В психологической практике часто встречается такое явление, как материнская истерика. Это эмоциональное состояние, возникающие в результате затяжного стресса или же сильного нервного перенапряжения. В этот момент эмоции и переживания настолько управляют женщиной, что она не может самостоятельно их обуздать и взять под контроль. Нужно знать, какие причины лежат в основе такого поведения и как можно эффективно помочь матери справиться с этим тяжелым психическим состоянием, чтобы не причинить вред ребенку.

Определение понятия истерики

С самого рождения между мамой и ребенком устанавливается тесная эмоциональная взаимосвязь. Грудничок безошибочно узнает женщину, подарившую ему жизнь, по голосу и объятиям, особенно нуждается в ее ласке, заботе и любви.

Малыши очень остро реагируют на перепады маминого настроения.

Если она расстроена, озабочена, испугана или переживает, ребенок это обязательно почувствует и начнет волноваться. Особое единение сохраняется даже во взрослом возрасте, поэтому многим мамам бывает очень сложно отпустить своих детей в самостоятельную жизнь.

Истерика - это сильные эмоциональные всплески, во время которых мама не всегда ведет себя адекватно, кричит, ругается, громко плачет и машет руками. В этот момент представительницам прекрасного пола очень сложно себя контролировать, они избавляются от накопившегося чувства страха, душевной боли, грусти, неуверенности - от всех тех негативных переживаний, с которыми не могут справиться.

Во время истерики женщины не отдают отчета своим действиям и им сложно успокоиться без посторонней помощи.

Истерика имеет следующий механизм развития:

• в результате внешних факторов или внутренних переживаний женщины, возникших в процессе активной мыслительной деятельности при постоянном «пережевывании» негативных эмоций, происходит сильнейшее воздействие на нервную систему;
• мама начинает нерационально воспринимать любые события и отношение к ней окружающих людей, додумывая и приписывая родным и коллегам несвойственные им мысли, чувства и поступки;
• со временем ситуация усугубляется, поскольку психологическое состояние женщины накаляется, краски сгущаются, а переживания накапливаются, что приводит к эмоциональному взрыву.

Нередко истерика может быть проявлением различных заболеваний психики или результатом проблем с нервной системой. Иногда такое поведение является особенностью характера: например, из-за неуверенности в себе, чрезмерной сердобольности. Психологи называют таких пациентов «истероидами» и акцентируют внимание на том, что важно уметь отличать истерику, устроенную на бытовой почве, с целью выяснить отношения, от клинической, в основе которой лежат импульсивные проявления личности.

Женщины, подверженные истерии, обладают тонкой душевной организацией и легковозбудимой психикой.

Являясь эгоцентричными особами, они сосредоточены только на своих переживаниях, поэтому позволяют себе время от времени устроить истерику.

Нередко истерики у мам становятся способом, который позволяет эффективно манипулировать детьми. Такая модель поведения со временем закрепляется на уровне подсознания: не отдавая отчета, женщина будет вести себя подобным образом каждый раз, когда ей нужно добиться определенной реакции у ребенка.

Причины женской истерии

Чтобы справиться с истерией, следует знать основные факторы, которые влияют на ее развитие. Рассмотрим подробно причины, вызывающие истерику у мам.

• Проблемы с нервной системой. Из-за особенностей развития ЦНС женщина может быть склонна к повышенной раздражительности и нервозности, что будет приводить к постоянным скандалам, крикам, выяснению отношений, необоснованным подозрениям и претензиям. Установить эту причину может только врач-психотерапевт, который после проведения диагностики подберет методы психокоррекции, помогающие пациентке справляться со своими эмоциями и не срываться на окружающих людей.
• Гормональные расстройства. Переживая снижение или повышение гормонального уровня (при беременности, климаксе, в период ПМС), женщины становятся особенно чувствительными и уязвимыми, подвергаются постоянным качкам настроения. Чувство необоснованной тревоги и беспокойства сменяется депрессией, а затем периодом гиперактивности.
• Эмоциональная разрядка. Нередко истерика у мамы является эффективным способом скинуть отрицательную энергию, снять эмоциональное напряжение. После припадка истерии женщина может чувствовать себя виноватой за свое поведение и стараться всеми силами загладить негативное впечатление, которое произвели на ребенка и родных. Альтернативным способом справиться с плохим настроением станет увлечение здоровым образом жизни, танцами, рисованием - необходимо найти хобби, которое поможет отвлечься от семейных дел, расслабиться и снизить нервную нагрузку на организм. Во многих случаях истерика случается из-за чувства нереализованности, когда женщину полностью поглотил быт и воспитание ребенка, и она не чувствует необходимой поддержки, любви и уважения от мужа. Вынужденное сидение в декрете, многочисленные семейные обязанности, ощущение того, что ее никто не понимает и не ценит, усугубляет психологическое состояние мамы, что вызывает регулярные истерические припадки.
• Стрессовые ситуации. Современный ритм жизни, проблемы на работе, постоянные конфликты в семье, воспитание ребенка провоцируют возникновение стресса. Постоянное чувство страха, беспокойства, переживания по любому поводу угнетают сознание женщины и приводят к возникновению истерических припадков.

