Sladidlá - prečo sú nebezpečné pre ľudské zdravie

Moderná móda a život sám diktuje jedno pravidlo – človek musí byť fit a štíhly.

Mnohí z nás robia v túžbe schudnúť nepredstaviteľné obete: vyčerpávame sa fyzickými cvičeniami, meníme svoj zaužívaný rytmus a životný štýl, držíme všetky druhy diét, ktoré z našej stravy vylučujú sladké jedlá a cukor.

Ale nesladený čaj alebo ranná káva sú také nezvyčajné, že nie je ľahké zdržať sa sladkého jedla, je to obzvlášť ťažké pre tých, ktorí majú chuť na sladké.

Mnohí vidia alternatívu a prechádzajú na sladidlá, pričom svoj výber motivujú tým, že nahradili cukor, nie sú také kalorické a chuťovo sa od neho nelíšia. Je to však správna voľba a škodíme svojmu telu?

Dnes si povieme o sladidlách, aké konkrétne, môžu byť pre naše zdravie nebezpečné.

Poznámka!

Je dôležité hneď pochopiť, že trh s náhradami cukru NIE JE poctivý trh! Množstvo informácií o nebezpečnosti niektorých látok je bežnému spotrebiteľovi – nám – skrytým! Je s istotou dokázané, že mnohé náhrady cukru, ktoré sú povolené na použitie, spôsobujú najnebezpečnejšiu chorobu - rakovinu!

Účelom tohto článku je poskytnúť našim čitateľom relevantné a pravdivé informácie. Môže to byť ťažké a nie príliš ružové, ale nepochybne to všetci potrebujeme, aby sme si udržali zdravie a zachránili životy!

Naozaj dúfam, že tento článok sa pre vás stane dobrým pomocníkom, dobre vám poslúži a ochráni vás pred problémami.

Sladidlá - aké je nebezpečenstvo pre ľudské zdravie?

Pozrime sa bližšie na otázky:

• Bezpečné sladidlá – naozaj existujú?
• Škodí alebo prospieva pri chudnutí zo sladidiel?

Trochu o nebezpečenstvách konzumácie cukru

Všetci vieme, že jesť biely cukor je dosť škodlivé. Tu je len niekoľko veľmi závažných argumentov, ktoré vás môžu prinútiť premýšľať o vhodnosti použitia tohto sladkého produktu:

1. Cukor vyvoláva poruchy pečene, vďaka čomu sa zväčšuje, hromadí sa v nej prebytočný tuk a to spôsobuje steatózu pečene a následne môže ohroziť cirhózu alebo dokonca rakovinu!
2. Jednou z príčin vzniku zhubných nádorov je nadmerná konzumácia cukru.
3. Cukor môže spôsobiť hormonálne poruchy v tele.
4. Použitie sladkého produktu vyvoláva nebezpečnú Alzheimerovu chorobu.
5. Spôsobuje migrény a bolesti hlavy, lámu nám šľachy.
6. Vyvoláva ochorenie obličiek, je príčinou vzniku kameňov a narúša normálne fungovanie nadobličiek.
7. Cukor môže spôsobiť časté tráviace ťažkosti, pretože pri jeho konzumácii sa rýchlosť vstrebávania potravy spomaľuje a tráviace enzýmy sú zničené.
8. Príliš veľa cukru môže spôsobiť rakovinu žlčníka.
9. Cukor je vlastná droga, pretože je návykový, rovnako ako alkohol, a tento produkt je navyše toxický!

Poznámka!

Je vhodné dodať, že nedávno American Heart Association oznámila, že všeobecne akceptovaná „norma“ spotreby cukru, ktorá existovala predtým, je teraz polovičná!!!

Je o čom premýšľať, nie?

Veľmi veľké nebezpečenstvo spočíva v tom, že takmer všetky produkty, ktoré jeme, obsahujú cukor. Toto je pomerne pôsobivý zoznam produktov v našej strave: chlieb, údeniny, omáčky (majonéza, kečup), cukrovinky, akýkoľvek alkohol.

Ľudia si ani neuvedomujú, koľko cukru zjedia za jeden deň a myslia si, že to nie je vôbec nič alebo je to veľmi málo!

