Густая кровь доставляет много проблем здоровью человека: повышает нагрузку на сердце, способствует тромбообразованию и сосудистым катастрофам (инфарктам и инсультам). Вязкая кровь нарушает нормальное питание и дыхание тканей, ухудшает самочувствие, вызывает головные боли. Повышение вязкости крови называется гипервискозным синдромом.

В общем анализе сгущение крови проявляется в увеличении показателей гемоглобина, гематокрита, количества эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов.

При повышении вязкости человек ощущает слабость, боли в голове, мышцах, одышку. Иногда возникает чувство онемения в конечностях. Может нарушаться функция почек. Это симптомы густой крови.

Гематокрит показывает соотношение между форменными элементами и жидкой частью в процентах. У мужчин кровь гуще, чем у женщин, соответственно, и гематокрит выше. Повышается количество эритроцитов у мужчин под влиянием мужских половых гормонов.

Для выявления гиперкоагуляции человеку следует сделать анализ на свертываемость - коагулограмму.

Чем опасен гипервискозный синдром?

Густая кровь имеет плохие реологические свойства, текучесть ее снижена. Низкая текучесть, особенно при потерявших эластичность сосудах, может стать причиной острых мозговых и коронарных нарушений кровообращения. При гипервискозном синдроме затрудняется почками. Нарастает гипоксия, проявляющаяся нестойкостью к физическим нагрузкам и утомляемостью, одышкой, обмороками и т. д.

Повышение вязкости крови опасно при болезнях сердца, атеросклерозе. При этом сердцу тяжело выталкивать жидкость такой консистенции. Если у человека хронически повышена вязкость без лечения, то это приведет к гипертрофии отделов сердца.

Густая кровь может привести к возникновению варикозной болезни, инсульту, инфаркту. Образуются тромбы с участием фибрина и форменных элементов. Эритроциты склеиваются в монетные столбики.

При повышенной вязкости у беременных женщин могут случаться выкидыши вследствие фетоплацентарной недостаточности из-за гиперкоагуляции.

Лечение повышенной вязкости крови

Для лечения гипервискозного синдрома и гиперкоагуляции существуют медикаментозные препараты, которые влияют на агрегацию тромбоцитов (Клопидогрел, Аспирин), антикоагулянты прямые и непрямые, фибринолитики. При фетоплацентарной недостаточности, вызванной тромбозом, беременным под контролем вводят прямые антикоагулянты (Гепарин, Клексан, Сулодексид) для лечения гиперкоагуляции. Для восстановления реологических свойств крови при геморрагическом и ожоговом шоках необходимо использовать плазмозамещающие растворы с высокой молекулярной массой (Волекам, Стабизол). Это позволит снизить гематокрит и улучшить текучесть, а также трофику тканей.

Для снижения транссудации плазмы при воспалительных заболеваниях принимают витамин Р (рутин), который блокирует активность фермента, разрушающего стенки капилляров - гиалуронидазы. Препараты гинкго также улучшают кровообращение, если анализ показал гиперкоагуляцию.

При профузной диарее как причине обезвоживания требуется употреблять раствор солей и глюкозы - Энтеродез.

Если повышение вязкости является следствием назначения мочегонных препаратов, то их необходимо отменить и восполнить недостаток жидкости и электролитов.

Имеются препараты для лечения капилляропатий на основе растений: Эскузан, Детралекс. Они укрепляют стенку капилляра, предотвращая пропотевание жидкости через нее.

Помимо лекарственных препаратов, эффект дает гирудотерапия (терапия пиявками) при гиперкоагуляции. Для улучшения реологии делают плазмоферез.

К продуктам-разжижителям относят клюкву, лимон, имбирь.

В данной статье рассказывается о том, почему густеет кровь. И дается ответ на главный вопрос: когда густая кровь, что делать с этим явлением. Кровь выполняет очень важные и ответственные задачи. Именно она занимается транспортировкой кислорода в организме и выполняет защитные функции.

Поэтому заболевания, которые ее поражают, особенно опасны. Одним из самых распространённых заболеваний крови в настоящее время является, так называемая, густая кровь. Что делать с этим явлением и что привело к его появлению - вот главные вопросы. И чтобы получить на них ответы, для начала стоит понять, что же такое кровь и из чего она состоит.

