Как помочь ребёнку пережить жару? Ребенок и жара, как помочь ребенку в жару. Правильная летняя одежда для малыша

Перед сном или вздремнуть ребенка в прохладном месте. Избегайте оставлять его в коляске или коляске, которая имеет более толстую и теплую ткань и имеет мало места для увеличения тепла. Удалите защитный кожух и другие предметы, которые препятствуют вентиляции из подставки.

Предлагайте грудь чаще. В возрасте 6 месяцев, предложите много воды, и те, кто старше 1 года, которые уже пьют сок, отдают предпочтение натуральным сокам в течение дня. Соки должны быть сделаны сами по себе, чтобы не было риска заражения. Если вы идете на прогулку, вы можете взять промышленно развитые, но предпочитаете бесцветные и консерванты и без добавления сахара, в наши дни у вас много вариантов. Это лучше, чем покупать соки в местах, которые вы не знаете о гигиене.

Увеличьте количество ванн в день, вам не нужно использовать мыло в каждой ванне. Положите игрушки, поиграйте и поговорите с ребенком. В дополнение к пугающей жаре помогает в развитии ребенка. Как только жарко, ваш малыш становится сварливым. Потёт ли он в больших каплях или просыпается ночью, он явно пытается приспособиться к погоде. Наш совет предложить ему классный снимок!

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был так же полезен, как и вы.

• Ваш ребенок.
• Он святоотеческий, часто плачет и расстраивается ни за что.
• Тепло полностью разрушает его ритм.
• Эти праздники вы ждали их.

Установите его в прохладном месте для еды и часто предлагайте ему выпить. Его запасы воды менее важны, чем ваши, и могут быстро обезвоживаться.

• Что делать.
• Постарайтесь дать ему бутылку или маленький горшок при комнатной температуре.
• Не настаивайте!
• Если он выше, выбирайте рыбу, овощи и свежие фрукты.

• Летом обязательно обновите комнату своего ребенка.
• Простой легкий корпус защитит ваш спальник от сквозняков.

Дома хорошие рефлексы! Чтобы ваш ребенок не стал слишком горячим в доме, сначала подумайте об этом. Родители могут оставить его в постели весь день, ночью, достаточно подгузника и комбинезона с короткими рукавами. При обнаружении ребенок будет меньше потеть и, следовательно, будет иметь меньше потерь воды для компенсации. «Это нецелесообразно, - говорит д-р Эрик Сабан, который также рекомендует использовать вентилятор во время высокой температуры». Вопреки распространенному мнению, они не являются источником инфекционных заболеваний.

Родители могут поместить их в комнату своего ребенка. Будьте осторожны, чтобы не поставить его слишком близко к ребенку и выбрать фиксированный. Движения поклонников привлекают действительно малышей, и они могут положить пальцы. Предоставление от двух до трех в день без мыла для вашего малыша также является хорошим способом остыть, когда очень жарко.

Увлажняйте ребенка регулярно. После этого возраста он может начать пить немного. Ребенок не может пить воду между приемами пищи, но только в очень жаркие дни. Рекомендуется использовать от двух до трех глотков воды каждые 30 минут на полпути между приемами пищи. С 18 месяцев ребенок может пить воду по требованию, - говорит д-р Сабан.

Когда погода хорошая, родители явно хотят выйти. Но это не всегда возможно, когда у вас есть ребенок дома. Обычно рекомендуется выходить на один час в день с ребенком, но в периоды высокой температуры требуется 30 минут, но избегайте самых жарких часов дня и выходите рано утром или поздно ночью. Если это действительно слишком жарко, родители могут даже не выйти со своим ребенком вообще, - говорит педиатр. Однако, если у вас есть обязательство двигаться, отправиться в отпуск или захотеть отправиться на пляж, необходимо проявлять особую осторожность, чтобы защитить ребенка от солнца и тепла.

Таким образом, вы должны помнить, что установлена ​​верхняя часть коляски. Чтобы защитить лицо и глаза ребенка, необходимы боб или широкополая кепка и солнцезащитные очки. слой и комбинезон с короткими рукавами достаточно, вам больше не нужно его покрывать! Наконец, не забудьте применить полный экран к открытым областям.

Остерегайтесь риска гидроизоляции на пляже! Пойти на пляж с ребенком в жаркие часы абсолютно не рекомендуется. Лучше ехать туда до 10 утра или после 17. Очевидно, ребенок может пойти в воду, но не во время периода его переваривания. Действительно лучше подождать несколько часов после еды. Кроме того, мы должны проявлять особую бдительность в отношении риска гидроизоляции. Чтобы избежать этого, он должен быть прогрессивным. Младенцы действительно используются для купания в воде, но не для охлаждения воды.