No len si pomyslite, lyžica cukru v čaji, pár v káve, alebo si môžete dovoliť kúsok koláča a to je všetko. Ukazuje sa však, že to nie je všetko! Ukazuje sa, že práve „skrytá“ konzumácia cukru je najväčšou hrozbou pre naše zdravie.

Je pre vás, priatelia, reálne skonzumovať naraz 10-16 kociek rafinovaného cukru? nie?

A vypiť naraz pollitrovú fľašu Coca-Coly? Áno?

Ale pol litra Coca-Coly obsahuje presne toto množstvo cukru !!!

Toto je jednoduchý príklad toho, čo znamená „skrytá“ konzumácia cukru a prečo je nebezpečná, pretože my ani len nevieme a nevidíme, čo a koľko jeme, a preto si myslíme, že sa nám to nezdá. existujú.

Čitateľnejší ľudia, ktorí o tom vedia, rýchlejšie prechádzajú na sladidlá. A ak na obale vidia nápis, že výrobok neobsahuje cukor, neznepokojujú ich a sú s výberom úplne spokojní, pretože veria, že ich zdravie nič neohrozuje.

Sladidlá - čo to je?

Náhradky cukru sú v skutočnosti chemikálie, špeciálne zlúčeniny, ktoré majú celkom sladkú chuť, ale neobsahujú glukózu, teda sacharidy.

Vo svojom jadre sú to tie pravé „látky-klamače“, ktoré dokážu oklamať chuťové poháriky človeka a zároveň neobsahujú pre telo žiadne užitočné látky a energiu.

Práve túto ich vlastnosť – absenciu sacharidov, čiže kalórií (energie), využívajú výrobcovia na úspešnú reklamu svojich chemických sladidiel.

Koniec koncov, ak nie sú sacharidy, nie sú ani kalórie, však?

Preto každý, kto chce schudnúť, veľmi ochotne kupuje rôzne potraviny, ktoré vo svojom zložení obsahujú sladidlá. Cieľ je rovnaký – nejesť veľa kalórií navyše.

Koniec koncov, všetko je skvelé, nie? Môžete jesť všetky druhy sladkostí v hojnom množstve a zároveň neprijímať prebytočné kalórie, čo znamená, že nepriberáte!

Nie všetko je však také ružové a krásne, ako sa nám na prvý pohľad môže zdať.

V čom spočíva „prefíkanosť“ náhrad cukru a či sladidlá pri chudnutí prospievajú alebo škodia?

Americkí vedci vykonali pomerne vážnu štúdiu, ktorá trvala dlho a do ktorej zapojili veľa ľudí. Podľa zverejnených výsledkov tejto štúdie sa ukazuje, že úplne VŠETKY sladidlá majú veľmi ošemetný vplyv na metabolizmus v ľudskom tele.

V dôsledku tohto vplyvu je narušený celkový metabolizmus tela a existuje silná túžba jesť viac a viac!

Poznámka!

Je dokázané, že u mnohých náhrady cukru vyvolávajú silnú chuť do jedla, proste poriadny „zhor“, ktorý človek nejaký čas dokáže udržať na uzde. Keď však nie je dostatok sily na boj so zvýšenou chuťou do jedla a cítite neznesiteľne silnú túžbu po jedle, potom človek v tejto situácii začne jesť všetko.

Ukazuje sa, že v dôsledku tohto obžerstva stále pribúdajú kalórie navyše a nešťastné nadbytočné kilogramy, ktoré sa nám tak ťažko podarilo zhodiť, sa vracajú.

Keby všetci tí, čo „večne chudnú“ a majú chuť na sladké, vedeli, akú krutú a nezdravú skúšku podrobili svojmu telu a psychike, tak slepo dôverovali všetkým týmto sladidlám!

Jednoznačne môžeme konštatovať, že náhrady cukru sú pre ľudské zdravie veľmi nebezpečné!

Poznámka!

Článok je o CHEMICKÝCH sladidlách a nie o prírodných, prírodných "analógoch", ktoré môžu nahradiť sladkosti - sú to sušené ovocie, med, stévia !!! To všetko, sladká nádhera, tvorí príroda a človeku len prospieva!

Ak je cukor sám o sebe zdraviu nebezpečný a organizmu veľmi škodlivý, tak sladidlá sú poriadny jed!