Кровь - жидкость красного цвета, выполняющая функции транспортировки кислорода по организму, благодаря постоянно сокращающемуся сердцу, которое таким образом обеспечивает её движение.

Кровь составляет около семи процентов от общей массы тела человека и состоит из следующих компонентов: плазма, лейкоциты, эритроциты, тромбоциты.

Плазма - жидкая часть крови жёлтого цвета, которая занимает примерно 60% от общего состава крови. Именно в плазме содержатся вещества, которые участвуют в обмене веществ организма, и также её активно используют в медицине, что способствует развитию донорства плазмы.

Лейкоциты - это клетки крови, которые имеют различное строение и выполняют различные функции по защите организма. Часть из них захватывает и перерабатывает чужеродные организмы (так называемый процесс фагоцитоза), а другая часть создаёт специальные молекулы (антитела или иммуноглобулины), которые избирательно уничтожают вредоносные микроорганизмы.

Эритроциты - ещё один вид клеток крови, которые отвечают непосредственно за перенос кислорода по организму. Также они имеют название красные тельца.

Тромбоциты - клеточные фрагменты, имеющие дискообразную форму, выполняющие важные функции: активное участие в таком явлении, как свёртывание крови и первичное заживление и затыкание места повреждения сосуда, по которому протекает кровь. Как видно, кровь играет очень важную роль в организме человека, и от её качества зависят многие процессы, протекающие в нём, и поэтому важно не только не допускать, но и знать, почему густеет кровь.

Причины могут быть следующими - качество воды, именно этот фактор играет большую роль, так как кровь состоит на 90% из воды и при употреблении грязной, хлорированной или газированной жидкости организм вынужден тратить много ресурсов и энергии, чтобы преобразовать эту воду.

• недостаток воды (обезвоживание);
• плохое усвоение воды толстым кишечником, именно там происходит этот процесс, в результате чего кровь не разжижается;
• потребление воды в недостаточном объёме;
• нарушение в работе такого органа, как селезёнка - нарушение кислотно-щелочного баланса в организме, а именно увеличение кислотности;
• воздействие на организм такого явления, как облучение;
• чрезмерное потребление простых углеводов, содержащихся в большом количестве в сахаре;
• недостаток в организме витаминов, минеральных веществ и т.д. (витамина C, селена, цинка и др.);
• недостаток соли в рационе человека, так как этот продукт очень важен, да и сама кровь, является солевым раствором. Говоря о данном заболевании, нельзя пройти мимо симптомов, которые оно вызывает и благодаря которым можно заподозрить его наличие и соответственно начать лечение. Основные признаки сгущения крови: - исчезновение характерной для человека реакции на какие-либо события в его жизни или снижение интереса к увлечениям, работе, учёбе и т. д.;
• изменение настроения, а именно увеличение раздражительности, даже без видимых причин;
• потеря сил и увеличение утомляемости человека;
• сонливость человека, даже при наличии нормального режима сна и отдыха.

При наличии подобных симптомов важно как можно раньше обратиться в медицинское учреждение, где будет проведена диагностика, которая покажет причину, из-за которой появилось такое явление, как густая кровь, что делать с этим и как лечить. Основными диагностическими методами являются различные анализы крови и общие исследования организма.

В первую очередь такое исследование, как биоимпедансометрия, которое использовалось изначально при реанимации человека, но нашло распространение и в диагностике. В основу такого метода входит выяснение состава организма и выявление различных отклонений. Затем не будет лишним провести гемосканирование, при котором небольшое количество крови подвергается тщательному осмотру под большим увеличением.

В основу такого метода, в первую очередь, входит наблюдение за уровнем тромбоцитов. Помимо приведённых выше вариантов диагностики, также применяются различные анализы крови и после выяснения причины и ответа на вопрос: почему густеет кровь у конкретного человека, назначается необходимое лечение. Конечно, оно будет сугубо индивидуально и зависит в первую очередь от причин возникновения заболевания, но существуют некоторые общие моменты, присущие для всех случаев. Именно на них стоит остановиться подробнее.

