Правильное положение ребенка при кормлении грудью. Позы для кормления грудью

Некоторые молодые мамы испытывают боль при кормлении. Чаще всего это вызвано неправильным положением во время кормления или нарушением техники прикладывания малыша к груди.

Вообще, техника кормления грудью очень важна, так как она делает грудное вскармливание приятным процессом для мамочки и ее малыша. Задача женщины - помочь ему сразу правильно взять грудь, чтобы он получал достаточно молока.

Но прежде чем рассмотреть основные позы для кормления, давайте разберемся, как правильно прикладывать и отнимать младенца от груди.

Техника прикладывания к груди: основные правила

Важный нюанс: мыть грудь перед каждым кормлением необязательно, иначе на сосках будут трещины. Тогда кормить младенца будет очень больно.

• Первое правило техники прикладывания к груди ─ малыш должен широко открывать ротик и захватывать не только сам сосок, но и коричневую область вокруг него - ореолу. Для этого сосок должен находиться строго перед носиком крохи, а он должен отклонять головку назад.
• Большой палец мамочки находится сверху груди у верхней губы малыша. Остальные пальцы должны быть возле нижней губы, как правило, параллельно ей. Следите, чтобы пальцы не закрывали ореолы.
• Теперь нужно выдавить из соска немного молока и поводить им по нижней губе ребенка, который, в свою очередь, должен широко открыть рот. Вложите сосок ему в ротик так, чтобы нижняя губа оказалась под соском. Для того чтобы молоко текло чуть быстрее, ореолу можно немного сдавить пальцами.
• Если вы все делаете правильно, то губки младенца будут хорошо вывернуты и при этом захватывают часть ореолы.
• Послушайте, глотает ли малыш. При правильной технике кормления вы услышите глотательные звуки и причмокивания.
• Если ребенок сильно присосался к вашей груди, не стоит впадать в панику и «отрывать» его. Можно сделать себе больно. Есть очень простой прием: вставьте мизинец в уголок ротика малыша, впуская воздух и «разгерметизируя» тем самым вакуум, который образуется во время присасывания.
• Очень важно, в какой позе вы сидите. Если во время кормления вы будете наклоняться к ребенку, то у вас очень быстро устанет спина, и вряд ли вы получите какое-либо удовольствие от этого процесса. Лучше наклонять его к себе. Также неправильно, если он тянется к груди или висит на ней.

Позы для кормления

«Колыбелька»

Это наиболее удобная и естественная поза для новорожденного. Именно ее показывают в роддомах. Вы берете кроху на руки и располагаете его так, словно он находится в колыбели. Головка малыша - у вас на локтевом сгибе одной руки, а другой рукой вы держите его под спинку. При этом малютка может прижиматься к вам животиком, а его губы находятся непосредственно перед соском. В этой позе удобно кормить из любой груди, просто перекладывая малыша головкой с одной руки на другую. Вы можете как сидеть, так и стоять, и даже ходить, одновременно кормя и укачивая крошку.

Поза для кормления «Колыбелька»: малыш лежит на ручках мамы как в колыбельке

«Перекрестная колыбелька»

Похожа на позу «Колыбелька», но с некоторой разницей. Если в колыбельке головка крохи просто лежала на сгибе вашей руки, то в этой позе вы поддерживаете ее ладонью. Малыш по-
прежнему лежит на сгибе той руки, которая находится на стороне «кормящей» груди, а другой рукой вы создаете дополнительную поддержку головки малыша.

Перекрестная «колыбелька» удобна тогда, когда вы еще только «отрабатываете» правильный захват груди. Таким образом, ладонями вы можете регулировать положение и наклон головки малютки, чтобы он правильно и, главное, глубоко мог захватить сосок и ареолу железы. Особенно это актуально в отношении недоношенных и слабеньких малышей.

Поза для кормления «Перекрестная колыбелька»: свободной рукой мама поддерживает головку новорожденного

«Из-под руки»

Сядьте поудобней, положите кроху на подушку и, поддерживая его головку рукой, аккуратно разместите малыша подмышку. В итоге ребенок лежит на согнутом локте вашей руки, его головка ─ у вас на ладони, а ножки располагаются сзади. Выглядит это так, как будто малютка находится у вас под рукой. Голова младенца должна находиться чуть выше его ножек - ему будет удобнее сосать грудь.

Это положение особенно удобно для мам близнецов. Они могут держать детишек одновременно: один сосет одну грудь, а другой - другую.

Поза для кормления «Из-под руки»: ребенок находится подмышкой, его головка у мамы на ладони, а ножки - сзади

Если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды, и врач вам запретил сидеть, то грудничка можно кормить в этой же позе, но только лежа. Вы лежите на предплечье, а малыш располагается перпендикулярно вашему телу, вдоль опорной руки. Вы поддерживаете малыша ладошкой, а он располагается как бы «вверх ногами» по отношению к груди.

Эта поза идеальна при уплотнениях в груди, когда ребенок не полностью высасывает молоко, она является профилактикой застоев, поэтому желательно хотя бы раз в день кормить малыша именно так.

«Лежа на боку»

Положите младенца на кровать, лягте рядом к малышу лицом. Плечо упирается в кровать. Прижмите грудничка к себе, животом к животу, а носиком - к соску.

Важно: следите за тем, чтобы не уснуть в такой позе!

Поза для кормления «Лежа на боку» ─ одна из самых удобных для мамы и ребенка

«Лежа на руке»

Эта поза похожа на предыдущую, но различия есть. Вы лежите с малышом лицом друг к другу, оба на боку. Под головку новорожденного лучше подложить подушку, чтобы ему легче было дотянуться до соска. Ребенку постарше она не понадобится. Обнимите младенца нижней рукой так, чтобы его головка оказалась сверху руки. Точно так же он лежит на руке, когда вы его укачиваете. Малютке вы даете «нижнюю» грудь, которая ближе к той руке, которая обнимает его.

Поза хороша тем, что ваша спина может отдохнуть, а вы расслабиться.

Поза для кормления «Лежа на руке»: малыш удобно расположился на руке, а сама мамочка может расслабить спину

«Ребенок на маме»

Эта поза подойдет тем мамочкам, у кого очень много грудного молока, которое буквально бьет струей, и малыш в лежачем положении просто захлебывается. Такое кормление будет мучительным для него. Поэтому примите полулежащее положение, положите кроху животом себе на живот. Его головка повернута немного набок.

Такое положение также хорошо и тем, что профилактирует возникновение газиков и колик.

Эту позу можно совместить с легкой гимнастикой, чтобы позволить новорожденному (особенно 1─1,5 месяца) немного подвигаться. Положите малыша себе на живот. Сначала низко. Через некоторое время он начнет отталкиваться, пытаться ползти. В этот момент подставьте руки под его пяточки, давая ему опору. Он сделает несколько толчков и окажется на уровне груди. Поддерживайте его подмышками. Так ребенок активно ищет грудь. Затем он ее берет и начинает сосать.

Поза для кормления «Лежа на маме»: если молоко бьет струей, и ребенок захлебывается, эта поза - для вас

«Нависание»

Название этой позы говорит само за себя: мама нависает над ребенком, давая ему грудь. Она может встать на четвереньки на кровати и покормить грудничка, или нависнуть над пеленальным столиком. Головка малютки должна быть повернута набок.