Понимание причин, повлекших за собой истерику, поможет исправить ситуацию, построить здоровые отношения с ребенком и укрепить семейный союз.

Особенности поведения при истерике

Мамы, склонные к истерии, подвержены перепадам настроения. Любая мелочь может вызвать у них чувство раздражения и возмущения. Ребенок не убрал у себя в комнате, капризничает и не слушается, не сделал вовремя уроки, не ответил, когда его спрашивали - все эти события мгновенно выводят их из равновесия и приводят к скандалу.

Подобное поведение является результатом накопившейся усталости. Мама вынуждена много работать, из-за чего мало времени проводит со своим ребенком, не успевая заниматься его воспитанием, перепоручая заботе бабушек и дедушек. В результате она начинает испытывать сильное чувство вины, стыда, повышенную нервозность. У женщины портятся отношения с мужем, и она начинает ругаться со своими родителями, которые то и дело твердят о неправильном воспитании внука.

Здесь истерика является закономерным результатом затяжного переутомления и стрессовой ситуации, в которой находится женщина. Испытывая внутренний дискомфорт и не умея справиться со своими противоречивыми эмоциями, мама может вспылить и выплеснуть весь накопленный негатив на ребенка.

Установить, что истинной причиной истерии стала стрессовая ситуация, не сложно.

Подобные вспышки происходят с определенной периодичностью, а после истерики женщина успокаивается и какое-то время чувствует себя нормально.

При склонности к истерии имеющиеся психологические проблемы будут видны невооруженным глазом. В таком состоянии мама много плачет, обижается по пустякам, игнорирует все попытки родных поговорить о причинах ее плохого настроения, излишне драматизирует события, которые происходят дома.

Если же истерия является следствием особенностей характера женщины, то родным будет в разы сложнее понять, в чем причина истерики. Под влиянием настроения представительницы прекрасного пола могут устраивать скандалы и выяснения отношений, проявляя излишнюю театрализованность, заламывая руки, выкрикивая ультиматумы. Во время истерик они не обращают внимания на то, что им говорят члены их семьи, продолжая настаивать на своем.

Подобное поведение отрицательным образом сказывается на ребенке. Малыш либо будет всеми силами избегать таких ситуаций и уходить от существующей проблемы, либо будет готов сделать все что угодно, только бы угодить любимой мамочке и сделать так, чтобы она не волновалась.

Мамы в приступе истерики не думают о том, что они причиняют вред неокрепшей детской психике, являясь плохим примером для подражания. Как следствие, дети могут закрыться от родителей, не желая делиться с ними своими переживаниями и чувствами.

В результате такого поведения у ребенка развиваются многочисленные комплексы и страхи, неуверенность в себе, слабый характер, могут возникнуть трудности в общении с другими людьми, при создании отношений с противоположным полом. Едва достигнув самостоятельного возраста, чадо постарается уехать от родителей и начать вести отдельную жизнь, редко бывая дома.

Выход из ситуации один. Не закрывать глаза на существующую психологическую проблему, а сделать все возможное для ее решения. Обратившись за профессиональной помощью, мама-истерик сможет не только понять причины своего поведения, но и научиться справляться с негативными эмоциями, решать собственные психологические проблемы.

Способы решения проблемы

Несмотря на бурное проявление истерики, громкий крик и море слез, такое состояние не несет опасности для здоровья женщины, ее родных или ребенка. Во время индивидуальных либо групповых сеансов психотерапевт поможет маме избавиться от застарелых обид и негативных эмоций, научит справляться со своими страхами, разбираться в скрытых мотивах истеричного поведения и контролировать его. Возможно, жене и мужу придется записаться на семейную консультацию, в ходе которой врач поработает с имеющимися психологическими проблемами партнеров.

Маме, подверженной частым истерикам, придется самостоятельно провести огромную, внутреннюю психологическую работу.

Если причиной истерии послужила усталость, важно не срываться на ребенке, виня его во всех бедах на свете, а обратить внимание на себя, постаравшись проанализировать и понять, что вызывает внутреннее чувство неудовлетворения и протеста.