Почти в каждом случае используются ферментативные препараты, которые позволяют восстановить необходимое количество минеральных веществ и витаминов в организме человека, часто подобные препараты используются в качестве добавок к пище и отличаются безвредностью для здоровья. С этой же целью можно использовать такой продукт, как коралловая вода. В ней содержится большое количество необходимых организму веществ. Также не будет лишним применение препаратов на основе листьев растения гинкго (так называемые гинкгозиды).

Эти препараты, помимо разжижения крови, способствуют укреплению стенок сосудов. Следующим видом будут препараты на основе артишока. Основными их свойствами является очищение печени, нейтрализация токсинов в крови и т. д. Последним средством в данном списке, будут препараты на основе лецитина. Они обладают множеством полезных свойств, главным из которых в данном случае является стабилизация уровня холестерина. Немаловажным фактором в ответе на вопрос: когда густая кровь, что делать в этом случае, являются меры профилактики.

В первую очередь, стоит отказаться от курения и употребления алкоголя, которые негативно сказываются на состояние крови. Также стоит с осторожностью относится к лекарственным средствам, особенно к гормональным, противозачаточным и мочегонным. Не стоит забывать и о физической нагрузках, например прогулках на свежем воздухе. Ну и конечно, употребление свежей и чистой воды в нужном количестве. Оптимальное количество выпиваемой жидкости - полтора литра в день.

Также в профилактике такого заболевания важную роль играет правильное и сбалансированное питание важно, чтобы организм получал все необходимые минеральные вещества, витамины, белки, углеводы и жиры. Использование рекомендаций, приведённых выше, помогут не только справится с появившимся загущением крови, но и что немаловажно, максимально снизить риск развития этого заболевания.

Кровь – это жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе. Только благодаря циркуляции крови с растворённым в ней кислородом, другими газами и питательными веществами, возможно нормальное снабжение тканей организма всем необходимым для нормального функционирования.

Помимо транспортной функции (снабжение питательными веществами и отведение метаболитов), кровь выполняет и другие функции: терморегулирующую, защитную, гомеостатическую, механическую. Для выполнения этих функций кровь обладает уникальным составом, который условно можно разделить:

• Плазма крови – жидкая основа, составляющая примерно 50-60% объёма;
• Форменные элементы крови: Эритроциты (3,9-5,0 млн.), Лейкоциты (4-9 тыс.), Тромбоциты (180-320 тыс.), составляют вместе 40-50% её объёма.

Это очень упрощённый состав, на самом деле существует не один десяток клеток крови, ферментов, гормонов, ионов и других веществ определяющих состав крови. Эти вещества должны находится в определённой концентрации. Смещение концентрации в сторону увеличения или снижения свидетельствует о патологии. Одной из наиболее часто встречающихся патологий, является .

Причины густой крови

Почему сгущается кровь? Существует ряд важных факторов, влияющих на её консистенцию.

Изменение нормальной консистенции крови становится «спусковым крючком», запускающим процесс развития (или обострения уже имеющихся) заболеваний, таких как атеросклероз, варикоз и другие.

Отдельного заболевания, под названием не существует, поэтому однозначно назвать симптомы «густой крови» будет не правильно. Эти же симптомы могут проявляться и при других сбоях в организме.

Густая кровь обладает повышенной вязкостью – это становится причиной застоя крови в сосудах, повышает риск тромбообразования.

Клинические проявления густой крови:

• Сонливость;
• Утомляемость;
• Общая слабость;
• Депрессивные состояния;
• Сухость во рту;
• Головная боль;
• Рассеянность;
• Постоянно холодные конечности;
• Тяжесть в ногах;
• Узелки на венах.

Этот перечень может быть продолжен, но процесс иногда протекает в скрытой форме и выявляется только после сдачи крови на анализ.

Комплексный анализ крови на свёртываемость называется коагулограмма . Этот анализ даёт представление об общем состоянии гемостаза (показывает цельную картину свёртываемости крови, а также целости кровеносных сосудов).

Чем опасна густая кровь

Чтобы "протолкнуть" по сосудам загустевшую кровь, необходимо приложить больше усилий, поэтому обязательно повышается давление, а это создаёт дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

При густой крови повышается риск тромбообразования, а значит возрастает риск инсультов и инфарктов.