Это положение дает возможность освободить нижние и центральные отделы грудных желез от молока, таким образом профилактируя застои. Также эта поза рекомендуется мамочкам тех детей, которые родились недоношенными, слабыми и не могут самостоятельно брать грудь.

Поза для кормления «Нависание»: мама дает грудь ребенку, нависая над ним

Выбирайте то, что удобно!

Не менее важным в кормлении является еще и удобное положение мамы. Этот процесс проходит у всех по-разному, есть такие счастливые мамочки, детки которых сосут грудь по полчаса и даже дольше. Если поза не комфортна для женщины, то вскоре она почувствует боль в спине, у нее начнут затекать ноги, руки и т. д. Никакого удовольствия от такой процедуры она не получит, более того, будет постоянно прерывать кормление, чтобы поменять позу. А это уже будет отрицательно влиять на ребенка, которому каждый раз придется захватывать грудь, глотая воздух, что, как известно, приводит к коликам.

Важно: ваши плечи должны быть опущены, спина расслаблена, тогда, во-первых, приток молока будет лучше, а во-вторых, малыш будет чувствовать ваше расслабленное состояние и лучше сосать.

Поэтому сразу изучите и попробуйте разные позы, найдите ту, что вам комфортна. Возможно, вам понадобятся некоторые атрибуты ─ подушки или специальная подушка для беременных (в виде подковы), которая теперь послужит вам для поддержки ребенка, пока он сосет грудь.

http://mladeni.ru

Секреты идеальной мамочки: позы для кормления новорожденных

Грудное вскармливание - одно из наиболее важных звеньев правильного развития и здоровья младенца.

Неудивительно, что большинство мамочек стремятся как можно дольше кормить своего малыша грудью, затрачивая на эту процедуру по несколько часов в день. Чтобы данный процесс доставлял и маме, и малышу только радость и удовольствие, нужно правильно выбирать позы для кормления новорожденных.

Какие они бывают?

Каким позам нужно отдавать предпочтение в зависимости от ситуации?

Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы . чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

В этой статье раскроем все секреты правильного грудного вскармливания.

Позы для кормления

Существует несколько разновидностей поз для кормления, позволяющих маме расположиться как можно удобнее и крепко держать младенца возле груди. Читайте также актуальную статью: Правильное прикладывание ребенка к груди >>>

Поза «Колыбель»

Это самая известная поза для грудного вскармливания, когда малыш лежит на руках у мамы, как в уютной колыбельке. Рассмотрим, как держать ребенка при кормлении в позе «колыбелька»:

• головку младенца нужно разместить на локтевом сгибе руки, находящейся с той же стороны, что и грудь, к которой будут прикладывать кроху;
• кистью этой же руки необходимо поддерживать спинку или попку малыша;
• ладонь другой руки следует расположить в области поясницы ребенка;
• мама должна развернуть новорожденного к себе и прижимать его к своему животу.

Существует и другая разновидность этой позы, которая называется «Перекрестная колыбелька». Ее отличия заключаются в следующем.

1. Тело малыша полностью располагается на предплечье согнутой руки мамы, которая кистью этой руки поддерживает его чуть ниже спины;
2. Ладонью второй руки она должна удерживать головку младенца.

Поза «Перекрестная колыбелька»

При такой позе для кормления грудью мама может направлять и прижимать голову малыша к груди, чтобы обеспечить глубокий захват ареолы и соска. Как правило, данная помощь и коррекция необходима недоношенным или ослабленным деткам. Также эта поза подходит для первых дней кормления новорожденного, когда он только учится сосать молоко. Читайте важную статью: Кормление грудью >>>

Держа младенца в позе «колыбель» сама мама может принимать разные положения:

• сидеть в кресле или на стуле;
• сидеть на кровати или полу, скрестив ноги по-турецки;
• сидеть на фитболе;
• стоять или ходить по комнате.

Две последние позы используются, если мама еще и пытается укачать малыша, чтобы он побыстрее уснул.

Следует отметить, что для женщины все разновидности «колыбельки» считаются не самыми удобными позами для кормления новорожденного. Если процесс длится более 15 минут, то у нее может начать болеть спина и затекать руки. Чтобы облегчить данные симптомы ей рекомендуется откинуться на спинку стула и почаще менять руку, удерживающую ребенка.

Важно! Для большего удобства при сидячем положении под согнутую руку, на которой удерживается вес младенца, можно подложить подушку. В продаже даже есть специальная подушка – бумеранг с завязками сзади, позволяющими закрепить ее под грудью матери.

Малыш в позиции «колыбелька» чувствует себя уютно и безопасно, может плотно охватить сосок и крепко удерживать его во время всего кормления. В таком положении он быстро наедается, а тепло от маминого тела согревает его животик, что улучшает процесс пищеварения.

Поза «Из-под руки»

Поза «Из-под руки»

Поза для кормления из подмышки дает маме больше свободы, ведь младенца не нужно держать на руках. Его следует положить сбоку под рукой у мамы. Тело малыша необходимо разместить перпендикулярно к маме (ножки должны уходить за ее спину). При этом головка ребенка должна располагаться в направлении коленей мамочки. Лучше всего подложить под малыша подушку или свернутое одеяло таким образом, чтобы его голова находилась на уровне соска.

Эта поза отлично подходит для кормления при лактостазе, поскольку в таком положении обеспечивает полное удаление молока из средних и нижних сегментов молочных желез. Также позицию «из-под руки» рекомендуется использовать:

1. после кесарева сечения;
2. женщинам с большой грудью;
3. женщинам с плоскими сосками;
4. при кормлении близнецов.

Маме можно сидеть или полулежать на кровати, опираясь на локоть. Кистью согнутой руки следует придерживать голову младенца. Также при такой позиции можно расположиться в кресле, имеющем широкие подлокотники.

Поза «Нависание»

Не очень удобная, но довольно полезная поза для кормления. Ребенка нужно положить на кровать, слегка повернув его на бочок. Маме следует встать возле малыша на четвереньки, как бы нависая над ним. В таком положении молоко спускается в низ груди и приводит к набуханию соска.

Эта поза подходит для профилактики всех видов лактостаза (Важная статья по теме: Лактостаз у кормящей матери >>>). Также данную позицию нужно освоить тем, кто задается вопросом: «Как кормить маленькой грудью?».

Поза «Лежа»

В такой позиции и мама, и новорожденный лежат на кровати повернутые друг к другу лицом. Голова мамы должна находиться на подушке или опираться на согнутую руку. Головка младенца может располагаться на локтевом сгибе маминой руки или на специально подложенной подушке. Другой рукой можно:

• прижимать кроху к себе;
• поглаживать его по спинке;
• придерживать свою грудь.

Знакомясь, как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, важно помнить, что он обязательно должен располагаться на боку. Если будет повернута только его голова, это значительно затруднит процесс глотания молока. Для лучшей фиксации малыша можно подложить сбоку под его спинку специальный валик.

Удобство этой позиции заключается в том, что ребенка можно кормить и одной, и другой грудью, без переворачиваний и перекладывания. Чтобы покормить верхней грудью, маме нужно всего лишь больше повернуться набок, слегка склоняясь над малышом.