Умение выявлять скрытые эмоции и переживания, а также быть откровенной с близкими людьми, очень пригодится женщине в такой ситуации. Нельзя закрывать глаза на имеющуюся проблему, следует помнить, что такое разрушающее поведение может негативно отразиться на психике ребенка, поэтому не нужно бояться признаться мужу, что вы устали и ждете от него большей помощи и понимания.

Психологи советуют в этом случае мамочкам вести дневник наблюдений, в котором старательно фиксируются малейшие изменения в настроении. Записываются также все события, которые предшествовали скандалу и могли стать причиной истерики, мысли и чувства в отношении мужа и ребенка, заставляющие женщину расстраиваться и переживать.

Маме нужно будет придерживаться распорядка дня, находя время для отдыха от домашних дел. Правильное питание и регулярные прогулки на свежем воздухе помогут минимизировать последствия ежедневного стресса. Можно заняться медитацией, которая поможет обрести утерянное спокойствие и вернет уверенность.

Чтобы постоянно не срываться на ребенке, матери необходимо находить время для себя: заняться спортом, посетить косметолога, почитать книгу. Поможет решить проблему и новое увлечение - это может быть живопись, кулинария, фотография, дизайн или рукоделие, что даст возможность, находясь в декрете, не злиться на ребенка и отвлечься от негативных мыслей.

Если причина постоянных истерик заключается в гормональном сбое, необходимо в обязательном порядке получить врачебную консультацию. Доктор поможет подобрать препараты, которые нормализуют эмоциональное состояние женщины и восстановят ее гормональный фон.

Не стоит уговаривать женщину успокоиться и взывать к здравому смыслу. Это лишь сильнее ее разозлит и приведет к еще большему скандалу. Логически размышлять в этом состоянии она не сможет, поэтому лучше дать ей выговориться. Будьте невозмутимы и не вступайте в перепалку, иначе спровоцируете более сильную истерику.

• Если вы стали свидетелем истерии, лучше всего выйти на время из комнаты, оставив кричащую женщину одну. В этом случае приступ пройдет намного быстрее, чем если вы будете пытаться выяснять с ней отношения.
• Если свидетелем сцены стал ребенок, обязательно увидите его из комнаты и постарайтесь, как можно быстрее прекратить скандал. Сделайте что-то, чего от вас совершенно не ожидают. Это привлечет внимание женщины и не даст разгореться ссоре. После того как припадок закончится, дайте девушке попить холодной воды, выведите на свежий воздух или же предложите пройтись по улице.

После того как все участники инцидента успокоятся, постарайтесь поговорить с мамой-истериком. Выясните причины ее недовольства, ни в чем не упрекая и не обвиняя. Делайте акцент на собственных переживаниях, а также чувствах ребенка, призывая женщину к тому, что эту проблему необходимо решать в обязательном порядке.

Подведем итог

Истерика у мамы - сильный эмоциональный выброс, спровоцировать который могут самые разные факторы. Это частое явление, возникающее в результате длительного стресса или нервного перенапряжения. Из-за внутренних отрицательных эмоций, женщины срываются на ребенке, выплескивая накопившийся негатив.

Нередко причиной истерики могут стать проблемы с нервной системой, невроз. Такое поведение матери пагубным образом сказывается на психике ребенка, приводя к развитию всевозможных комплексов, страхов и фобий, вызывая психические расстройства, осложняя взаимоотношения с другими людьми. Работа со специалистом поможет женщине избавиться от накопившихся внутренних психологических проблем и вновь почувствовать радость материнства.