Ухудшается кровоснабжение головного мозга – это чревато возникновением множества дисфункций от ухудшения памяти до потери сознания.

Лечение густой крови

Чтобы назначить лечение врач должен выяснить, на основе анализов, причины по которым она приобретает это свойство.

Если выяснится, что повышенная вязкость вызвана недостатком ферментов, то будут назначены ферментосодержащие препараты. Как правило, все врачи прописывают пациенту антиагреганты, например аспирин, дипиридамол.

Часто аспирин назначают даже в профилактических целях – он действует эффективно – препятствуют образованию тромбов, разжижает кровь, но при этом и на слизистую желудка влияет не самым лучшим образом.

Другой распространённый антиагрегант Кардиомагнил , основное действующее вещество в его составе – ацетилсалициловая кислота. Кардиомагнил меньше раздражает слизистую желудка, потому что имеет в своём составе Гидроксид магния .

Применяются также антикоагулянты – препараты, уменьшающие свертываемость крови (варфарин, дикумарин и др.).

Диета при густой крови

Первое на что надо обратить внимание при повышенной вязкости крови – достаточно ли вы употребляете воды. Если не хватает воды, то не поможет ни аспирин, ни здоровый образ жизни. Между тем, проблему «густой крови» так просто решить выпивая по стакану чистой воды несколько раз в день.

Нашему организму необходимо в день 1,5-2 литра жидкости (30 мл на 1 кг веса), часть из этого количества он добывает из пищи, но бо"льшую часть необходимо употреблять в виде чистой воды. Чай, соки, газировка и другие напитки "водой" не считаются, скорее наоборот – они "отбирают" воду из организма, например, кофеин обладает мочегонным эффектом, поэтому 200 граммовая чашечка кофе, выведет из организма 240 грамм жидкости. Таким же эффектом обладают фруктовые соки, содержащиеся в них кислоты и сахара организму необходимо "вывести" с помощью дополнительной воды.

Все продукты содержащие полиненасыщенные кислоты обладают свойством снижать вязкость крови: рыба (сельдь, скумбрия, форель и др.), орехи (грецкие, кедровые, арахис и др.), льняное масло. Полиненасыщенные кислоты снижают адгезию (склеивание) тромбоцитов, препятствуют образованию тромбов.

Продукты повышающие густоту крови: красное мясо, яичные желтки, молоко и молочные продукты (необезжиренные), выпечка, сладости, фаст-фуд, шоколад, черная и красная смородина, черноплодная рябина.

Народная медицина при густой крови рекомендует употреблять отвары и настои следующих трав: лабазника (таволга), коры белой ивы, сабельника, мелиссы, корней дягиля, отрубей овса и других.

Эффективным методом считается гирудотерапия (лечение пиявками).

Кровь может иметь повышенную вязкость по нескольким причинам. Это и нарушение функции печени, приводящее к усилению вязкости плазмы, это и изменение клеточных мембран крови (эритроцитов, тромбоцитов), что вызывает «склеивание» клеток.
Густая кровь намного хуже двигается по сосудам, создается дополнительная нагрузка на сердце, увеличивается риск возникновения тромбов в кровеносных сосудах. Часто на густоты крови организм отвечает повышенной выработкой гемоглобина, поэтому не редкость комбинации повышенного гемоглобина и повышенного показателя Д-димера.

Густая кровь - что делать?
Очень часто на вопрос: «Что делать, если кровь густая?» можно услышать ответ: «Разжижать», однако термина «разжижение крови» нет, и снижение уровня вязкости будет плохо влиять на свертываемость крови. Самый правильный ответ «нормализовать вязкость крови», то есть привести ее в физиологическую норму, так чтобы вязкость стала меньше, а свертываемость крови не пострадала.

Чтобы вернуть крови нормальную консистенцию, нужно, прежде всего, сбалансировать питание и придерживаться оптимального питьевого режима. В сутки положено выпивать не менее 30 мл воды на 1 кг веса. Если вы будете употреблять вместо простой воды компоты, чай, сок - то объем выпиваемой жидкости следует увеличить.

