Comment aider votre enfant à survivre à la chaleur? Bébé et la chaleur, comment aider le bébé dans la chaleur. Les bons vêtements d'été pour le bébé

Avant d'aller au lit ou de faire une sieste dans un endroit frais. Évitez de le laisser dans une poussette, qui est plus épaisse et plus chaude et qui dispose de peu d’espace pour augmenter la chaleur. Retirez le capot de protection et autres objets gênant la ventilation du support.

Offrez des seins plus souvent. À l'âge de 6 mois, offrez beaucoup d'eau et les personnes de plus d'un an qui boivent déjà du jus préfèrent les jus naturels toute la journée. Les jus doivent être préparés seuls afin d'éviter tout risque d'infection. Si vous allez vous promener, vous pouvez prendre les produits développés industriellement, mais préférer les agents de conservation incolores et sans conservateurs et sans sucre ajouté. Ces jours-ci, vous avez beaucoup d'options. C’est mieux que d’acheter du jus dans des endroits que vous ne connaissez pas en matière d’hygiène.

Augmentez le nombre de bains par jour, vous n’avez pas besoin d’utiliser du savon dans chaque bain. Mettez les jouets, jouez et discutez avec l'enfant. En plus de la chaleur effrayante, il contribue au développement de l'enfant. Dès qu'il fait chaud, votre bébé devient grincheux. Qu'il transpire à grosses gouttes ou se réveille la nuit, il tente clairement de s'adapter aux conditions météorologiques. Notre conseil est de lui offrir un coup cool!

Vous voulez que votre enfant soit aussi utile que vous.

• Votre bébé
• Il est patristique, pleure souvent et vexé pour rien.
• La chaleur détruit complètement son rythme.
• Ces vacances vous les attendiez.

Placez-le dans un endroit frais pour manger et offrez-le souvent à boire. Ses réserves en eau sont moins importantes que les vôtres et peuvent se déshydrater rapidement.

• Que faire
• Essayez de lui donner une bouteille ou un petit pot à la température ambiante.
• N'insiste pas!
• S'il est plus élevé, choisissez du poisson, des légumes et des fruits frais.

• En été, veillez à mettre à jour la chambre de votre enfant.
• Un boîtier simple et léger protège votre sac de couchage des courants d'air.

De bons réflexes à la maison! Pour éviter que votre enfant ne devienne trop chaud dans la maison, réfléchissez-y d'abord. Les parents peuvent le laisser au lit toute la journée, la nuit, une couche et une combinaison à manches courtes suffisent. Lors de la détection, l'enfant transpirera moins et aura donc moins de pertes d'eau pour compenser. «Ce n’est pas pratique», déclare le Dr Eric Saban, qui recommande également d’utiliser un ventilateur lors de températures élevées. » Contrairement à la croyance populaire, ils ne sont pas une source de maladies infectieuses.

Les parents peuvent les mettre dans la chambre de leur enfant. Veillez à ne pas le placer trop près du bébé et choisissez-en un fixe. Les mouvements des fans attirent vraiment les enfants et ils peuvent poser leurs doigts. Donner deux à trois repas par jour sans savon pour votre bébé est également un bon moyen de se calmer lorsqu'il fait très chaud.

Hydratez votre bébé régulièrement. Après cet âge, il peut commencer à boire un peu. Un enfant ne peut pas boire d'eau entre les repas, mais uniquement les jours très chauds. Il est recommandé d’utiliser deux à trois gorgées d’eau toutes les 30 minutes à mi-chemin entre les repas. À partir de 18 mois, le bébé peut boire de l'eau à la demande, explique le Dr Saban.

Quand il fait beau, les parents veulent clairement sortir. Mais ce n'est pas toujours possible lorsque vous avez un enfant à la maison. Il est généralement recommandé de sortir une heure par jour avec votre enfant, mais pendant les périodes de forte température, cela prend 30 minutes, mais évitez les heures les plus chaudes de la journée et partez tôt le matin ou tard le soir. S'il fait vraiment trop chaud, les parents pourraient même ne pas sortir du tout avec leur enfant, explique le pédiatre. Toutefois, si vous avez l’obligation de déménager, de partir en vacances ou si vous souhaitez aller à la plage, vous devez prendre un soin particulier pour protéger l’enfant du soleil et de la chaleur.

Par conséquent, vous devez vous rappeler que le haut de la poussette est installé. Pour protéger le visage et les yeux de votre bébé, vous avez besoin d’une casquette et de lunettes de soleil à large bord. une couche et une combinaison à manches courtes suffisent, vous n'avez plus besoin de la couvrir! Enfin, n'oubliez pas d'appliquer le plein écran aux zones ouvertes.

Attention au risque d'imperméabilisation sur la plage! Aller à la plage avec un enfant pendant les heures chaudes est absolument déconseillé. Il est préférable d’y aller avant 10 heures ou après 17 heures. Il est évident que l’enfant peut aller dans l’eau, mais pas pendant la période de digestion. Il est vraiment préférable d'attendre quelques heures après avoir mangé. De plus, il faut être particulièrement vigilant sur les risques d'imperméabilisation. Pour éviter cela, il doit être progressif. Les bébés sont vraiment utilisés pour nager dans l'eau, mais pas pour refroidir l'eau.

Alors, tapotez votre dos, votre estomac, etc. Sans oublier la nuque la plus importante », explique le pédiatre. En voiture, carport, brouillard et arrêts réguliers. En voiture, les parents devraient penser à allumer le climatiseur, mais faites attention à ce qu'il ne soit pas trop fort pour le petit. Il est également important d'installer des pare-soleil sur les vitres arrière afin de protéger l'enfant, indique le Dr Saban. Pour le rafraîchir, n'hésitez pas à utiliser un brouillard d'eau minérale. De plus, l'enfant ne devrait pas être couvert davantage qu'à la maison.

Par exemple, il est inutile de le forcer à porter un haricot. Enfin, les jours moins chauds, arrêtez-vous souvent, au moins toutes les deux heures, buvez quelques gorgées d’eau, inspirez et, surtout, renouvelez l’air de la voiture. Il est important de se rappeler que malgré le fait qu'il soit hors du soleil et que l'arrêt ne dure que quelques minutes, un enfant qui se trouve dans la voiture en plein soleil pendant cinq minutes souffrira d'une grave déshydratation. Pas besoin de prendre des risques.

Cette semaine, la Belgique connaîtra une vague de chaleur avec une forte augmentation de la température. Êtes-vous un parent, une infirmière ou une infirmière d'accueil dans un centre de vacances? Pour rafraîchir votre bébé, pensez à lui donner un bain régulier d’eau tiède en prenant soin de le sécher.

• N'exposez pas votre enfant au soleil pendant les heures les plus chaudes.
• Installez-le dans la pièce la plus fraîche de votre maison.
• Fermez les stores et les rideaux exposés au soleil.
• Air tôt le matin, tard le soir ou la nuit, en profitant des heures les plus fraîches.
• Vous pouvez également disposer la feuille humide devant la fenêtre.
• Ainsi, l'évaporation de l'eau réduit la température dans la pièce.

Choisissez des tissus en coton laissant passer l'air et absorbant la transpiration, mais n'oubliez pas votre chapeau! Si votre enfant est dans une poussette, laissez la capuche ouverte et utilisez un parapluie. Ainsi, il profitera de l'air frais, à l'abri du soleil. Enfin, ne laissez jamais votre enfant dans une voiture, même pendant une courte période.

N'attendez pas que votre enfant ait envie de boire: cela signifie qu'il a déjà commencé à se déshydrater. Donnez-lui de l'eau toutes les 30 minutes ou toutes les 15 minutes par temps très chaud. Lorsque vous mangez, choisissez des repas légers et incluez des fruits et des légumes de saison: melon, pastèque, tomates, concombres, etc.

Et pour les anciens, surtout dans la plaine ou dans le camp?

Lorsque vous êtes à l’extérieur, faites particulièrement attention aux surfaces réfléchissantes, car elles produisent un rayonnement supplémentaire. Pour être efficace, l'application doit être mise à jour toutes les 2 heures. Le premier réflexe que nous avons tous lorsque nous entrons dans notre voiture: nous allumons la climatisation, car à l'intérieur, il s'agit d'un véritable sauna, la température peut atteindre plus de 40 degrés. Si votre voiture est noire, elle est encore pire. En effet, le noir absorbe plus de rayonnement solaire: il chauffe plus vite et plus fort.

Cependant, allumer le climatiseur et le pousser n'est pas recommandé. Il est préférable d’attendre un peu avant d’utiliser le climatiseur, car il fera exploser votre consommation d’environ 20%. Sachez ensuite qu’il est recommandé d’avoir une différence maximale de 5 à 7 degrés entre le climat et la température extérieure. Si l'air est trop froid, vous courez le risque d'attraper un rhume.

Dans une voiture exposée au soleil, la température corporelle d’un enfant peut augmenter trois à cinq fois plus vite que celle d’un adulte. Contrairement à nous, les bébés et les tout-petits ont de la difficulté à ajuster la température interne en fonction de la transpiration. Leurs approvisionnements en eau sont très faibles et ils ne peuvent pas exprimer leur soif, se réhydrater ou se dissimuler.

La première règle pour éviter ce risque: ne jamais laisser l'enfant seul, même pour une petite course, et c'est très rapide: dix degrés en seulement dix minutes. Faites également attention: un petit garçon ou une fille peut être tenté de monter dans un véhicule ouvert. À l'intérieur, il peut être dérouté par l'ouvre-porte ou bloqué dans le coffre et ne peut pas sortir avant le coup de chaleur. Enfin, une règle de base: boire régulièrement pour les enfants.

Donka Baykova, MD, professeure de nutrition et de diététique, évoque les aliments les plus dangereux dans la chaleur et sur la plage en été. Le vice-président de la Société scientifique bulgare pour la nutrition et la diététique recommande toutefois un aliment approprié pour la saison estivale, avant le journal Monitor.

Baykova, la saison estivale bat son plein. Quelles règles les vacanciers devraient-ils observer sur la plage en matière de nourriture et que devrions-nous éviter? Tout d’abord, nous devons nous efforcer d’éviter le risque de dérangements gastro-intestinaux désagréables, d’infections bactériennes. Vous savez qu'il y a des virus estivaux qui peuvent occulter notre bonne humeur et notre attitude envers la relaxation. C'est pourquoi c'est bien avant la fin de la pause. Nous devons nous sentir biotonisés. C'est pendant les mois chauds de l'année que nous devons reconstituer toutes nos décharges avec des substances biologiquement actives - vitamines, minéraux, antioxydants, fibres, cellulose.