Здравствуйте! Помогите советом, сил уже нет! В силу сложившихся обстоятельств проживаю с родителями и сестрой. Готовлюсь уехать через год (набираю здесь стаж и коплю деньги). Общение с родителями никогда нормально не складывалось. С отцом я практически не общаюсь, только по делу. А мама. Тут все сложно. Она то ведет себя нормально, мы разговариваем обо всем, смеемся. А потом у нее бзики. Наподобие - помой посуду (я ее мою нормально всегда) или помой окна (https://eko-klining.ru/moyka-okon/). Но вот надо именно сейчас и ни секундой позже! Вещи (мои между прочим) убрать так, а не вот так, как я сделала, хоть мне так удобнее. О том, что у меня есть свои дела и желания наплевать. Вот как сегодня. Она решила сажать огород. Сказала, нет, проорала об этом днем, и все, за 5 секунд надо встать собираться, бежать. Нельзя было сказать вчера вечером об этом? В итоге орала она, орала, я не выдержав, ответила, она обиделась и ушла домой. Мы с сестрой поработали и тоже зашли. Сейчас мама вышла и работает одна. Она обиделась. Если выйти к ней - сразу же \"уходи, что надо\". Обзывает бессовестными и и т.д. Или чаще всего она вообще ничего не говорит! Мы с сестрой должны сами обо всем догадаться. Но как, если читать мысли мы не умеем! Мать - мастер завуалированных намеков, которые я не понимаю. Или доходит до меня уже тогда, когда она орет и психует. Обсуждали с ней это не раз, и не два. Но потом все начинается сначала. А в конце концов - виновата я, старшая дочь. Даже если поссорились с отцом/сестрой/тетей/с кем угодно, она и со мной сразу плохо разговаривать начинает. И с ними в итоге мирится раньше чем со мной. Сестра подросток, не может высказать свое мнение, потому что в итоге виноватой останусь снова я. Типа я ее подучиваю и т.д. Мама вечно ноет, что я эгоист, ненормальная, психованная. Я остаюсь виноватой. Она - белая и пушистая! А все потому что я не могу себя сдерживать, а она это прекрасно знает! Я тоже не железная, я срываюсь, ору на нее, потом истерика, еле успокаиваюсь и меня начинаются угрызения совести. А мама выглядит такой жалкой, что я потом точно уверена, что виновата я. Как мне успокоиться? Как реагировать на все это? Возможности съехать нет, договор по работе ровно на год еще, а деньги я коплю, если начну снимать квартиру, вся зп на нее уйдет. Нет сил жить так и терпеть, я реагирую теперь на все, раздражительна ужас просто. И каждую ночь плачу. Я курс антидепрессантов недавно прошла, до следующего еще 4 месяца. Вся эта ситуация уже с детства длится. Но особенно тяжело было с 9-11 классы, и сейчас. Боюсь, что не выдержу. Когда говорю с ней откровенно, что больше не могу так жить, все нормально, она говорит, что любит меня, что все будет нормально, и вообще акцентирует внимание на том, что это я так ненормально реагирую на нее, но она меня \"великодушно\" прощает. Но ведь все так на нее реагируют. Боже, она не видит, что проблема не только во мне! Но и в ее поведении тоже!

Мать доводит меня, я всегда виновата

Здравствуйте, Елена!

Вы пишите, что Ваша мама - "мастер завуалированных намеков". Можно было бы написать, что тогда это проблема мамы, что никто ее не понимает и не догадывается о ее желаниях. Но плохая новость, что все последствия этого сваливаются на Вас, так как Вы старшая дочь. Тем более, что ситуация тянется с детства. Сочувствую!

Я остаюсь виноватой. Она - белая и пушистая!
А мама выглядит такой жалкой, что я потом точно уверена, что виновата я.

Ваша мама - отличный манипулятор. Возможно, она это делает даже неосознанно. Если я Вас правильно поняла, то по большей части Ваше совместное общение носит "токсичный" характер, который отравляет и будем откровенны, расшатывает Вашу психику.
Что можно сделать?

Пока Вы находитесь в таком остром состоянии, попробуйте снизить количество общения с мамой, пребывания в одном пространстве. Если раньше Вы жили отдельно, Ваша мама могла привыкнуть, что дом - это ее территория, и Ваше совместное пребывание, это тоже стресс для нее.

Скорее всего, какие-то вещи объяснить маме не получится, просто потому, что в ее укладе - все по-другому и она привыкла жить и вести себя так, как делала это на протяжении многих лет. Если Вы это попытаетесь принять, возможно, Ваша реакция на ее недовольства станет менее острой. При этом Вы не обязаны делать все в сию же минуту, по велению мамы, но также и не обязаны испытывать при этом чувство вины.

Попробуйте держать для себя главный приоритет - оставаться в психическом балансе и не поддаваться на "провокации". Если Вы ругаетесь постоянно и ситуация не улучшается - значит, этот метод неэффективен. Спокойно, но уверенно, говорите, что Вас нужно предупреждать и просить заранее, и что обижаться на Вас нет смысла. А обижаться на Вас или нет - это выбор Вашей мамы. Может быть, через 2-3 раза она поймет, что обижаться и ругаться с Вами бесполезно.

Если будет нужно, в консультации мы попробуем найти более конкретные и подходящие Вам методы, чтобы оставаться в психологически устойчивом состоянии и понять, как лучше реагировать.

С уважением,
психолог Ирина Шашкова

Фото Raquel Chicheri

Мой Юрка - самый большой мой учитель в этой теме.

У него умер папа в полтора года, а уже в два я стала оставлять его регулярно с дедушкой-бабушкой, потому что мне нужно было продолжать учиться. Тогда я видела в высшем образовании - хоть какой-то оплот своей будущей финансовой стабильности:-) Но Юра совсем не готов был к этому, я уходила через жуткие слезы, отдирая его от своих ног, и сама еще плакала у подъезда, прежде чем ехать в универ.