Питание при густой крови
Что касается питания, оно должно быть максимально сбалансированным по всем параметрам (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и др.). Кровь становится гуще при недостатке белков и аминокислот, поэтому в рационе обязательно должно быть мясо (нежирные сорта, индейка или курятина), рыба (морская), молочные продукты и яйца. Особенно ценной из всех аминокислот является таурин, поэтому важно употреблять те продукты, где таурин содержится в большом количестве (морепродукты, БАДы или витаминные комплексы с таурином).

Не менее важный компонент питания - жир. Жирные кислоты - важная составляющая липидной мембраны клеток крови. Нормализация мембран эритроцитов и тромбоцитов будет предотвращать «склеивание» клеток. Одно из самых важных веществ - омега-3, она входит в состав некоторых сортов морской рыбы, а также содержится в оливковом, льняном масле.

Также старайтесь употреблять продукты, которые содержат вещества, способствующие разжижению крови. К ним относят: имбирь, лук, чеснок, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, сок алоэ, свекла, шоколад (горький). Важно соблюдать и витаминный баланс: доказано, что переизбыток витамина С и К способствует сгущению крови. Также этому способствует недостаток витамина Е.

Чтобы нормализовать консистенцию крови, нужно исключить из рациона продукты, которые могут способствовать сгущению крови: бананы, гречневую кашу, черноплодную рябину (арония), крапиву, белокочанную капусту.

Также существуют физиологически обусловленные состояния, когда Д-димер становится завышенным. Например, с самых ранних сроков беременности, Д-димер постоянно увеличивается и к концу беременности может превышать исходный уровень в 3-4 раза. Если беременность с осложнениями (гестоз, преэклампсия), то показатель может быть еще выше. В любом случае, необходимо консультироваться со специалистом и не принимать лекарственных препаратов без назначения врача.

Разжижение крови народными средствами

Излишняя вязкость крови - причина многих заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, атеросклероз и другие. Густая вязкая кровь значительно ухудшает функционирование почек и печени, нарушает сон, повышает давление и уровень холестерина. При густой крови возможны частые головные боли, ощущение постоянной усталости.

Существует традиционное медицинское средство для разжижения густой крови - обычный аспирин, однако этот препарат имеет массу нежелательных побочных эффектов. В последнее время широко используют народные методы и средства для разжижения крови, самые эффективные представлены ниже.

1. Гинкго билоба. Используются сухие листья этого растения, 50 грамм которых настаивают на 500 граммах водки настаивают 13-15 дней в затемненном месте, постоянно встряхивая. Принимают готовую настойку трижды в день по ложке перед едой. Весь курс составляет 30-35 дней, после недельного перерыва повторяют. После трех курсов сделать перерыв в полгода, затем опять провести курс трижды.

2. Комплекс: имбирь, зеленый чай, корица. Довольно эффективное средство в помощь разжижению крови. Готовится так: свежий корень имбиря - 4-5 см, зеленый чай - 1 ч. ложка, корица - щепотка. Всю смесь заливают 500-600 граммами кипятка, настаивают 1-,5 часа. После настаивания массу процеживают и добавляют в полученный чай сок половинки лимона и натуральный мед по вкусу. Пьют чай в течение дня.

3. Корни шелковицы (тутового дерева). Для приготовления целебного напитка взять 200 грамм свежих корней растения, хорошо промыть и измельчить как можно меньше. Положить в емкость и залить 3 л охлажденной воды. Спустя час поставить массу на небольшой огонь, таким образом довести до кипения и остудить. Хранить полученный настой в холодильнике. Принимать по 200-220 грамм 5-6 дней, после сделать перерыв 2-4 дня. Повторить 2-3 раза.

4. Апельсиновый сок. Отличное народное средство, делающее кровь более жидкой. Эффект заключается в содержании большого количества витамина С. Для лечения достаточно ежедневно употреблять по 100-150 грамм свежевыжатого сока из апельсина.

5. Пророщенная пшеница. Всего одна столовая ложка пророщенной пшеницы в день в течение месяца способна разжижить кровь и нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы. Хорошо добавлять в ложку пророщенной пшеницы чайную ложку льняного масла.