Navyše jed je veľmi POMALÝ ... "tichý" a nenápadný taký "jed".

Ale táto „tichosť“ ho nerobí menej nebezpečným a jedovatým!

Dodávajú našim obľúbeným jedlám a nápojom sladkú chuť a výrobcovia ich často prezentujú ako úplne nízkokalorické (hoci to často NIE JE!).

Navyše ich výrobcovia prakticky na oficiálnej úrovni vyhlásili za úplne neškodné pre ľudské zdravie, ale spravidla je to lož!

Veľké potravinárske spoločnosti už dlhší čas pridávajú do svojich produktov chemické sladidlá namiesto cukru! A spotrebitelia to považujú za „dobré“. No to nie je zlý cukor! Takže, všetko je v poriadku, tak si myslíme, a ako veľmi sa mýlime!

V skutočnosti existuje mnoho desiatok odrôd. My, priatelia, sa v tomto článku zoznámime s najbežnejšími náhradami cukru, aby ste ich rozpoznali a určili, keď si prečítate zloženie na obaloch.

Aspartam (E 951)

Táto látka je približne 200-krát sladšia ako bežný biely cukor. Aspartam je v súčasnosti najobľúbenejším a ... zároveň najnebezpečnejším sladidlom!

Jeho zloženie je jednoduché, ide o fenylalanín a kyselinu asparágovú. Absolútne všetci výrobcovia tvrdia, že aspartám, ak sa konzumuje s mierou, neškodí.

Ak však hovoríme o toxickej chemikálii, o akom druhu opatrenia môžeme hovoriť?

Normálna "dávka" alebo "miera" je, keď človek nezomrel, však? Ak nezomrel, potom použil práve toto „opatrenie“ ...

Ale to, aké toxické a škodlivé pre telo je, je druhoradá otázka, však?

A toto je len jeden moment.

A tu, po druhé, možno ani netušíme, koľko tohto údajne neškodného aspartámu denne zjeme!

A to všetko preto, že sa to teraz pridáva, nech už to dopadne kdekoľvek.

Koniec koncov, je to veľmi lacné a potrebujete toho veľmi, veľmi málo. Čo ešte potrebujú výrobcovia, aby dosahovali dobré zisky?

Najväčšie nebezpečenstvo aspartamu je, že pri zahriatí na 30 stupňov Celzia ide o fenylalanín a metanol. A metanol sa potom premení na najnebezpečnejší karcinogén formaldehyd – to už je poriadny jed!

Obličky ako prvé trpia a reagujú na túto škodlivú látku. Odtiaľ sa objavuje opuch tela, hoci „Nič TAKÉ škodlivé som nejedol!“, Známa situácia?

Výsledky jedného experimentu výrečne hovoria o nebezpečenstve aspartamu. Je nepríjemné o tom hovoriť a je to škoda pre nevinné zvieratá, ale fakty sú fakty a sú spoľahlivé.

Niekoľko mesiacov sa aspartám postupne pridával do krmiva pre zvieratá. V dôsledku takéhoto kŕmenia ochoreli po pomerne krátkom čase úplne VŠETKY zvieratá, na ktorých sa tento experiment uskutočnil, na rakovinu mozgu!

Ako sa hovorí, ďalšie komentáre sú zbytočné!

neotam (E 961)

Je „príbuzným“ aspartamu a má s ním identické zloženie.

Je to zďaleka najsladšia známa náhrada cukru, pretože je DESAŤTISÍC krát sladšia ako bežný biely cukor!

Acesulfám draselný (E 950)

Táto náhrada cukru bola vyhlásená za „NESmrtiacu“ a „schválená“ oficiálne v roku 1988.

Má silný stimulačný účinok na ľudskú psychiku.

Toto sladidlo sa pomerne aktívne a široko používa takmer vo všetkých potravinárskych odvetviach a tiež vo farmácii.

Poznámka! V Anglicku, Kanade a mnohých krajinách sveta je používanie acesulfámu draselného na legislatívnej úrovni zakázané!

sacharín (E954)

Získal sa už v 19. storočí na zmiernenie utrpenia ľudí s cukrovkou. Dá sa povedať, že ide o jedno z úplne prvých umelých sladidiel.