Спустя год я оставила его там же на неделю с ночевками, и поскольку живу я в двух часах езду оттуда, а находиться мне там нельзя, а уж тем более с ночевкой, мы тогда не виделись. И тогда завершилось грудное вскармливание. Плюс негласное или даже гласное - я не знаю - крайне негативное отношение ко мне там, явно раздраконило маленького человека, ищущего опору в всемогущем, идеальном Родителе.

И вот тогда (раньше тоже, но после - особенно) - начались у Юры истерики. По часу. По полтора. Днем и ночью. С валяниями на асфальте. На полу в метро. В луже. Барахтая ногами. Визжа. Раздеваясь Кусаясь. Отталкивая меня и крича - «уходи, плохая мама! Ты мне не нужна! ты меня не любишь!!!» И при этом я стопроцентно, просто нутром знала, насколько именно я ему необходима. Насколько он мечтает именно от меня ощутить свою нужность и любимость. Но любая попытка обнять его, приголубить - воспринималась им как ожог. Ему больше небезопасно, слишком больно было - открываться моей ласке, потому что вдруг я снова брошу его, и его мир вновь разрушится? Безопаснее - ненавидеть и отвергать, не пускать в свою душу.

Опора: кредит доверия

Во-первых, мне хочется поддержать. Найти точку опоры и надежды. Тот факт, что ребенок реагирует на родителя так агрессивно, так ярко, тот факт, что он так громко - в прямом смысле слова сообщает нам о своей боли - говорит на самом деле не только о его закрытости от нас, но и о его болезненной, но невероятно сильной готовности - вновь открыться. Всей болью своей - он просит, он молит убедить его в том, что он может нам доверять. И тот факт, что он позволяет себе отвергать нас, как раз свидетельствует о его доверии нам. Последнем доверии. Этакий - кредит доверия. «Я отвергаю - и доверяю - что ты все равно останешься рядом, хоть я и ненавижу тебя - а значит, ты меня на самом деле любишь, хоть и такого плохого». Все вот эти мерзкие проявления - когда назло описается, рассыпет, разольет, разорвет, разломает. Когда сделает гадость по самому больному - выльет что-нибудь на клавиатуру, бросит ноут на пол:)), ударит младшего брата - в общем, пройдется по запретному. Это все - как раз признаки его доверия нам. В том, что он будет принят. Это возможность - дать ему почувствовать, что его ВСЕ РАВНО любят.

Степень этой агрессии и отвержения - это степень желания быть любимым. Его страдание по близости, по тем доверительным отношениям что были.

Поэтому не нужно отчаиваться и расстраиваться, когда малыш говорит такие жуткие слова. Вот, вспомнила еще вариацию: «Лучше бы я родился у другой мамы! Я уйду из твоей семьи!» И куча еще подобных провоцирующих нас на наши собственные низы фраз.

Отогревать между, работать на опережение

Во-вторых, нужно работать на опережение. Не пытаться что-то исправить в самой ситуации, когда уже истерика, уже сопротивление, уже агрессия. А выкладываться, выстраивать любовь - МЕЖДУ ситуациями, до. Гладить, целовать, бурбузякаться на кровати, носить на руках - уходить в некоторый даже регресс - покачать, побаюкать, искупать. Между. Напитывать теплом по самую макушку. Дарить много своего времени и внимания. Реагировать на любое «вя», как в младенчестве. Говорить слова любви.

Еще есть практика, мне о ней детский психолог рассказала. Это называется «терапия любовью». Когда ребенок уснул, вот эти его первые пятнадцать минут, то ты его можешь гладить, целовать и главное, приговаривать в утвердительной форме все то, к чему вы с ним сейчас стремитесь: «Ты любимый мой. Ты мой добрый, хороший. Ты мой спокойный, уверенный. Ты знаешь, мама есть у тебя. Мама всегда рядом. Я никуда не уйду. Я люблю тебя.» или - в зависимости от проблематики - «Ты здоровый. Ножки у тебя крепкие, головка твоя умная, сердечко твое сильное и т.д.» Вы знаете, я фыркала сначала, думала, что за гипноз такой, но, елки, это работает!!! Настолько, что Юрок не писается в те ночи, когда я ему это приговариваю, и льнет ко мне весь следующий день, если его кто обидел, а не бежит от меня.

Отдать этому время

Четвертое. Для меня это важный пункт. Готовность посвящать этому время.

Когда ребенок кричит - это очень неудобно. Всегда некстати. Часто - стыдно, особенно если это гости или общественный транспорт, очередь, магазин. Комментарии прохожих особенно «поддерживают» нас в желании любой ценой просто заткнуть эту ситуацию. Угрозой, шантажом, сладостью, отвлечением.