Так что промокните спину, живот и т.д. Не забывая о самой важной, задней части шеи, - говорит педиатр. На машине, навесом, туманом и регулярными остановками строгости. На машине родители должны думать о включении кондиционера, но будьте осторожны, чтобы он не был слишком сильным для маленького. Также важно установить солнцезащитные козырьки на задние окна, которые будут защищать ребенка, сигналы Д-р Сабан Чтобы освежить его, не стесняйтесь использовать туман минеральной воды. Кроме того, ребенок не должен быть покрыт больше, чем дома.

Например, бесполезно заставить его носить боб. И последнее, но не менее важное: в менее жаркие дни необходимо часто останавливаться, по крайней мере каждые два часа, выпить несколько глотков воды, вдохнуть и, прежде всего, обновить воздух автомобиля. Важно помнить, что, несмотря на то, что он находится вне солнца, а остановка длится всего несколько минут, ребенок, который находится в машине на полном солнце в течение пяти минут, будет страдать от серьезного обезвоживания. Не нужно рисковать.

На этой неделе Бельгия испытает тепловую волну с резким повышением температуры. Вы родитель, медсестра или принимающая медсестра в центре отдыха? Чтобы освежить ребенка, подумайте о том, чтобы дать ему регулярную ванну с теплой водой, заботясь о ее высыхании.

• Не подвергайте ребенка воздействию солнца в самые жаркие часы.
• Установите его в самую крутую комнату своего дома.
• Закройте жалюзи и шторы, которые подвергаются воздействию солнца.
• Воздух рано утром, поздно ночью или ночью, наслаждаясь самыми крутыми часами.
• Вы также можете разложить мокрый лист перед окном.
• Таким образом, испарение воды уменьшает температуру в помещении.

Выберите хлопчатобумажные ткани, которые впускают воздух и поглощают пот, но не забывайте о своей шляпе! Если ваш ребенок находится в коляске, оставьте капот открытым и используйте зонт. Таким образом, он будет наслаждаться свежим воздухом, будучи защищенным от солнечных лучей. Наконец, никогда не оставляйте своего ребенка в машине на машине даже на короткое время.

Не ждите, пока ваш ребенок не захочет выпить: это значит, что он уже начал обезвоживать. Дайте ему воду каждые 30 минут или каждые 15 минут в очень жаркую погоду. При еде выбирайте легкие блюда и включайте сезонные фрукты и овощи: дыню, арбуз, помидоры, огурцы и т.д.

А для старших, особенно на равнине или в лагере?

Когда вы находитесь на открытом воздухе, обратите особое внимание на отражающие поверхности, поскольку они вызывают дополнительное излучение. Чтобы быть эффективными, приложение должно быть обновлено каждые 2 часа. Первый рефлекс, который мы все имеем, когда мы входим в наш автомобиль: мы включаем кондиционер, потому что внутри, это настоящая сауна, температура может подняться до более чем 40 градусов, если ваш автомобиль Если тело вашего автомобиля черное, это еще хуже. Действительно, черный цвет поглощает больше солнечной радиации: он нагревается быстрее и сильнее.

Однако включение кондиционера и его толчок не рекомендуется. Лучше подождать немного, прежде чем использовать кондиционер, потому что это взорвет ваше потребление примерно на 20%. Тогда знайте, что рекомендуется иметь разницу в 5-7 градусов максимум между климатом и наружной температурой. Если воздух слишком холодный, вы рискуете простудиться.

В автомобиле, оставленном на солнце, температура тела ребенка может увеличиться в три-пять раз быстрее, чем у взрослого. В отличие от нас, младенцы и малыши с трудом регулируют внутреннюю температуру через потоотделение. Их запасы воды довольно низки, и они не могут выражать свою жажду, регидратировать или затенять себя.

Первое правило, чтобы избежать этого риска: никогда не оставляйте ребенка в покое, даже для небольшой гонки, и это очень быстро: десять градусов всего за десять минут. Также будьте осторожны: у маленького мальчика или девочки может возникнуть соблазн залезть в открытое транспортное средство. Внутри он может быть сбит с толку механизмом открытия двери или заперт в багажнике и не может выйти до того, как произойдет тепловой удар. Наконец, эмпирическое правило: регулярно пить детям.

Донка Байкова, доктор медицины, профессор питания и диетологии, указывает на самые опасные продукты в жару и на пляже летом. Заместитель председателя Болгарского научного общества питания и диетологии, однако, рекомендует подходящую пищу для летнего сезона, до газеты «Монитор».

Байкова, летний сезон идет полным ходом. Какие правила должны соблюдать пляжные отдыхающие в отношении еды и чего мы должны избегать? Прежде всего, мы должны стремиться избегать риска неприятных желудочно-кишечных расстройств, бактериальной инфекции. Вы знаете, что есть и летние вирусы, которые могут омрачить наше хорошее настроение, отношение к отдыху. Вот почему это хорошо, прежде чем перерыв будет исчерпан. Мы должны чувствовать себя биоотонизированными. Именно в теплые месяцы года нам необходимо пополнить все наши свалки биологически активными веществами - витаминами, минералами, антиоксидантами, клетчаткой, целлюлозой.