Еще одной вариацией позы «лежа» является расположение мамы и ребенка «валетом». Это считается очень полезной позой для кормления при лактостазе, поскольку таким образом подбородок младенца направлен в сторону верхних сегментов молочных желез, что способствует более полному опустошению этой области от молока и препятствует возникновению его застоя.

Поза «лежа» удобна для использования:

1. в ночное время;
2. при длительном процессе кормления;
3. после кесарева сечения.

Поза «Ребенок сидит»

Поза «Ребенок сидит»

В этой позиции мама должна усадить кроху перед собой так, чтобы его голова находилась на уровне ее груди. Ребенка можно расположить на коленях мамы, при этом одна его ножка будет согнута и прижата к животу мамы, а вторая – отставлена в сторону. Также младенца можно посадить на бедро мамы. Тогда его обе ноги будут свободно свисать вниз. О том, когда ребенка можно начинать присаживать, можно узнать из статьи: Когда ребенок начинает сидеть. >>>

Во время кормления маме нужно одной рукой поддерживать новорожденного за головку или спинку, а другой рукой – слегка приподнимать или прижимать свою грудь.

Подобное расположение для кормления подходит в таких случаях:

• ребенок старше 6 месяцев;
• кроха часто срыгивает;
• у младенца заложен нос или болит ухо;
• молоко из груди течет очень сильно;
• новорожденный заглатывает много молока.

Поскольку в такой позе малыш не очень тесно прижат к маме и имеет широкий круг обозрения, то он может часто отвлекаться. Нужно следить, чтобы младенец постоянно сосал молоко и не давать ему сильно вертеть головой.

Для мамы эта поза удобна тем, что позволяет ей значительно снизить нагрузку на руки (в полугодовалом возрасте дети весят уже около 8 кг). Но, с другой стороны, при таком расположении ребенка не получится подняться или пересесть на другое место, не прервав процесс кормления.

Поза «Сверху на маме»

Данная позиция имеет еще несколько других названий:

1. австралийская;
2. самоприкладывание;
3. расслабленное кормление.

Поза «Сверху на маме»

Ее можно считать еще одной разновидностью способов, как кормить грудью лежа. Маме нужно лечь на кровать (лучше подложить под голову и под руки несколько подушек), а младенца положить сверху на живот. Малыш сам интуитивно найдет сосок, мама должна лишь поддерживать его и слегка направлять.

Эта поза позволяет женщине максимально расслабиться и отдохнуть во время кормления. Также она рекомендуется при гиперлактации или сильном потоке молока. В позиции «сверху на маме» ребенок не будет захлебываться, поскольку напор молока значительно ослабнет.

О том, как успешно кормить грудью и избежать при этом газиков и запоров, узнайте из курса Безопасное питание кормящей мамы >>>

Правила удобной позы для кормления

Чтобы маме и малышу было удобно во время кормления, обязательно нужно учитывать следующие факторы

• В любой позиции тело младенца должно находиться в одной плоскости. Важно следить, чтобы голова, грудь, живот и ноги были обращены с одну сторону. В противном случае у новорожденного могут возникать мышечные зажимы, которые приводят к затрудненному глотанию;
• Нельзя допускать, чтобы головка была излишне запрокинута или наклонена вперед. Мама рукой должна правильно фиксировать голову малыша. Однако не стоит прижимать ее слишком сильно, ведь многим детям это может не понравиться;
• Необходимо следить, чтобы рот малыша всегда находился на уровне соска. Также надо присматривать, чтобы кроха мог свободно дышать во время еды;
• Важно помнить, что нужно ребенка прикладывать к груди, а не самой наклоняться к нему;
• Во время кормления маме необходимо устроиться как можно удобнее. Надо сидеть прямо, не перекашиваясь набок. Рекомендуется спиной опереться о вертикальную поверхность. Следует использовать подушки, свернутые одеяла или большие полотенца. Их нужно подкладывать под поясницу, спину или руки, чтобы при длительном кормлении избежать возникновения болезненных ощущений;
• При использовании позы кормления лежа на боку, желательно под спину подкладывать специальный валик, а между ног зажимать плотную диванную подушку.

Неправильное расположение женщины или младенца, когда он ест, может привести к различным проблемам, таким как:

1. появлению трещин на сосках;
2. заглатыванию ребенком воздуха;
3. возникновению застоя в молочных железах.

При неудобном положении малышу будет трудно высасывать молоко, поэтому он может устать раньше, чем успевает наесться и останется голодным.

Не существует какой-то одной правильной позы для кормления новорожденного подходящей для постоянного использования. Рекомендуется в течение дня менять положение ребенка. Это имеет важный практический смысл, поскольку таким образом обеспечивается опустошение всех сегментов груди и предупреждается возникновение застоя молока.

http://uroki4mam.ru

В наше время многие женщины, решившие кормить грудью, хотят организовать этот процесс естественно. Уже не популярен советский «режимный» метод, при котором грудь давалась ребенку и забиралась у него по часам и минутам. Теперь в ходу правило: «малыш должен сосать так часто и так долго, как он хочет». Однако с таким подходом матери еще в роддоме обнаруживают, что новорожденный может находиться на груди чуть ли не постоянно, даже во время сна. Уже через несколько месяцев мать получит немного свободы, но еще долго кормления останутся значительной частью ее дня. Эти часы должны быть не мучительным отбыванием обязанности, а временем удовольствия, радости и покоя. Чтобы было именно так, коллективный женский разум придумал разнообразные позы для кормления грудью. Пользуясь ими, мать сможет не только дать своему ребенку самое лучшее, но отдохнуть или развлечься, а при необходимости разрешить проблемы с лактацией.

Поза 1 – классическая: «колыбелька»

Мать сидит на стуле или в кресле. Ребенок у нее на руках - голова на сгибе локтя, поясница на ладони второй руки, ножки поддерживаются предплечьем. Живот малыша должен находиться параллельно маминому животу. Поза колыбелька при кормлении сидя - самое известное положение для кормящей. Женщины старших поколений часто пользовались только ей одной. В советских пособиях учили давать грудь именно так - сидя прямо, прижимая ребенка к себе руками. На самом деле, эта поза рассчитана именно на 15-минутные кормления с 3-часовыми интервалами. Долго так не высидеть - все тело напряжено и затекает, руки заняты.

- Подвид 1(а): «перекрестная колыбелька»

Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой - противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Обратная колыбелька еще менее удобна, чем прямая. Эта подпоза была придумана с одной целью - освободить руку. Но рука, на которую падает двойная нагрузка, очень быстро затекает. Поправив захват или отхлебнув чаю, приходится возвращаться в прежнее положение.

- Подвид 1(б): «стоячая колыбелька»

Мать стоит или ходит, удерживая ребенка на груди двумя руками: голова - на сгибе локтя одной, попа - на предплечье другой. Сложно себе представить менее удобную позу. Женщины, вынужденные так кормить какое-то время, вспоминают этот период как кошмарный сон. Обычно кормить стоя приходится сразу после родов, когда сидеть нельзя из-за швов на промежности, а лежа кормить не получается или страшно. Сомнительным достоинством позы является возможность одновременно укачивать ребенка. Гораздо легче делать это сидя или прыгая на фитболе.