Или у нас в принципе есть внутреннее почему-то решение о том, сколько это «должно продолжаться». И если ребенок не укладывается в эти наши неизвестно откуда взявшиеся временные рамки, мы выходим из себя, злимся, считаем провальным нашу операцию по спасению НАС.

Так вот нужно отбросить рамки. Как в родах. Не смотреть на «часы», на принято-непринято. Вопрос приоритетов. Есть временное неудобство и социальный стыд, есть какие-то бытовые нюансы, а есть любовь и счастье конкретно этого человека - твоего ребенка. Потому что именно от чувства любимости человека родителем зависит его возможность чувствовать себя счастливым, правда. Родитель - это прототип Бога, мира для человека. То, как он к нам относится - это наше правило, наша норма о том, как нам относиться к самим себя, как мир к нам относится. Это важно - важнее всего на свете, умения читать и считать, ходить на горшок уже наконец в три года, не ковырять в носу в автобусе, не быть Васю в песочнице… Это важнее всего на свете - любовь между матерью и ребенком.

За нее стоит бороться. Стоит учиться. Ради нее стоит взрослеть своей душой. Трудиться. Плакать. И снова учиться - любить - Другого.

Школа для трудных родителей: Каждый может стать педагогом Мальханова Инна Анатольевна

Мама-истеричка

Мама-истеричка

Истерия не болезнь, а характер.

П. Дюбуа (1793-1874), французский публицист

Истерия - обезьяна всех болезней.

Ж. Шарко (1825-1893), французский врач

На самом деле, нам стоит пожалеть маму-истеричку. Ведь она отравляет жизнь не только своим близким, в первую очередь ребенку, но и себе тоже. Если вы сами, к счастью, не принадлежите к этому типу, то, несомненно, встречали таких людей. С одной стороны, это определенный психотип, но в не меньшей степени это и распущенность, и плохое воспитание, которое в подобной семье передается от поколения к поколению. Ведь истеричный человек всегда прекрасно знает, с кем он может позволить устроить истерику, а с кем никогда этого не сделает. Вряд ли он сделает это при начальнике, на правительственном приеме и т.д. Скорее всего он «побережет» это удовольствие до того момента, когда вернется домой.

Мама возвращается с работы. Ее встречает маленькая дочь.

- Ну как ты, доченька, была дома одна без меня?

- Ой, знаешь, мама, я упала и расшибла коленку. Так было больно, так больно!

- Ты, наверное, сильно плакала?

- Да нет! Ведь дома никого не было…

Истеричность свидетельствует о том, что человек не владеет мастерством общения, не умеет разговаривать, убеждать, просить или приказывать. Из всех способов общения он, в силу крайней бедности своего «арсенала», выбрал только один, причем самый неэффективный. Он плохо понимает других людей и никак не может донести до них свои требования, чувства, идеи. Кроме того, он зациклен только на себе, требует слишком большого внимания, мало учитывает интересы близких. Окружающим не стоит поощрять проявления истеричности - это пойдет только на пользу всем, в том числе и самому инициатору истерик.

Если же истеричным является собственный ребенок, ваша задача - научить его общаться по-другому, более «по-человечески», более эффективно и по-взрослому. Наверняка у врача-психотерапевта имеются самые разнообразные современные средства коррекции психики и поведения истеричного человека, как взрослого, так и ребенка. Но известны также и старые народные средства, которые тоже дают очень хороший результат.

К таким средствам прежде всего относится совет не суетиться вокруг «страдальца», а, наоборот, перестать обращать на него внимание. Неплохо постоять рядом и попросить его орать еще громче, биться головой о пол еще сильнее. Неплохо окатить водой или даже «помочь» ему, пару раз стукнув головой об пол. Это не так жестоко, как кажется, и очень даже эффективно.

В наше время старые методы можно несколько модернизировать: например, записать на видеокассету или сделать фонозапись приступа истерики и затем продемонстрировать его самому «киногерою». Чаще всего истерией страдают женщины. Увидев, насколько безобразно, отталкивающе они выглядят в этот момент, многие из них задумаются и потеряют желание повторить истерику снова.

Истеричная мама рискует сорвать хрупкую психику ребенка и сделать из него неполноценного человека, вызвать энурез, заикание, отчужденность и презрение к себе в то время, как она надеется на жалость и сочувствие. Подобные вещи не проходят бесследно (если и вообще когда-нибудь проходят), и к старости мама-истеричка может остаться без ребенка, несмотря на его физическое существование где-то вдали от нее. Ведь ребенок - тоже человек и, в конце-концов, имеет полное право как на усталость, так и на самозащиту.