Важно соблюдать технологию проращивания семян пшеницы: для начала зерна несколько раз промывают (отобрать только те зерна, которые при заливке водой тонут, а не плавают по поверхности воды. Сливая последний раз воду, оставить ее в емкости в таком количестве, чтобы было покрыто зерно. Емкость с содержимым ставится в теплое место, закрывается тканью либо салфеткой. Помнить, что при лечении пророщенной пшеницы необходимо сократить употребление пшеничного хлеба и хлебобулочных изделий. Хранят пророщенные зерна в холодильнике 2-3 дня

6. Донник лекарственный. Для уменьшения вязкости крови можно принимать настой донника по трети стакана ежедневно в течение одного месяца. Готовят настой классическим способом: берут 1 ч. ложку сушенного донника и заливают стаканом кипяченой горячей воды, настаивают около 2-3 часов.

7. Белые грибы. Рецепт приготовления настойки: мелко нашинковать свежие белые грибы (для разжижения крови лучше подойдут шляпки), залить водкой и настоять 2 недели в затемненном месте. Процедить. Принимают полученную настойку следующим образом: 1 чайную ложку разводят в 50 граммах кипяченой воды и принимают 2 раза в день перед каждым приемом пищи.

8. Настойка каштана конского. Для приготовления настойки используется только кожура из плодов каштана: берут 50 грамм кожуры, заливают 0,5 л водки и настаивают 1,5-3 недели. Употреблять следующим образом: 30-35 капель пить с четвертью стакана слегка сладкой воды 3 раза в день. Принимать средство в течение 20-25 дней, затем сделать 8-10 дней перерыва и повторить. В целях лечения и профилактики проводить 2 курса лечения ежегодно, при этом надо делать регулярно анализы крови. Есть противопоказания: не рекомендуется пить настойку при гастритах, нарушениях менструального цикла, тромбоцитопении, полностью исключить при гипотонии.

9. Малина. Если употреблять ежедневно 5-7 ложек малинового варенья в течение полугода, кровь не только станет более жидкой, но еще и укрепятся коронарные артерии в 2,5-3 раза. Высокое содержание в малине салициловой кислоты, которая способна нормализовать свертываемость крови, позволяет сделать малину полной, абсолютно безопасной для здоровья, заменой аспирину.

10. Растительный сбор. Взять 2 столовые ложки свежих лепестков шиповника, 2 столовые ложки черного чая, 3 столовые ложки таволги (цветов). Смесь перемешать и залить 2-мя стаканами горячей воды, настоять 12-17 минут и процедить. Пить по целому стакану в середине каждого дня в течение 2-3 недель.

* * *
Кроме указанных рецептов можно есть продукты, помогающие убрать повышенную вязкость крови: льняное и оливковое масла, лук и чеснок, яблочный уксус, свекла, лимоны, рыба, томатный сок и свежие помидоры, малина, земляника, геркулесовая каша, толокно, рыбий жир, сладкий перец, горький шоколад и другие. А вот загущают кровь следующие продукты: бананы, капуста, калина, колбасы и другие.

Предупреждаем! Не переусердствуйте с использованием народных средств: есть опасность внутренних кровоизлияний и женских кровотечений, потому в любом случае консультируйтесь с доктором и контролируйте свои анализы крови.

Что нужно знать о гемоглобине?

Гемоглобин - дыхательный пигмент крови. Он состоит из двух компонентов: небелковая часть, в состав которой входит железо, называется гемом, белковый компонент - глобином. В организме человека весь гемоглобин находится в эритроцитах - красных кровяных тельцах.
Норма гемоглобина для мужчин составляет 130-170 г/л, для женщин - 120-150 г/л. У детей норма зависит от возраста и подвержена значительным колебаниям.

Гемоглобин в организме человека выполняет чрезвычайно важные метаболические функции:

• переносит кислород от лёгочных альвеол к тканям;
• транспортирует углекислый газ от тканей к лёгким;
• участвует в поддержании буферного кислотно-основного равновесия крови.

Пониженный гемоглобин. Причины и нормализация.