- Особенности позы «колыбелька» при использовании подушки для кормления

Специальные подушки для кормящих матерей подарили «колыбельке» новую жизнь. Компактные подушки-бумеранги с завязками сзади закрепляются под грудью и позволяют освободить руки. Ребенок находится в нужном месте, маме просто надо следить, чтобы он оставался повернут к ней животом. Завязки хорошо фиксируют подушку, позволяя встать и дойти, например, в кухню за чашкой чая.

Поза 2 – релаксационная: лежа на боку

Мама лежит на боку, подогнув ноги. Ее голова находится на подушке, а плечи - ниже. (Чем выше подушка, тем удобнее.) Головка ребенка лежит на сгибе локтя или подмышкой, его ножки упираются в колени мамы. Таким образом, мама как будто огораживает кроху своим телом. Это самый комфортный способ кормить. Идеально подходит как для родильниц, которым нельзя сидеть, так и для мам подрощенных деток. Полежать с кормящимся «бегунком» - часто единственная возможность отдохнуть за день. Одна рука всегда свободна - в ней можно держать смартфон и читать по нему, бродить по Интернету, что-то смотреть, пока ребенок занят грудью. Иногда бывает, что малыши хорошо спят дневные сны только с грудью во рту. Тогда поза для кормления лежа - единственное мамино спасение, она может провести этот час или два с пользой для себя, даже физически не отрываясь от ребенка. Или вздремнуть рядышком. Именно эту позу используют во время совместного сна. Благодаря ей, мама может спать всю ночь, а грудничок - кормиться столько, сколько ему надо. Единственный недостаток данной позиции в том, что кормить получается только нижней грудью. Но не менять грудь на протяжении 6-8 часов чревато застоями, поэтому мамы вынуждены посреди ночи несколько раз перекладывать ребенка под другой бок. Это становится необязательным, если освоить:

- Подвид позы 2(а): лежа на боку, верхней грудью

Лежа на боку из верхней груди

Мама лежит на боку с согнутыми коленями. Ребенок находится в пространстве между ее ногами и рукой. Для того чтобы малыш смог дотянуться до верхней груди, плечо подают вперед, немного наклоняясь над ним. Одну ногу при этом удобно поднять повыше. Если ребенка положить на сгиб локтя, его голова поднимется выше, и грудь достаточного размера можно будет просто подать ему. Особенность этой позы для кормления маленькой грудью в следующем. Маме надо частично лечь на живот, при этом нижняя грудь оказывается под ней, но нижняя рука по-прежнему находится над малышом, не допуская полного переворота. Для удобства можно положить руку под голову. В создавшейся впадинке и помещается грудничок - нижняя грудь теперь ему недоступна, но верхняя находится прямо у лица. Потом мама просто приподнимается, меняя сторону.

- Особенности лежачей позы с подушкой

Если у мамы есть подушка для кормления или для беременных, ребенка можно положить на нее, чтобы он дотягивался до верхней груди. Длинную подушку можно также приспособить маме под спину как опору.

Поза 3 – антикризисная: из-под руки

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее подмышкой сбоку на уровне груди головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных, или две сложенных друг на друга обычные подголовные подушки для взрослых. Сойдет и свернутое в валик стеганое одеяло. Эта сидячая поза удобнее «колыбельки», так как не приходится держать вес грудничка на себе, и одна рука всегда свободна. Но ее минус в том, что не получится сидеть на стуле - нужно кресло с широкими подлокотниками, а если его нет, придется расположиться на кровати без опоры для спины. Однако в данном случае неудобствами можно пренебречь, так как поза из под руки она же поза из подмышки, она же «захват мяча» (ребенка держат, как мяч для американского футбола) - волшебная парочка-выручалочка во многих проблемных ситуациях, возникающих во время лактации.

• Неправильный захват. Поза из подмышки дает наиболее полный контроль над захватом. Мама хорошо видит, как именно ребенок берет грудь и может поправлять огрехи.
• «Ленивый сосун» . Если у малыша сложности с высасыванием молока, и он плохо набирает вес, мама может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ей нужна свободная рука, которую предоставляет эта поза (не перегружая вторую, как «перекрестная колыбелька»). Некоторые малыши быстро засыпают, не покушав, как следует. В таком случае свободной рукой удобно тормошить соню и шевелить сосок у него во рту.
• Трещины сосков, болезненное прикладывание. Если у мамы возникли трещины, когда она кормила в «колыбельке» или лежа, эта поза позволит по-другому расположить сосок во рту у крохи. Тем самым уменьшаются болевые ощущения и не допускается повторное травмирование. Если трещин нет, но во время прикладывания все равно больно, это сигнал об ошибках при захвате, и их надо исправлять.
• Лактостаз. Выбор позы для кормления при лактостазе зависит от того, в какой именно из молочных долей образовался застой. А образовывается он там, где хуже всего высасывается молоко. Лучше всего малыш рассасывает те доли, к которым повернут его подбородок. Хуже всего, соответственно, противоположные. Наиболее популярны позиции, при которых подбородок малыша направлен к животу мамы, поэтому хуже всего рассасываются верхние доли груди. Именно там у женщин чаще всего возникают застои. Использование позы из-под руки позволяет развернуть голову в другую сторону. Кормить в этой позе полезно регулярно - для профилактики. Чем больше разнообразных поз используется - тем меньше вероятность застоя. А если уж он возник, то надо кормить в том положении, которое раньше оставалось без внимания.

- Подвид позы 3(а) - лежа валетом

Мама лежит на боку, ребенок рядом - ногами в сторону ее головы. Эта поза позволяет использовать все преимущества позы «захват мяча», но при этом можно прилечь. Минус в том, что маме приходится лежать посередине кровати, чтобы оставалось место для ножек ребенка, и не обо что опереть подушку. Вместо подушки приходится использовать руку, а она быстро затекает.

- Подвид позы 3(б) - нависание

Ребенок лежит на спине, мама подает ему грудь сверху, нависая, и рукой придерживая его в положении чуть сбоку, чтобы ему удобно было пить. Благодаря этой необычной позе, грудничок может легко рассосать все доли. Сила притяжения помогает ему. Мама может подать грудь стоя на четвереньках над малышом: головой к его ногам, головой к голове или поперек него - в зависимости от того, какие доли надо рассосать. В такой позе тело начинает болеть уже через несколько минут, но в сложной ситуации это того стоит. Относительный комфорт можно себе обеспечить, уложив ребенка на стол и нависнув над ним, опираясь руками о твердую поверхность.

Поза 4: вызов гравитации - лежа на спине

Мама лежит или полулежит на спине, опершись о подушку, ребенок на ней животом к животу. Другие названия этой позиции - «австралийская» и «телефон». Подходит мамам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны и можно почитать даже бумажную книгу. (Хотя новорожденным приходится поддерживать голову.) Малопопулярна, потому что ребенку приходится высасывать молоко снизу вверх, и сила притяжения в данном случае работает против него. Но иногда напор молока из груди бывает таким сильным, что ребенок захлебывается. Вот в таком случае «телефон» просто незаменим.

