

Не знаете, какие лекции TED посмотреть с субтитрами на русском? В целом почти в любом можно включить кнопку «Субтитры «, которая находится внизу на панели управления справа. Стоит посмотреть выступления:

Загадки мотивации (Субтитры можно включить в панели управления видео)

Раньше Дэн Пинк писал речи для вице-президента США, а сегодня изучает секреты мотивации и работает карьерным аналитиком. Он дает практические советы менеджерам, о том как можно в полном объеме реализовать потенциал работников. Прежде всего он просит забыть о традиционных способах. Пинк утверждает, что они на самом деле не развивают творческое мышление, а отупляют ум.

Пранав Мистри «Захватывающий потенциал технологии шестого чувства»

Ноутбук на бумаге, реальное объединение электронного и физического миров и исходный код шестого чувства в увлекательном ролике.

TED talks с русскими субтитрами :

Келли Макгонигал «Как превратить стресс в друга? » (https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=ru). Борьба со стрессом через общение. Стресс не угроза, если только поверить в это.
Моника Левински «Цена стыда » (https://www.ted.com/talks/monica_lewinsky_the_price_of_shame?language=ru). Она рассказывает о проблеме культуры онлайн-унижения с призывом к другому подходу.
Мэтт Каттс «Попробуйте что-то новое в течение 30 дней » (https://www.ted.com/talks/matt_cutts_try_something_new_for_30_days?language=ru). Постановка и достижение любой цели за месяц.
Найджел Марш «О балансе между работой и жизнью » (https://www.ted.com/talks/nigel_marsh_how_to_make_work_life_balance_work/transcript?language=ru). Оратор рассказывает о балансе между работой, семьей, личном времени. Он покажет идеальный день, который сможет прожить каждый слушатель.

Также вы можете выбрать на официальном сайте ролики TED с русскими субтитрами.

Почему только 18 минут?

Длительность каждого выступления на конференции занимает не более 18 минут. Спикеры TED поднимаются на сцену и в течение короткого промежутка времени они должны донести до слушателей идею. Некоторые из них укладываются в 3-5 минут и это поражает, как это сделал Джо Смит в своей речи «Как использовать бумажное полотенце ».

Умение правильно донести свою мысль и заставить окружающих понять, чем она так важна – настоящий талант.

Выступления ограничены 18 минутами, так как такого срока достаточно для изложения практически любой идеи на серьезном уровне. При этом более длительные выступления уже не смогли бы удержать внимание аудитории.

Своего рода, был найден оптимальный баланс, позволивший сделать конференции живыми, яркими, запоминающимися и по-настоящему прорывными.

Как самому выступить на TED

Два раза в год TED приглашает новых спикеров. В конечном итоге 20 лучших из них выступают на ежегодной конференции.

Для того, чтобы подать заявку на выступление необходимо заполнить анкету на главном сайте в то время, когда открыт набор.

Сначала найдите свою актуальную идею, которая может изменить мир. Она должна рассказывать людям что-то новое, прорывное. Учтите, что аудитория будет разнообразной. Идею должны одинаково воспринять и усвоить все зрители. Научное открытие должно быть подтверждено фактами, а призыв к какому-либо действию должен определяться тем, что аудитория была бы способна выполнить его. Если идея интересная, новая и действительно актуальная, то поделитесь ею с лицом, которому доверяете, и которое не работает в целевой области предназначения идеи. Переработайте идею, если она не является актуальной, интересной и новой по заверению указанного лица или команды TED.

Инструкция подготовки к выступлению на TED

Подготовка занимает полгода. За эти 6 месяцев спикер идеально отрабатывает подачу материала презентации. Этапы:

Написание основных тезисов (6 мес. до выступления).
Подготовка подробного плана/сценария (за 5 месяцев до шоу).
Первые репетиции по первоначальному проекту (остается 4 мес.).
Готов окончательный план выступления, по которому происходят репетиции (остается 3 месяца).
Две репетиции за 2 месяца до конференции.
В последний месяц репетиции происходят каждую неделю с перерывом на предпоследней неделе.
Генеральная репетиция проходит за два дня до начала шоу.

Но начинать нужно с идеи, опорной точки всего выступления. Все дополнительные истории, все сказанное в выступлении должно поддерживать основную идею. Истории могут касаться как лично оратора, так и его близких, друзей, знакомых, коллег. На ТЭД не приветствуется импровизация, поэтому каждое шоу тщательно репетируется. Соответственно, выступают перед аудиторией с уже подготовленной речью, имеющей:

вступление;
описание проблемы;
решение проблемы;
итоговое заключение по речи.

Лекция должна привлечь внимание с первых минут. Психологи не советуют использовать много статистических данных так как они тяжело воспринимаются. Будет более эффективно, если в своем выступлении вы используете 1-2 факта, которые удивят зрителей.

У будущих спикеров есть возможность репетировать через Skype. Благодаря этому организаторы TED смогут дать оценку и советы по лекции. Такие репетиции проводятся за месяц до основного выступления.

Почему нужно смотреть TED каждый день

Традиционный формат программ ТВ и роликов YouTube нацелен только лишь на развлечение аудитории и ее ознакомление с текущими новостями и событиями. Смотря же выступления TED на русском, зритель не только просвещается, но и улавливает простые идеи, которые могут полностью изменить жизнь и восприятие окружающего мира.

Выступления TED – это кладезь полезной информации.