Если у вас есть некоторые сомнения в вашей или чьей-либо истеричности, психической устойчивости, ранимости, то вам на помощь могут прийти нижеприведенные тесты.

Насколько вы обидчивы?

1. Можете ли вы рассказать любимому человеку о своих трудностях откровенно:

в) иногда.

2. Как вы относитесь к своим обидам и неудачам:

а) собственные неудачи всегда самые тяжелые;

б) это зависит от их причины;

в) отношусь к ним философски: любые неприятности когда-нибудь да кончатся.

3. Как вы поступаете, когда вас кто-то обидел:

а) стараюсь доставить себе удовольствие, сделать то, что раньше себе не позволяла;

б) пойду на вечеринку к друзьям;

в) буду сидеть дома и злиться.

4. Когда вы счастливы, то:

а) не вспоминаете о былых неприятностях;

б) боюсь, что эти минуты кончатся;

в) никогда не забываю о теневых сторонах жизни.

5. Когда вас обидит любимый человек, то вы:

а) уходите в себя;

б) требуете объяснений;

в) расскажете об этом кому угодно, кто готов вы-слушать.

6. Что вы думаете о психотерапевтах:

а) не хотела бы попасть в их руки;

б) они могут помочь в трудную минуту;

в) могу обойтись без них, я сама должна себе помочь.

7. Людское мнение:

а) вас преследует;

б) несправедливо к вам;

в) вам благоприятствует.

8. О чем вы думаете после любовной ссоры, когда проходит гнев:

а) все-таки у нас было много хорошего;

б) о тайной мести;

в) о том, что теперь-то ваш партнер сказал вам все.

Работа с тестом

Результаты

От 0 до 15 очков. Вы легко справляетесь со своими неудачами, умеете дать им правильную оценку. Ваше душевное равновесие достойно удивления.

От 16 до 26 очков. Вы имеете склонность осуждать себя. Ваше спасение - заветный клапан, который вы открываете, чтобы рассказать окружающим о наболевшем. Но неужели это лучший способ избавиться от неприятностей?

От 27 до 31 очка. Неприятности загоняют вас в угол. Вы не умеете им противостоять и от бессилия постоянно злитесь на себя. Соберите в кулак свою волю и разок врежьте с размаху своей обиде! А теперь подумайте, что вы можете в себе изменить?

Как вы относитесь к критике?

1. Считаете ли вы критику эффективным методом изживания чужих недостатков:

в) критика допустима, но не следует прибегать к ней часто.

2. Как вы относитесь к публичной критике:

а) это отличный способ борьбы с недостатками;

б) лучше высказывать свои замечания человеку наедине;

в) предпочитаю кулуарную критику «за глаза».

3. Можно ли критиковать начальство:

в) да, но крайне осторожно.

4. Как вы относитесь с самокритике:

а) стараюсь быть объективным и критикую себя раньше, не дожидаясь, пока это сделают другие;

б) никогда не спешу себя критиковать;

в) охотники покритиковать и так найдутся.

5. Вы подбираете корректные выражения, когда высказываете критические замечания:

а) да, разумеется;

б) нет, так как считаю, что чем сильнее задену кого-нибудь, тем действеннее будет критика;

в) бывает по-разному.

6. Какова обычно ваша первая реакция на критику:

а) отвечаю на нее сразу;

б) переживаю молча;

в) принимаю решение после обдумывания.

7. Раздражает ли вас критика:

а) да, всегда;

б) не очень;

в) зависит от того, кто критикует.

8. Как в дальнейшем вы строите свои отношения с критиковавшим вас человеком:

а) как и прежде;

б) стараюсь ему отомстить;

в) некоторое время стараюсь обходить его стороной.

9. Какое из высказываний вам ближе:

а) критика - это лекарство, ее надо уметь принимать и применять;

б) критиковать имеют право те, кто сам безупречен;

в) и на критику существует мода.

Работа с тестом

Результаты тестирования

От 0 до 8 очков. Вы совершенно не переносите критики в свой адрес, а критикуя других, утрачиваете чувство меры, что часто приводит к конфликтам. Вам нужно усвоить технику «корсет уверенности». Да и тактичность вам не помешала бы…

От 9 до 20 очков. Вы терпимо относитесь к критике, не переоценивая ее значения, но и не умаляя. Ваше поведение можно охарактеризовать как «контролируемую эмоциональность». Вы «выходите из себя» в исключительных случаях. В то же время вам не чуждо чувство обиды и желание «насолить критикану».

От 21 до 26 очков. Вы по-деловому относитесь к критике и спокойно ее воспринимаете, когда она справедлива. Профессионализм, уверенность в том, что вы на своем месте, позволяют вам не заботиться о своем авторитете, а думать лишь о пользе дела. Конструктивность в решении трудных ситуаций - ваш стиль.