Все перечисленные позы актуальны с 1 дня жизни и примерно до 6 месяцев. А точнее, до того времени, когда грудной ребенок начинает сидеть и ползать. После этого маме уже не придется выбирать способ кормления, а останется только устроиться поудобнее самой. Ее грудничок будет ловко пристыковываться к груди, удивляя невероятными акробатическими фигурами.

Если у вас есть возможность кормить новорожденного грудью, это просто замечательно! Естественное вскармливание очень полезно для всех, а маме не нужно заботиться о выборе и приготовлении смеси, о бутылочках и сосках. Чем лучше налажен процесс, тем проще жизнь семьи, а грудное вскармливание может быть приятным и для младенца, и для мамы.

Чтобы кормление проходило гладко, важно подобрать подходящие позы, в которых удобно будет всем - тогда при длительных прикладываниях к груди женщина не устанет и сможет поддерживать позитивный контакт с новорожденным. Конечно, большинство мам интуитивно находят удобные позы для кормления грудью своего крохи, однако подсказка не будет лишней, фото помогут понять оптимальное расположение.

Какие позы для кормления считаются правильными? Какие из них лучше? На самом деле, нет единого ответа на эти вопросы - у каждой из позиций свои особенности. В разных случаях подходящими могут оказаться разные позы для кормления. Правильными можно считать такие, при которых никто не нервничает, а мама не устает.

Классическая «колыбелька»

В советских книгах о воспитании детей это положение предлагалось как единственно правильное. Суть его состоит в том, что мать сидит и прижимает к себе малыша руками. Такая поза довольно хороша для короткого кормления - ею можно воспользоваться не только дома, но также в гостях или даже в путешествии. Главное - найти место, где можно присесть. Сидеть, прижимая к себе малыша, маме комфортно минут 15, потом устает спина и руки.

• Мамочка садится на стул или в кресло. Можно сидеть и на табуретке или скамеечке, однако тогда спина устанет еще быстрее, лучше иметь для нее опору.
• Ребенка мама берет на руки: головка лежит на сгибе локтя одной руки, поясничка – на ладони другой. Ножки удобно поддержать предплечьем.
• Малыш лежит, повернувшись к маме животиком.
• При обычной «колыбельке» малыш лежит головкой в сторону груди, из которой он сосет, и основная нагрузка у матери идет на эту руку.

Перекрестная или обратная «колыбелька»

Такая поза для кормления новорожденного может отлично подойти, но детей постарше трудно будет держать в подобном положении из-за их веса. В такой позе мать удерживает младенца рукой, противоположной кормящей груди - получается, что он полностью лежит на руке. В этом случае можно освободить вторую руку, чтобы выпить чаю или недолго почитать.

«Колыбелька» с подушечкой

Современные приспособления заметно облегчают жизнь, в том числе и кормящих мам. Можно приобрести специальную подушечку для кормления в форме бумеранга с завязочками, которые закрепляются под грудью и облегчают нагрузку при кормлении, освобождают руки. Маме просто нужно зафиксировать подушку и положить свое чадо к себе животиком. В таком положении малыш находится там, где нужно, а женщина может даже встать или сделать что-то руками при необходимости. Можно, например, выпить чашку чая или приласкать старшего ребенка.

Поза лежа на боку

Стоит обратить внимание на позы для кормления лежа. Самый спокойный и наименее напряженный способ кормления – лежа на боку. В таком расслабленном положении можно находиться достаточно долго.

• Мама ложится на бок, немного подогнув ноги, ее голова лежит на высокой подушке.
• Головку ребенка укладывают на сгиб локтя или в подмышку мамы, а его ножки упираются в мамины колени.
• Мама дает нижнюю грудь.

Такая поза хороша для всех. В ней могут кормить новорожденного женщины, которым еще нельзя сидеть. Удобна поза и для мамочек малышей постарше, ведь этохороший повод, чтобы прилечь отдохнуть. Когда мать и ребенок вместе спят, то положение лежа на боку позволяет без хлопот покормить ребенка в любое время, однако при этом нужно помнить, что не стоит даже дважды подряд кормить одной грудью. Нужно либо переворачиваться на другой бок, либо освоить позу с кормлением из верхней молочной железы.

Кормление на боку верхней грудью

Разница с предыдущей позой кормления лежа в том, что ребенка нужно немного приподнять, чтобы он смог дотянуться до верхней груди. Это легко сделать, если положить головку и спинку к себе на руку, а ножки – на ногу. Мама немного наклоняет плечо, и верхняя грудь становится доступна.

При такой позе могут возникнуть проблемы, если молочные железы маленькие. В этом случае маме нужно лечь на живот (полностью или частично), руку удобно положить под голову. Во впадинку между кроватью и верхней грудью кладут ребенка, тогда верхняя грудь оказывается прямо у его личика.

Поза из-под руки

Эту позу для кормления грудничков еще называют «антикризисной» или «захват мяча», потому что головку держат в руке. Для поддержки ребенка можно использовать валик из одеяла или подушки - как обычной, так и специальной. В этом положении одна рука остается свободной, однако для мамы не подойдет обычный стул, как для колыбельки, понадобится кресло с широкими подлокотниками. Можно расположиться и на кровати, при этом появляется возможность решить некоторые проблемы, возникающие во время лактации.

Поза из-под руки актуальна в случаях:

• неправильного захвата соска;
• трещин сосков;
• лактостаза (застоя в молочных железах);
• «ленивого сосуна».

Как помогает эта поза? Она дает возможность более полного контроля и несколько большую свободу, потому что одна рука остается свободной. Мамочка хорошо видит, как малыш берет грудь и при неправильном захвате соска может поправить, чтобы ребенок как следует присосался и не захватывал воздух.

Нередко малыш плохо набирает вес, это может происходить из-за того, что он так называемый «ленивый сосун». Он может быстро уставать сосать и даже засыпать, не покушав как следует. В данном случае мама может свободной рукой потормошить малыша или пошевелить сосок у него во рту. Обычно это помогает, а когда ребенок окрепнет, он будет бодрее и активнее кушать сам.

На сосках могут образовываться трещины, особенно когда мать кормит в одном и том же положении. Смена позиции помогает облегчить вскармливание, сделать его менее болезненным и ускорить заживление ранок. Примерно такой же механизм и при лактостазе - если образовался застой в некоторых долях молочной железы, то часто достаточно сменить расположение, и проблема быстро решится.

От позы для кормления, в которой ребенок сосет грудь, во многом зависит, какие доли опустошаются. Обычно лучше всего рассасываются доли, к которым повернут подбородок ребенка. Поскольку наиболее популярны позы для кормления, когда подбородок направлен к животу матери, то верхние доли груди рассасываются хуже всего. Чтобы избежать застоя, следует кормить в разных позициях - в положении из-под руки как раз хорошо высасываются верхние доли.

Вариант «лежа валетом»

Релаксационная поза может быть максимально расслабленной, если прилечь. Небольшой недостаток позы кормления лежа заключается в том, что маме нужно ложиться посреди кровати, чтобы в головах оставалось место для ребенка. Себе под голову можно подложить руку, но она быстро затекает, поэтому следует взять высокую подушку.

Вариант «нависание»

• Расположение мамы и ребенка друг относительно друга такое же, валетом, только грудь подается малышу сверху.
• Женщина придерживает его рукой чуть сбоку и как бы нависает над ребенком, чтобы его кормить.