Вы будете в курсе всего, что происходит в мире. Это не пессимистические новости по ТВ или бессмысленные ролики на YouTube. Спикеры рассказывают актуальную и полезную информацию.
Вы будете . Если вместо просмотра TED лекций с русскими субтитрами отдать предпочтение оригинальной речи, то уровень владения иностранным языком значительно улучшиться.
Вы улучшите свои ораторские навыки. Каждый из спикеров на конференции разный и подача информации отличается. Ваш мозг будет запоминать их интонацию, манеру держания на сцене и жесты. Эти полезные знания и навыки помогут вам развить ораторские способности.

Выступающий на конференции должен быть экспертом в той области, о которой ведет речь. На презентации ТЭД приветствуются визуализирующие предметы. Не презентации на слайдах (хотя можно и их), а именно какие-то вещи вроде чемодана или плюшевого медвежонка. Один их лекторов-неврологов использовал даже мозг. Дополнительные советы:

Не рассказывайте очевидное (то, о чем все давно все слышали и знают);
Не используйте плагиат, в том числе полностью копируя образ и стиль речи популярных ораторов;
В речи ничего не продавайте и не рекламируйте;
Привлекайте аудиторию мимикой, движениями, особым стилем рассказа, например, в виде детектива;
Используйте якорные мысли (не более 5), их можно записать на карточки, чтобы во время выступления использовать в роли шпаргалок;
Проговаривайте речь десятки раз;
Запишите себя хоть на телефон и прослушайте, чтобы понять, как выступление выглядит и слышится со стороны;
Добавьте юмор в речь, чтобы подогревать интерес публики;
Всегда перепроверяйте факты (они должны быть достоверны);
Избавьтесь от всего лишнего, чтобы подаваемый материал был содержательным и интересным.

Майкл Вайц, Джина Барнетт, Абигайль Тененбаум , тренеры по работе со спикерами, дают полезные советы, которые помогут каждому в выступлении:

За 15 минут до лекции нужно выпить стакан воды , чтобы слушатели не слышали клацающий звук из-за волнения и сухости во рту;

Не думайте о плохом . Не нужно настраивать себя на самый худший сценарий. Помните о том, что язык тела вас выдает. Слушателям будет гораздо приятнее слушать уверенного человека, а не спикера с дрожащим голосом или руками;

Говорите четко и медленно . У каждого спикера свой акцент и публике нужно к нему привыкнуть. Начиная свое выступление, говорите четко, медленно и короткими предложениями;

Не ищите в публике врага . Из-за кулис публика кажется страшным зверем, но на самом деле это не так. Они пришли на конференцию хорошо и интересно провести время. Даже если некоторые слушатели не согласны с вашим мнением и идеей, то это вовсе не значит, что вы делаете что-то не так.

Как бы хорошо вы не подготовились к выступлению, никто не застрахован от неожиданностей. Во время выступления могут возникнуть технические неполадки, например, перестанет работать микрофон или вы забудете слово. В этом не ничего страшного. Просто остановитесь, глубоко вздохните и продолжайте свою лекцию.

Заключение

Теперь вы знаете, где можно посмотреть TED talks на русском языке и знаете, что проект затрагивает абсолютно все сферы современной жизни. Ежедневный или еженедельный просмотр лекций может полностью изменить жизнь к лучшему, а также решить насущные проблемы. Также с помощью видео ТЕД на русском языке можно , так как энтузиасты очень ответственно подходят к переводу.

TED Talks – это то, что нужно современному человеку, который не стоит на месте и развивает свой кругозор. Обширность тем не дадут заскучать. Сегодня вы можете послушать о проблемах общества, завтра о вдохновении, а послезавтра о психологии. Будьте в курсе новых технологий и идей, а также делитесь своими!

Вилейанур Рамачандран (Vilayanur Ramachandran) – индийский невролог, доктор медицины, доктор философии, профессор психологии и нейрофизиологии Калифорнийского университета. Пожалуй, нет на земле человека, который знает о мозге больше, чем он. Рамачандран занимается решением широкого круга задач, прибегая к методам, которые столь же невероятны, сколь и просты. Его открытия основаны на изучении поведения пациентов с повреждениями мозга. Главное внимание в этой лекции он уделяет работе здорового мозга и её влиянию на психические способности человека.

Видео с русской озвучкой:

Нейроны, сформировавшие цивилизацию

Ещё одна лекция Вилейанура Рамачандрана посвящена зеркальным нейронам, которые способны подражать действиям других и имитировать их. Они сыграли огромную роль в эволюции мозга и культуре человеческой цивилизации, утверждает учёный.
«И это, воистину, самая потрясающая вещь в мире, – говорит Рамачандрана о мозге. – Это самая большая тайна, которую должен раскрыть человек».

Видео с русской озвучкой:

Вы можете выращивать новые клетки головного мозга

Нейробиолог Сандрин Тюре (Sandrine Thuret) объясняет, при каких условиях в головном мозге взрослого человека могут вырастать новые клетки – нейроны. Более того, при активном нейрогенезе повышается настроение и улучшается память. Она перечисляет всего три пункта, придерживаясь которых, взрослый человек может вырастить новые клетки мозга: обучение, секс и бег. Всё просто.
Но есть и такие вещи, которые замедляют нейрогенез. Процесс образования новых клеток сдерживается по естественным причинам в старости, а также при стрессе, лишении сна и плохой диете.