Снижение концентрации гемоглобина в крови приводит к развитию анемии. Этот процесс связан с уменьшением количества эритроцитов в единице крови. Основная причина понижения уровня гемоглобина - дефицит железа . Причинами дефицита железа, в свою очередь, могут быть:

• недостаточное получение его с пищей;
• нарушение всасывания железа;
• кровопотери.

Недостаточное содержание железа в рационе обычно связано с преобладанием в нём растительной пищи. Так, она нередко наблюдается среди вегетарианцев, из-за недостаточности витамина В 12 , содержащегося в животных продуктах.
Продукты растительного происхождения содержат негемовое железо, которое плохо всасывается в кишечнике - примерно на 8-10%. Для сравнения, гемовое железо из мяса всасывается в среднем на 25%.
Между тем, основной источник железа для организма человека - всё-таки растительная пища (около 85% этого элемента).

Наиболее ценные источники гемового железа - свиная и говяжья печень, яичный желток, все виды мяса. А среди продуктов растительного происхождения: крупа гречневая, овсяная, горох, петрушка.

Повышенный гемоглобин. Лечение народными средствами.

Состояние крови плохое не только в случае с пониженным уровнем гемоглобина, но и с повышенным, поскольку появляется опасность возникновения даже более тяжелых заболеваний. При повышенном гемоглобине человек чувствует себя не очень хорошо, спит плохо, жалуется на повышение давления. В определенных случаях наблюдаются даже обмороки.

Для приведения гемоглобина в норму нет необходимости приступать к приему лекарств. Можно понизить уровень гемоглобина и с помощью народных методов, причем зачастую такое лечение оказывается даже более эффективным, чем медикаментозное.

1. Специальная диета

Для приведения в норму гемоглобина в первую очередь следует придерживаться диеты, с помощью которой ограничивается поступление в организм продуктов, способствующих повышению его уровня, и включить в рацион пищу, понижающую его.

Исключить из рациона мясо и субпродукты, особенно это касается печени. Обеспечить поступление в организм белка животного происхождения можно морепродуктами и рыбой.
. Повышают гемоглобин красные фрукты и ягоды, поэтому их непременно нужно исключить из меню.

Продукты, помогающие снизить гемоглобин - сырые овощи и фрукты. Обратите внимание также на каши. Употребляйте как можно больше салатов из свежих трав: сныти, кипрея, мокрицы.
. Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать свежевыжатый сок, а также ввести в меню молочные продукты.
. Если вы употребляете поливитаминные комплексы, откажитесь от них на некоторое время. Особенно это касается фолиевой кислоты, витаминов B2, B6, B12, C.

2. Народные средства

Врачи советуют при повышенном уровне гемоглобина вести более активный образ жизни, отдать предпочтение плаванию и разнообразным закаливающим процедурам. Примите меры для нормализации функционирования костного мозга, поскольку именно он ответственен за выработку этого фермента.

Поскольку высокий гемоглобин приводит к тому, что кровь становится более вязкой, для нормализации его уровня часто рекомендуется кровопускание или лечение пиявками. Пиявки издавна считались помощниками в борьбе с многочисленными заболеваниями. Именно они способны не только привести в норму содержание данного вещества, но и отрегулировать состав крови вообще. Еще один вариант - стать донором, сдав кровь. При этом ваша проблема исчезнет, поскольку начнет вырабатываться новая кровь.

Также действенным средством народной медицины считается мумиё. Оно легко растворяется в жидкости и имеет целый ряд полезных свойств, в числе которых и понижение уровня гемоглобина. Употреблять мумие надо по одной таблетке перед сном в течение десяти дней. После этого делается перерыв в течение пяти дней и курс повторяется. В период приема мумиё категорически запрещено употреблять успокоительные и снотворные препараты, также нужно на время забыть о спиртном.

Хорошее средство для разжижения крови - прием аспирина в небольших дозах: по одной четвертой части таблетки ежедневно.

Наиболее простой способ разжижения крови - употребление большого количества фильтрованной воды. Выпивайте ежедневно до трех литров воды с лимонным соком. Также специалисты рекомендуют пить различные травяные отвары на основе крапивы и березовых листьев.



Помните, что любое народное средство следует перед применением обсудить со своим врачом!