К такому варианту позы для кормления нужно немного приноровиться, однако она хороша тем, что в этом случае легко рассасываются и опустошаются все доли молочной железы. Если возникают проблемы и появляется застой в молочной железе, то для более полного высасывания молока мама может кормить, стоя на четвереньках на кровати над малышом. Расположиться можно головой к ногам или наоборот, встать поперек вашего чада. Кормящая мать почувствует, какие именно доли нуждаются в рассасывании, и выберет подходящую позицию. Все варианты такой позиции хороши тем, что сосать помогает сила гравитации, ведь сосок направлен вниз, поэтому ребенку значительно легче.

Поза австралийская

Название «австралийская» вызывает ассоциации с чем-то экзотическим. На самом деле это позиция, когда мать лежит на спине, а ребеночек - животиком на ее животе. Еще одно название – «телефон».

Эта поза для кормления грудью подойдет в двух случаях:

• маме удобна поза при кормлении лежа на спине;
• молоко слишком легко высасывается из груди или, вообще течет само по себе.

Во втором случае направление соска вниз может приводить к тому, что ребенок захлебывается от напора молока. Тогда позиция «телефон» совершенно незаменима.

Применять перечисленные позы для кормления обычно приходится только в первые полгода жизни грудничка. Позже, когда он окрепнет и научиться ползать, он сам будет выбирать позу при кормлении, в которых ему удобно кушать. Они порой напоминают акробатические фигуры и просто поражают родителей.

Кричащий, беспокойный, гиперактивный ребенок скорее уснет, если его прикормить и укачать стоя. Поза стоя спасает в ситуациях, когда нужно что-то сделать по дому, выйти в другую комнату, встретить пришедшего с работы папу.

Укачивание

Мамочка стоит, укачивая малыша. Его головка лежит на локте. Попа и плечики поддерживаются согнутой рукой.

Поза для кормления — Укачивание

На бедре

Подходит деткам, подверженным . Вертикальное кормление позволяет избежать лишнего попадания воздуха при глотании. Женщинам с усиленной лактацией помогает сдерживать приток молока и решает вопрос захлебывания грудничка при кормлении. Младенца берут на руки, поддерживая за попу. Головку фиксируют немного ниже груди, дабы при сосании он немного ее запрокидывал, обеспечивая себе правильный захват. Не занятой рукой вставляют в ротик сосок. Подросшие детки сами легко его находят.

Поза для кормления — На бедре

Ребенок стоит

Дети считают материнскую грудь своей собственностью. Играя, они вспоминают о ней и бегут приложиться для успокоения и удовольствия. Мамочка стоит на коленях, обнимает грудничка, прижимая к себе. Малыш сам берет грудь и сосет, сколько хочет.

В слинге

Идеальна на прогулке или когда женщина занята домашними делами. Освоившись с этой техникой, мама освободит руки и сможет без труда кормить ребенка в любых ситуациях. Обычно в слинге голова малыша находится выше груди. Здесь требуется обеспечить правильное расположение, устроив новорожденного в удобную полулежащую позу.

Поза для кормления — В слинге

Позы кормления в положении сидя

Традиционные сидячие позы для естественного кормления используются всеми мамочками, когда малышу требуется приложиться к груди в парке, больнице, в гостях. Их принимают при укачивании, чтобы не нагружать спину, когда нужно покормить и перенести уснувшего ребенка в свою кроватку. Лучше всего для сидячего кормления подойдет диван с мягкими боковыми, частями или кресло-качалка, где можно расслабиться и немного вздремнуть.

Классическая универсальная поза колыбели

Ребенок грудного возраста комфортно размещается на маминых руках. Он чувствует близость и тепло, принимая позу, в которой находился в мамином животике. Но длительное кормление в такой позиции не слишком удобно для мамы. Руки, спина, поясница начинают болеть и затекать, особенно когда она кормит, слегка подавшись вперед. Облегчить положение можно, если откинуться на спинку кресла, валик или подушку.

Поза «Колыбель»

Сидя на диване, ребенка кладут на сгиб локтя. Поворачивают животом к себе и прижимают к груди. Его голова должна быть немного запрокинута. Так он без проблем сможет захватить сосок и нормально дышать. Второй рукой поддерживают под лопатки или под попу. Руку, удерживающую головку младенца, можно устроить на валик или подлокотник.

Обратная колыбель

Помогает, когда новорожденный еще не может правильно захватывать сосок. Практикуется мамочками ослабленных и недоношенных деток. Она обеспечит фиксацию головы грудничка таким образом, чтобы ротик максимально прижимался к груди.

Сидя на диване, подушку укладывают на колени. Одной рукой берут ребенка. Поддерживая ладонью голову, удерживают ее пальцами, стараясь подстраховать спинку и плечики. Младенца придвигают к соску, контролируя правильность захвата губами. Руку, на которой он лежит, подпирают подушкой. Она может быстро затечь от нагрузки. Пока кроха сосет, можно осторожно сменить ее, а убедившись, что он сосет правильно, плавно перестроиться в классическое положение колыбели.

Из-под руки

Довольно редкая поза, но по удобству не уступающая классической. Мамочкам, которым противопоказано сдавливание живота (после кесарева сечения) поможет решить проблему с кормлением сидя. Тем, у кого большая грудь, втянутый и плоский сосок, который трудно удается захватить младенцу, она тоже будет кстати.

Подушку укладывают под поясницу, еще одну размещают там, где будет лежать грудничок. Его ножки заводят за спину и поворачивают бочком к себе. Головку с шеей фиксируют ладонями, а локтем придерживают попу. Руку помещают рядом с ребенком и вкладывают в ротик сосок. В такой позиции из-под маминой руки выглядывает лишь его голова. От утомления и затекания поясницы спасает надежная тугая опора. Поэтому для этой позы стараются выбрать крепкую туго набитую подушку.

Поза для кормления — Из под руки

На коленях

Подросшие груднички с легкостью осваивают эту позу, так как она им очень нравится. Используют ее, . Сидя на диване, мама облокачивается на спинку. Ребенок усаживается к ней лицом, а ножки заводит ей за поясницу. Так он может прикладываться к любой груди и менять их. Часто такая поза способствует зрительному контакту и вызывает незабываемую счастливую улыбку малыша.

Удобно использовать вертикальное положение и при . Носик меньше будет закладывать, кушать станет проще и легче.

Крест-накрест для двойняшек

Позы, лежа и стоя для одновременного кормления двойняшек, не подходят. Если мамочке срочно нужно покормить обоих деток, она располагает их на коленях, укладывая крест-накрест.

Позы кормления в положении лежа

Самые приятные и удобные позы, когда ночью и днем мамочка может спокойно отдохнуть рядом с ребенком. Организовав пространство, чтобы грудничок не скатился с края (отгородить его одеялом, уложить кроху к стенке) можно приступать к процессу.

На боку

Популярны среди женщин после эпизиотомии (наложение швов после разреза промежности при родах) или кесарева сечения, когда давить на живот нельзя. Подходят для ночных кормлений, если практикуется совместный сон. Подложив под голову небольшую подушку, мамочка укладывается на бок, не опираясь на локоть. Новорожденного кладут на уровне груди, чтобы его головка слегка запрокидывалась. Это поможет малышу лучше открывать ротик. Когда он начинает сосать, его придерживают рукой под лопатками.