Из книги Виткины байки автора Соколов Дмитрий Юрьевич

Мама Феофил. Вызовите его на дуэль! Рамкопф (испуганно). Нет! Ни в коем случае… Во-первых, он меня убьет, во-вторых… Баронесса (перебивая). Этого достаточно! (Сыну.) Побойся бога, Фео! Речь все-таки идет о твоем отце. Феофил. Мама, не напоминай, пожалуйста!.. Все мои несчастья

Из книги Понимание языка стрессов автора Виилма Лууле

Мама есть мама, святое духовное существо И ни у кого нет права низводить маму на материальный уровень, сделать ее только телом. Никто не дает нам этого права, даже сама мама не может дать этого права в отношении себя, хотя сами матери такое право себе берут. И мы берем себе

автора Еникеева Диля

МАМА Кто кого воспитывает: родители детей или дети родителей - еще неизвестно.Д.Е.Я не зря завершаю эту книгу темой взаимоотношений матери и дочери. Какими бы ни были сейчас твои отношения с мамой, это твой самый родной человек на всю жизнь.Как часто мы не ценим то, что у

Из книги Как стать настоящей женщиной автора Еникеева Диля

МАМА-СОПЕРНИЦА Критика снизу упирается в ремень.Г. МалкинВозможно, ты знаешь, что такое Эдипов комплекс. Повторю: это неосознаваемое влечение к родителю противоположного пола. Бывает оно в раннем возрасте, потом

Из книги Курс настоящей стервы автора Шацкая Евгения

Мама Моя любимая притча:За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога:– Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?Бог ответил:– Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит.– Но как я пойму его, ведь я не знаю его

Из книги Любовь автора Прехт Рихард Давид

Из книги Этикет: Краткая энциклопедия автора Коллектив авторов

Из книги Путь к изменению. Трансформационные метафоры автора Аткинсон Мэрилин

Мама Миа и Руми Вы видели «Мама Миа», музыкальный фильм, где много шумят и не по делу дурачатся, вышедший несколько сезонов назад? Не так давно я посмотрела его в самолете, пока летела в Канаду. Фильм глупый во многих смыслах, но когда переводишь историю о любви, о страхах и

Из книги Услышать Голос Твой автора Морис Кэтрин

Из книги Библия стервы. Правила, по которым играют настоящие женщины автора Шацкая Евгения

Истеричка Нет, это не диагноз, а один из удобных способов поведения, который выбирают многие женщины. Громкий, визжащий голос, слезы и угрозы повеситься, если он не…, заламывание рук и выбрасывание его любимых вещей с балкона. Никого не узнаешь? Как стратегия истеричность

Из книги Французские дети всегда говорят «Спасибо!» автора Антье Эдвига

Эко-мама «Для своего я предпочитаю лошадиное молоко!»Французских малышей все чаще воспитывают в богемно-буржуазном стиле, неотъемлемой частью которого является стремление к максимальной экологичности и натуральности: козье молоко, лошадиное молоко, миндальное…

Из книги Вера и любовь автора

«Мама» Пришла женщина в детдом усыновить шестилетнего мальчика.Мальчик все годы ждал, что придет мама и заберет его с собой.Он любил маму, ни разу ее не видя.Женщина была красиво одета. У нее были длинные светлые волосы. Красивые ресницы, румяные щеки. На шее висела цепочка

Из книги Вера и любовь автора Амонашвили Шалва Александрович

Мама-кукушка и мама-пеликан Проходит Мудрец мимо одного дома. Видит: во дворе собралась толпа женщин, одна рвет волосы у другой, та кричит, остальные шумят - пытаются их разнять. Заметили они Мудреца и подозвали к себе. Помоги, говорят, а то случится беда.Мудрец подошел к

Из книги Бронзовый век России. Взгляд из Тарусы автора Щипков Александр Владимирович

Из книги Статьи за 10 лет о молодёжи, семье и психологии автора Медведева Ирина Яковлевна

«Мама, милая мама! Как тебя я люблю…» Не сосчитать светлых образов матерей, которые донесли до нас сказки и легенды, стихи и песни, рассказы и повести, романы и мемуары, спектакли и кинофильмы. Они обступали ребенка с раннего детства и сопровождали всю жизнь. Это был как бы

Из книги Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости автора Оксанен Екатерина

Мама знает, мама видит Материнство – одно из немногих пиковых переживаний в жизни женщины. Рождение ребенка – сильнейший стресс. Знакомство с ребенком – высадка на другую планету. Уход за малышом – обучение в трех университетах сразу. А погрузиться в материнство – все