Sacharín bol široko používaný počas prvej svetovej vojny, kvôli nedostupnosti a vysokej cene cukru.

Táto látka je 400-krát sladšia ako bežný cukor a preto je pre výrobcov potravín veľmi prospešná.

Existujú spoľahlivé údaje z vedeckých štúdií, ktoré naznačujú, že sacharín má vysokú úroveň karcinogenity, čo môže viesť k vzniku a rozvoju zhubných nádorov v tele!

Najčastejšie sa pridáva do takmer všetkých známych cukrárskych výrobkov: sladkosti, krémy, zmrzlina, želé, sladké sýtené nápoje, hranolky, sušienky atď.

Viete si predstaviť, aký jed môžete svojim deťom kúpiť v obchode? Preto si pozorne preštudujte zloženie produktov, ktoré kupujete, ak sú prítomné nebezpečné látky, je lepšie ich odmietnuť. Pamätajte, že zdravie je drahšie a nedá sa kúpiť!

cyklamát (E952)

Sladší ako bežný cukor, asi 35-krát. Dobre odoláva vysokým teplotám, dobre sa rozpúšťa vo vode. Tieto vlastnosti umožňujú použiť túto látku v potravinárskom priemysle pri varení.

Cyklamát je najbežnejšou náhradou cukru v Rusku a krajinách bývalého Sovietskeho zväzu.

Poznámka!

V USA a západnej Európe je táto látka zakázaná od roku 1969! Dôvodom je negatívny vplyv na obličky, až ÚPLNÁ inhibícia pracovných funkcií! Prísne zakázané použitie: deti, tehotné ženy a dojčiace matky!

A tu je dovolené, prosím, jedzte jed! Bez komentára.

Pozrite si tabuľku škodlivých prísad do potravín, ktoré môžu viesť k vážnym zdravotným problémom.

Xylitol (E967)

Extrahuje sa zo škrupiny bavlníkových semien, kukuričných klasov, niektorých druhov ovocia a zeleniny. Ide o päťatómový alkohol, ktorý je kaloricky a sladkosťou úplne identický s bežným cukrom. Preto je pre priemyselnú výrobu úplne nerentabilné.

Xylitol ničí zubnú sklovinu oveľa menej ako iné sladidlá, preto sa pridáva do zloženia mnohých zubných pást a žuvačiek.

Prípustná dávka xylitolu je 50 gramov denne. Ak sa prekročí, takmer okamžite začne črevná porucha (hnačka). Vidíme, že dochádza k jednoznačnej inhibícii črevnej mikroflóry a všetkých negatívnych dôsledkov s tým spojených.

Maltodextrín (maltodextróza)

Táto látka má veľmi vysoký glykemický index, takže dramaticky zvyšuje hladinu cukru v krvi. Toto sladidlo je pre diabetikov skutočným jedom.

Maltodextrín sa veľmi rýchlo vstrebáva a dostáva sa do krvného obehu, podobne ako cukor. Ak človek vedie sedavý životný štýl, potom sa táto škodlivá látka bude hromadiť a ukladať v tkanivách tela vo forme tuku!

1. Prakticky všetky štúdie preukázali, že maltodextrín je schopný meniť zloženie črevných baktérií, zvyšuje rast „škodlivých“ mikroorganizmov a brzdí rast prospešných.
2. Ďalšia štúdia ukázala, že užívanie maltodextrínu môže viesť ku Crohnovej chorobe.
3. Podporuje prežitie nebezpečnej salmonely, a to vedie k veľmi častým zápalovým ochoreniam.
4. Laboratórna štúdia vykonaná v roku 2012 ukázala, že maltodextrín môže zvýšiť v črevných bunkách odolnosť baktérií e.coli, čo si vyžaduje autoimunitné poruchy!
5. Štúdia z roku 2013 ukázala, že ak užívate maltodextrín, môžete si zarobiť na vážne problémy s gastrointestinálnym traktom (hnačka, nadúvanie, plynatosť).
6. Výskumné centrum v Bostone (USA) tiež robí štúdiu, ktorá ukázala, že látka maltodextrín výrazne oslabuje antibakteriálne reakcie buniek. Potláča prirodzené obranné mechanizmy v črevách a to vedie k závažným zápalovým procesom a ochoreniam v črevách!

Niektorí účastníci týchto experimentov mali výrazné alergické reakcie, svrbenie a podráždenie pokožky, pričom všetky tieto reakcie boli spôsobené používaním tejto náhrady cukru.

Maltodextrín sa najčastejšie vyrába z pšenice, obsahuje teda lepok, ktorý sa pri výrobe nedá odstrániť. A pre tých ľudí, ktorí neznášajú lepok, je maltodextrín veľmi veľké, skryté nebezpečenstvo!

sukralóza (E955)

Ďalšia potravinárska prídavná látka, ktorá sa používa ako sladidlo pri výrobe potravín, ako aj na zvýraznenie vône a chuti. Je 600-krát sladší ako bežný cukor.

Sukralóza sa vyrába z bežného bieleho cukru. Robí sa to pomocou úpravy chlórom! Účelom tejto manipulácie je znížiť obsah kalórií v prijatom produkte.

V dôsledku toho sa ukazuje, že „jednu vec liečime a druhú ochromujeme“

Toto je len niekoľko z najpopulárnejších sladidiel, ktoré výrobcovia tak radi používajú, čím nás všetkých vystavujú smrteľnému nebezpečenstvu! Myslím, že máte plné právo vedieť o tom.

Vynára sa logická a zaujímavá otázka, ak sú náhrady cukru také škodlivé pre ľudské zdravie, prečo potom nie sú zakázané, ale skôr používané?

1. Faktom je, že sladidlá sú desiatky a dokonca stokrát sladšie ako cukor. Napríklad len jeden kilogram aspartámu môže nahradiť 250 kilogramov bieleho cukru. A jeden kilogram neotamu môže nahradiť 10 000 kilogramov cukru.
2. Sladidlá sú niekoľkonásobne lacnejšie ako bežný cukor, a to je pre spoločnosť dobrá úspora a čistý zisk! A tieto látky sú lacné - náhrady, z toho dôvodu, že sú tou pravou, najčistejšou "chémiou".
3. Podľa bežnej obchodnej logiky ľahko pochopíme, že farmaceutický priemysel JE PROSPEŠNÝ a dokonca nevyhnutný pre naše choroby. Je smutné si to uvedomiť, ale toto sú fakty.

Je smutné si to uvedomiť, ale nič sa nedá robiť, taká je naša krutá realita.

Za zmienku stojí aj to, že akonáhle sa začali objavovať prvé informačné články o nebezpečenstve sladidiel pre ľudské zdravie, hneď potom mnohí výrobcovia, ktorí túto chémiu používajú, prestali uvádzať ich obsah na obaloch výrobkov!

Výrobcovia zároveň bez váhania píšu - "cukor", ale v skutočnosti existuje jeho náhrada a najčistejšia chémia!

Kde všade sa dajú zohnať sladidlá?

Tieto látky nahrádzajúce cukor okrem potravín, o ktorých bolo písané vyššie, prakticky VŽDY obsahujú:

• vo farmácii vitamíny, tinktúry, vitamínové a minerálne komplexy, akékoľvek tablety a elixíry, jedným slovom - vo všetkých farmaceutických výrobkoch;
• v produktoch odporúčaných pre športovú výživu: gainery, proteíny, aminokyseliny a rôzne komplexy;
• Výživové doplnky (biologicky aktívne prísady), ako aj akékoľvek iné produkty firiem, ktoré sa špecializujú na predaj tovaru "pre zdravie".

Záver

Teraz, keď už viete, aké nebezpečné sú sladidlá pre naše zdravie, môžeme vyvodiť nasledujúce závery.

Pred nákupom si určite pozorne preštudujte a prečítajte zloženie na obaloch v obchodoch. Pokúste sa zdržať nákupu produktov, ktoré obsahujú chemické zložky.

Vyhýbajte sa nezdravým potravinám a cukrovinkám, ktoré obsahujú náhrady cukru!

Milujem a študujem bylinkárstvo a vo svojom živote používam aj liečivé rastliny. Varím chutne, zdravo, krásne a rýchlo, o čom píšem aj na svojom webe.

Celý život sa niečo učím. Absolvoval kurzy: Netradičná medicína. Moderná kozmetológia. Tajomstvo modernej kuchyne. Fitness a zdravie.