На руке

Если кроха миниатюрный, и поза на боку ему не подходит, мамочка укладывает его головку к себе на предплечье, придерживая рукой за попу. Во избежание боли в шее, она обеспечивает себе удобное расположение с помощью мягкой небольшой подушки, так чтобы голова покоилась на ней, а плечи касались дивана.

Кормление грудничка на подушке

Заменить предплечье можно подушкой. Так руки останутся свободными, а ребенок сможет дотянуться к соску. Для этого мамочка располагается рядом с подушкой и бочком укладывает на нее ребенка. Придерживая его за лопатки, вкладывает в ротик сосок. Здесь важно не прижиматься к подушке животом, а чувствовать тельце малыша. Подушку нужно выбирать не объемную, а мягкую и невысокую.

Кормление верхней грудью

Чтобы не укладываться лицом вниз, подставляя ребенку верхнюю грудь, можно воспользоваться большой подушкой. Ее размещают под грудью, опускаются на бок, немного подавшись вперед. Ребенка выкладывают на подушку бочком, придерживая попу.

Валет

Неординарная поза, помогающая решить вопрос . Грудничок хорошо высасывает молоко там, куда обращен его подбородочек. При возникающей боли в долях, которые плохо опустошаются при обычном кормлении, можно применить это положение.

Мамочка укладывается на подушку, обхватив ее так, чтобы она очутилась в районе подмышки. Младенца укладывают бочком, чтобы ножки его размещались противоположной от мамы стороне.

Поза «Валет»

Поза, схожая с кормлением на боку. Здесь мамочка, стоя на четвереньках, опирается на локоть, а молочная железа нависает над новорожденным малышом. Такая позиция облегчает процесс кормления, помогает при гиполактации и лактостазе, стимулируя приток в обе груди под силой тяжести. Мамочка, привстав на локте, укладывает грудничка животом к себе, вставляя сосок ему в ротик. Долго кормить в позе нависания тяжело, рука и шея затекают, спина быстро устает. Использовать ее можно в крайних случаях.

Поза для кормления грудью «Нависание»

Особенности кормления маленькой грудью

Маленькая грудь – не помеха естественному вскармливанию и на количестве молока ее размеры не отражаются. Кормить небольшой грудью можно так же плодотворно и долго, как и грудью большого размера. Главное, выбрать подходящую позу и подстроиться к ней. Любая поза может стать удобной и базовой для кормящей обладательницы маленькой груди. Самой подходящей считается позиция, лежа на согнутой руке. Можно подкладывать под поясницу валик, а под спинку малютки подушку, так он приподнимется на несколько сантиметров.

Каждая мама должна знать, нормы съедаемые грудным ребенком и искусственником за сутки — .

Если вдруг пропало грудное молоко и начался лактационный криз: как его побороть мамочке — .

Ребенка положите на бок рядом с собой, его голова должна быть на вашем предплечье руки, на которой вы лежите. Кистью этой руки поддерживайте его спину. Второй рукой кладите грудь в ротик ребенка так, чтобы он захватил не только сосок , но и ореол. Держать грудь рукой во время кормления грудью лежа нет необходимости.

Лягте на бок, сложив одну руку под голову или в сторону, а второй поддерживайте или поглаживайте ребенка. Голова малыша находится рядом с подмышечной впадиной. За спину ребенка можно положить подушку, чтобы он не перевернулся на спину и не выпустил грудь.

Кормите верхней грудью в положении лежа. Для этого лягте на бок, голову обоприте рукой, ребенка положите на подушку или сложенное одеяло, чтобы он смог достать до груди . Такая поза может применяться в случаях, когда нет возможности перевернуться на другой бок (например, чтобы ребенок не оказался с краю кровати). Правда, рука под головой может устать во время длительного кормления.

Лягте с ребенком «валетом», т.е. его ножки должны быть у вашей головы. В положении полулежа одной рукой опирайтесь на локоть руки, а другой, свободной, можете помогать ребенку в кормлении . Ребенок лежит на боку и всасывает молоко с верхней области груди, поэтому поза полезна для мам, у которых имеется лактостаз именно в той области.

Примите положение лежа на спине, подложив подушку под голову. Ребенок при этом лежит на вашем животе животиком вниз. В такой позе колики малыша беспокоят гораздо меньше во время и после кормления, т.к. газообразование уменьшается. Кроме того, ребенку невозможно захлебнуться струей материнского молока. Только не оставляйте малыша лежать на животе после кормления. Лучше подождать 5-10 минут, когда он в вертикальном положении выпустит скопившийся воздух.

Источники:

• Кормление грудью лежа
• как кормить ребенка грудью лежа

Залог успешного грудного вскармливания - правильное положение матери и ребенка во время кормления. Существует множество вариантов поз для грудного вскармливания – лежа, сидя или стоя, с использованием вспомогательных средств или без. Сегодня речь пойдет о кормлении лежа. Этот способ очень удобен при кормлении ребенка с первого дня жизни.

Вам понадобится

• подушка

Инструкция

Первый вариант – лежа на руке. Малыш лежит на руке у мамы, мама придерживает его, чтобы он лежал именно на боку, а не на спине с повернутой головой (так ребенку тяжелее глотать). Мама может подложить под голову или под подушку . Еще один вариант такой позы – не класть ребенка на руку. Малыш просто лежит рядом, а мама придерживает его под спину. Это классическая поза для кормления лежа.

И мамочке, и ее крохе будет комфортно, если поза для кормления грудью новорожденного устроит их обоих. К тому же от позы для кормления зависит очень многое, и зачастую наладить грудное вскармливание, не подобрав ее верно, просто невозможно.

Приход нового человечка в мир является огромным чудом. Оно состоит из многих этапов, и включает зарождение жизни, развитие малыша внутри маминого животика, появление на свет, грудное вскармливание, формирование личности…

И абсолютно все эти процессы взаимосвязаны теснейшим образом, и каждый последующий этап накладывает отпечаток на всю жизнь ребенка в будущем, в том числе на взаимоотношения детей и родителей. Поэтому маме важно знать, как максимально полноценно и гармонично пройти весь этот путь вместе с малышом.

Надеемся, что наши дальнейшие рекомендации, посвященные одному из важнейших этапов вашего с ребеночком взаимодействия, а именно кормлению грудью, вам помогут. Чтобы чудесное время взаимной нежности стало комфортным для обоих и доставляющим удовольствие, освойте различные позы для кормления новорожденного грудью.

Классическая «Колыбелька»
- «Перекрестная колыбелька»
- Позы для кормления лежа
- Позы для кормления верхней грудью
- Позы для кормления грудью из-под мышки, из-под руки
- Поза для кормления "малыш сверху"
- Кормление грудью в позиции малыша сидя

Почему важно правильно наладить грудное вскармливание?

Если ваш ребенок кричит при кормлении, - вполне может быть, что грудное вскармливание налажено не правильно. Это может означать, что малышу во время кормления неудобно захватывать грудь как положено, и ему трудно «добывать» молоко. Нередко при неправильном захвате соска, малышу в желудок вместе с молоком попадает много воздуха, что плохо сказывается на пищеварении крохи, и может спровоцировать боли, колики и образование газов в животе.