Кровь является особой соединительной тканью организма, состоящей из форменных элементов (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов), клеточных фрагментов и плазмы. У здорового человека кровь находится в жидком состоянии благодаря тому, что в ней происходит сложное взаимодействие свертывающей и противосвертывающей систем, держится относительно постоянное соотношение плазмы и элементов крови, а также поддерживается стабильная скорость кровотока, зависящая от диаметра сосудов на каждом участке сосудистого русла. Если образовывается нарушение хотя бы в одном из этих звеньев, то изменяется вязкость крови, из-за чего нарушается скорость ее свертывания и реологические свойства.

К показателям густой крови относятся: сонливость, утомляемость, нарушение памяти и появление подобных отклонений.

Причины густой крови

Причинами густой крови может быть:

К последствиям густой крови можно отнести нарушение тока крови в капиллярном русле из-за того, что развился «сладж-синдром», т.е. в крови образовались конгломераты из ее форменных элементов. Этим нарушается перфузия крови в легких, т.е. ее насыщение кислородом и удаление углекислого газа. Вследствие этого к органам возвращается венозная кровь, в которой содержится недостаточное количество кислорода. Это явление может выражаться головокружениями, цианозом кожных покровов, нарушением функций различных систем и органов. Из-за густой крови увеличивается вязкость крови, чем может быть вызвана острая сердечная недостаточность. Образование тромбоза коронарных сосудов сердца может привести к тому, что разовьется острый инфаркт миокарда. При тромбозе сосудов мозга может возникнуть ишемический инсульт. В случае тромбоза глубоких вен на нижних конечностях возможно образование отека конечности от стопы до уровня стояния тромба, развитие гиперемии и местного повышения температуры кожных покровов, появление болей в мышцах. Проявлением илеофеморального тромбоза является возникновение отечности ног, цианоза конечности, болей в икрах, на передней и внутренней поверхностях бедра, усиливающиеся при нахождении в вертикальном положении. При тромбозе воротной вены возможно появление острых болей в области печени, асцита, часто появляется рвота с примесью крови. Крайне тяжелым заболеванием является тромбоз брыжеечных сосудов. Оно отличается тем, что его течение стремительное и отсутствуют специфические симптомы на ранней стадии заболевания.

Эти последствия появляются только в том случае, если есть выраженное сгущение крови, тяжелая сопутствующая патология. Соответственно, если есть какой-либо фактор риска, то необходимо пройти своевременную профилактику нарушений вязкости крови и пролечить фоновые заболевания.

Лечение густой крови

Лечению густой крови способствует соблюдение диеты и специального питьевого режима. Рекомендуется употреблять не менее 1,5 л жидкости ежедневно. Стоит отдать предпочтение зеленому чая, травяным чаям, свежевыжатым сокам из овощей и фруктов, чистой воде. Хорошо помогает натуральный сок из красного винограда. Чтобы поддерживалась нормальная вязкость крови, необходимо сбалансировать количество белков, жиров, углеводов, витаминов, макро – и микроэлементов в пище. В качестве главного поставщика белка следует выбрать рыбу, лучше морскую, молочные продукты и яйца. 2 раза в неделю в меню должно быть включено мясо индейки или курицы.

Для разжижения густой крови рекомендуется кушать ягоды, каштан, кору ивы, инжир, чеснок, оливковое масло, апельсин, лимон, свеклу, гранат, какао, имбирь, семечки подсолнуха, лецитин, артишок, гинко-билобу, ферменты, аспирин, сабельник, каланхоэ, корень пиона, сухие листья крапивы, тутовик (шелковицу). Кроме этого, чтобы разжижить густую кровь, рекомендуется увеличить количество выпиваемой жидкости, желательно с добавлением кораллового кальция.

Лечение псориаза представляет собой сложный процесс, поскольку возникают сложности при определении причины, вызвавшей заболевание.

Одышка при ходьбе может возникать по разным причинам. Основные причины возникновения одышки при ходьбе кроются в состоянии здоровья человека и наличии ряда заболеваний.

Симптомы рака кишечника на начальной и последующих стадиях заболевания. Общие и редкие симптомы рака кишечника.