El melocotón es un manjar natural que tiene muchas propiedades útiles para el cuerpo de adultos y niños.

¡Hola queridos amigos!

El héroe de mi conversación de hoy contigo será un melocotón. Esta fruta jugosa dulce de color rosa suave es un verdadero placer para muchos adultos y niños. Es muy querido por los expertos culinarios de todos los países, agregándose a ensaladas gourmet, postres cremosos o merengues dulces crujientes.

Aquí, por ejemplo, los checos rellenan el pollo o el jamón con su pulpa. Y los japoneses lo usan como un ingrediente especial cuando hornean el pan festivo de Año Nuevo.

Al mismo tiempo, recuerda a los artistas de diferentes épocas. Son ellos quienes, en sus lienzos, ponen melocotones en las manos femeninas de las diosas, la realeza y los simples simples, como símbolo de la personificación de la belleza y la salud.

Sin embargo, pocas personas saben que una fruta tan familiar para nosotros como el melocotón, además de su excelente sabor y aroma, tiene propiedades muy beneficiosas para nosotros.

Al mismo tiempo aquí no lo hagas fuertemente seducido por diabéticos y personas con intolerancia individual a este producto natural. Después de todo, el consumo de esta deliciosa fruta puede dañar su salud o causar una reacción alérgica grave.

Por eso, en este artículo quiero contarte para qué sirve el melocotón, qué incluye en su composición, qué características tiene, qué efecto tiene en nuestro organismo al consumirlo.

Entonces, ¿qué tiene de especial el melocotón?

El melocotón, o "ciruela persa" en latín, es un verdadero fruto de la imaginación y la diligencia humana, ya que no existe en la naturaleza. Esta fruta fue criada por el hombre a través de numerosas hibridaciones selectivas:

• ciruela china;
• ciruelas cereza;
• Albaricoque común.

El resultado de estos experimentos fue una fruta dulce, fragante y sabrosa con una forma elíptica alargada, que tiene:

1. Ranura en un lado.
2. Un hueso grande de forma oblonga, en el que hay pequeños hoyos y "arrugas" profundas.
3. Carne jugosa de amarillo claro a naranja intenso.
4. Piel suave con poca o ninguna "pelusa", desde blanco con inserciones rosadas - "lenguas" hasta tonos rojo oscuro.

El contenido calórico de 100 gramos de melocotones es 46 kcal. Como un producto amante del calor, que está mal zonificado en Rusia, el melocotón nos llega a los estantes de las tiendas desde:

• Pavo;
• Porcelana;
• Asia Central;
• Moldavia;
• Kazajstán.

El valor nutricional Esta deliciosa fruta es un verdadero almacén para nuestro cuerpo:

• Glándula;
• Silicio;
• Fósforo;
• Azufre;
• Cobre;
• Yoda;
• manganeso;
• zinc;
• Selene.

Un aroma sorprendente a estas frutas lo proporciona la presencia aquí éteres valeriana, caprilo, fórmico y acético. Y las semillas que están dentro de las semillas contienen hasta un 50% de aceite de almendras amargas, que una persona encuentra uso en cosmetología, productos farmacéuticos o la industria alimentaria.

El poder vivificante de la ciruela persa

Debido a la combinación única de nutrientes biológicamente activos en los duraznos, estas frutas tienen una increíble curación propiedades. Entonces, por ejemplo, las frutas frescas son útiles tanto para adultos como para niños para:

1. Fortalecimiento de la inmunidad;
2. Lucha contra virus o bacterias;
3. Aumento de la acidez en enfermedades del estómago;
4. Supresión de procesos de putrefacción en el tracto gastrointestinal;
5. Estimulación de las contracciones de la vesícula biliar;
6. Reducir el colesterol;
7. Mejora de articulaciones o intestinos;
8. Restauración de paredes vasculares dañadas;
9. Mejorando la fórmula sanguínea, el funcionamiento del cerebro o del sistema digestivo.

¿Dónde se usa el durazno?

Durante varios siglos, el delicioso y fragante durazno ha ocupado una posición de liderazgo como una fruta delicada con un gran potencial para el cuerpo humano y un alto potencial curativo. Por lo tanto, consideraremos con más detalle las direcciones de su aplicación.

Cocinando

A todos los adultos y niños les encantan los melocotones por sus excelentes características gustativas. Por supuesto que es mejor comerlos. fresco. Tradicionalmente, nuestras amas de casa y chefs agregan estas frutas a:

• compotas;
• Aperitivos salados;
• postres;
• Requesón;
• Kashi.

Pero, debido al hecho de que los melocotones jugosos no se pueden almacenar por mucho tiempo, la gente ha aprendido a secarlos, congelarlos o conservarlos. Por ello, tanto a escala industrial como casera, se preparan a partir de:

1. Mermelada;
2. Mermelada;
3. Malvavisco;
4. Fruta confitada;
5. Papas fritas;
6. licores;
7. licores

Cómo hacer jugo de durazno natural en casa se puede encontrar en el siguiente video.

Cosmetología

Aprovechando las propiedades beneficiosas del melocotón, muchas mujeres utilizan su pulpa o su jugo en mascarillas de bienestar para mejorar su piel:

• Amable;
• elástico;
• elástico.

Al mismo tiempo, el consumo diario de 2-3 frutas frescas ayuda tanto a mujeres como a hombres:

1. Sature su cuerpo con la humedad que da vida;
2. Dale a la piel un aspecto fresco;
3. Exfoliar las células muertas de la piel;
4. Prevenir la aparición de arrugas prematuras.

Pero el uso de cosméticos como champús, bálsamos o mascarillas a base de aceite de semilla de durazno amargo permite a muchas personas:

• Fortalecer los folículos pilosos;
• Mejorar la estructura y sedosidad del cabello;
• Deshazte de las puntas abiertas.

La medicina

Por lo general, los médicos aconsejan incluir duraznos en la dieta de personas con problemas como:

Debido al bajo contenido calórico de estas frutas los nutricionistas aconsejan usarlos para bajar de peso. Pero su rico complejo de vitaminas y minerales es un hallazgo único para las mujeres embarazadas. Después de todo, comer duraznos les ayuda a:

• Detener los ataques de náuseas con toxicosis;
• Calma el sistema nervioso o alivia el estrés;
• Prevenir la formación de edema;
• Fortalecer el sistema cardiovascular;
• Asegurar la formación normal de la placenta;
• Aumentar la vitalidad del cuerpo;
• Evite la anemia;
• Mejorar la motilidad intestinal;
• Elimina el estreñimiento o la acidez estomacal.

Terminando mi historia, quiero decirte: come duraznos dentro de límites razonables, disfruta de estas deliciosas frutas saludables si no tienes contraindicaciones para ellas.

¡Estar sano! ¡Nos vemos!