Такие проблемы может решить простая смена позиции во время кормления, к примеру, достаточно кормить кроху, держа его в вертикальном положении (пусть кушает стоя или сидя). Кроме того, сосание груди в удобной позе успокаивает и расслабляет ребеночка, что способствует выпусканию газиков из кишечника, и помогает покакать при проблемах с кишечником.

Самая распространенная причина трещин на сосках – это неправильное прикладывание к груди. А если у вас соски необычной формы, то правильно присосаться малыш сможет только в определенных позициях, и с вашей помощью. Поэтому мамочке важно заранее выяснить, как держать малыша, как подавать ребеночку свою грудь, чтобы взять ее ему легче было. Ведь ребенок в действительности сосет вовсе не сосок, а ареолу вокруг него! Поэтому если вы сможете освоить правильное прикладывание, необычная форма сосков не будет помехой для кормления.

При лактостазе груди (уплотнениях) особенно важно подобрать позы для кормления новорожденного. Во время сосания разные доли груди опорожняются неравномерно. Малыш лучше всего высасывает молоко из долей, расположенных во время сосания непосредственно перед подбородком и перед носиком ребеночка. Поэтому, если грудь после родов болит, она твердая, подберите такую позу, чтобы носик или подбородок малыша были направлены на образовавшееся уплотнение.

На практике мамочки чаще всего используют только три положения или базовых позы для кормления грудью новорожденного во множестве вариантов. Подберите ту позицию для кормления, которая будет максимально комфортной для вас обоих. А чтобы облегчить вам выбор, предлагаем вам позы для кормления грудью с фото.

Позы для кормления грудью, фото-инструкция:

Важные правила кормления грудью

Прежде всего, это комфортно. Смена положения даст вам возможность разгрузить одни, наиболее устающие мышцы, в то время, как работают другие. Ведь мамочке с грудничком доводится выдерживать серьезные физические нагрузки.

Кроме того, грудное вскармливание новорожденных в разных позициях обеспечивает более качественное опустошение различных сегментов груди, что сможет уберечь вас от застоев молока, лактостаза и прочих проблем.

Правильное прикладывание является залогом успешного грудного вскармливания. Вам нужно обратить внимание на несколько важных признаков правильного захвата малышом вашей груди, а именно:

• 1. Во время сосания у ребеночка во рту оказывается практически весь околососковый темный кружок, а не один только сосок;
• 2. Нижняя губа ребеночка вывернута наружу, сбоку даже можно увидеть язычек малыша;
• 3. Подбородок и носик ребеночка слегка касаются груди мамы, а не утоплены в нее;
• 4. Во время сосания вы не испытываете боли, а если есть неприятные ощущения первые секунды, то они ослабевают в процессе кормления, а не усиливаются.

Чтобы правильно вынуть грудь после кормления из ротика ребенка, вставьте в уголок рта свой мизинец, а затем вынимайте. Это нужно для того, чтобы нарушить вакуум, который возникает при сосании. Тогда не нужно будет тянуть грудь у малыша изо рта, и сосок не повредится.

Существуют определенные правила кормления грудью, которые следует соблюдать вне зависимости от позы для кормления новорожденного, а именно:

• В любом положении кормления важно, чтобы тело малыша было в одной плоскости, целиком – голова, плечики, ножки и, конечно, животик. К примеру, в положении лежа ребеночек должен лежать именно на бочке, а не на спинке, с головой, повернутой набок к маминой груди - это затрудняет глотание, провоцирует мышечные зажимы.
• Совсем маленьких деток следует наискосок обхватывать рукой, от головы до ног, деликатным, но уверенным обхватом фиксируя головку крохи. Грудь нужно подавать, поддерживая, как чашу, снизу четырьмя пальцами и сверху большим пальцем.
• Всегда притягивайте ребеночка к своей груди, принимая комфортное положение, а не вытягивая грудь в его сторону, сильно наклоняясь.
• Вкладывать грудь в ротик нужно поглубже, вместе с ареолой (всем околососковым кружком). В случае внушительных размеров ареолы, следите, чтобы ребенок захватывал ее снизу больше, чем сверху (относительно ротика ребенка).
• Губы младенца должны быть слегка вывернутыми наружу, язычок располагаться на нижней десне. Очень важно, чтобы при сосании не было щелкающих и чмокающих сопровождающих звуков. В случае их наличия (звуков), попросите доктора поверить уздечку языка ребеночка. Короткую уздечку следует подрезать, чтобы ребеночек мог сосать грудь полноценно, и не травмируя при этом маму.
• Там, где вы кормите ребенка чаще всего, рекомендуется иметь несколько подушек различной величины, чтобы всегда была возможность правильно и удобно разместиться.

Мамочка может сталкиваться с некоторыми трудностями вначале. Но опускать рук не следует. Не справляетесь сами, обратитесь к консультантам за помощью, чтобы наладить грудное вскармливание. Просите, научить вас прикладывать малыша правильно, еще в роддоме, набирайтесь опыта у других, более опытных мам.

Позы для кормления новорожденного при застоях молока

Если у вас все же случился лактостаз (застой молока в одной из долей груди), вам необходимо наладить эффективный дренаж молока именно из той доли, где застой образовался. Достичь этого можно прикладыванием к груди таким образом, чтобы нижняя челюсть крохи приходилась именно на эту долю с застоем.

Наиболее сильный отток молока идет именно в месте, где работает нижняя челюсть, то есть подбородок малыша. К примеру, если застой случился в верхней части груди (представьте грудь в виде обычных часов, описываемый случай где-то на 12 часов), то лягте на бок, стороной проблемной груди на кровать, и приложите малыша валетом – так, чтобы ножки ребеночка были в направлении маминой головы. Если нужно, положите под голову малыша подушечку или под все его тело.

В других случаях экспериментируйте с основными позами, корректируя их таким образом, чтобы нижняя челюсть ребеночка (или, хотя бы верхняя, если не получается – там тоже большой отток, но меньший чем снизу) была к месту застоя как можно ближе.

Позы для кормления грудью с подушкой помогут приспособить любое положение под ваши нужды. Подкладывайте по несколько подушек различного размера под ребеночка, держите его горизонтально или вертикально, и тогда вы сможете менять положение десен малыша относительно вашей груди, как вам того требуется.

Кормление грудью на ходу

Прикладывать малыша к груди можно хоть стоя, хоть на ходу, одновременно укачивая. Кормление на ходу очень помогает, когда ребеночек плачет, не может расслабиться, беспокоится под маминой грудью. В этой ситуации грудничка до 3-месячного возраста нужно запеленать, взять ему на руки, дать грудь и походить немного, укачивая кроху с каждым шагом то в одну, то в другую сторону. Только не делайте больших и резких движений, просто слегка разворачивайте корпус при шаге.

Деток постарше пеленать не нужно, используйте толстую простынку или тонкий плед, чтобы создать малышу своеобразный «кокон». Как правило, это очень быстро успокаивает ребенка. Ну а, имея в своем арсенале слинг, можно обеспечить идеальное кормление на ходу для крохи, и разгрузить руки мамочке. Для малыша слинг, безусловно, удобен, но при условии, что он надет правильно.

Позы для кормления грудью, видео: