Veľký pôst: Kalendár dennej výživy

Veľký pôst je najdôležitejší, najtrvalejší a najprísnejší zo všetkých pravoslávnych pôstov. Je založený na napodobňovaní Kristovho štyridsaťdňového pôstu na púšti. Pôst je flexibilný, čo znamená, že dátum jeho začiatku a konca sa každý rok mení. V roku 2019 sa pôst začína 11. marca a končí 27. apríla. 28. apríla -. Najprísnejšie týždne pôstu sú prvý a posledný ().

Stiahnite si Fomaposter

Materiál k téme

Kalendár Veľkého pôstu 2019: kedy sa začína a končí Veľký pôst, aké prípravné týždne mu predchádzajú, akým dňom sú venované pôstne dni a jednotlivé dni Veľkého týždňa – to všetko nájdete v infografike „Tomáš“.

Vyššie uvedené pravidlá sú prísne kláštorné pravidlá. Laici(nemnísi) zvyčajne pôst mäkší Prispôsobte si kalendár jedla počas Veľkého pôstu v súlade so svojimi životnými okolnosťami, zdravím a konzultujte svoje. Laici zvyčajne nepraktizujú suché jedenie a odmietanie rastlinného oleja celý pracovný deň (alebo sa praktizuje len v niektoré dni). Niekto neje ryby vôbec, niekto ich v niektoré dni stále používa. Niekto posilňuje svoju silu morskými plodmi - chobotnicami, krevetami atď.

Ale keďže neexistuje samostatná listina pre laikov a všetky zmeny kláštornej listiny majú prevažne individuálny charakter, vydávame kalendár zodpovedajúci kláštornej listine. Poskytuje predstavu o stupni závažnosti konkrétneho dňa pôstu v cirkevnej tradícii.... A vy sami budete môcť spolu so svojím spovedníkom určiť, čo bude pre vás momentálne pôst – varené zemiaky alebo diétna rybačka.

Pre tehotné ženy, dojčiace ženy, deti a ťažko chorých je pôst vážne oslabený. Deti do určitého veku, nastávajúce a dojčiace matky si zvyčajne postačujú odoprieť si mäso (pokiaľ nie sú špeciálne pokyny od lekára). Zároveň však premýšľajte o tom, čo chutné, obzvlášť milované, ale vôbec nie nevyhnutné, si môžete odoprieť - sladkosti atď.

1. týždeň Veľkého pôstu

17. marec, nedeľa
1. týždeň Veľkého pôstu. Triumf pravoslávia.
teplé jedlo s maslom

2. týždeň Veľkého pôstu

23. marec, sobota

teplé jedlo s maslom

3. týždeň Veľkého pôstu

30. marec, sobota
Rodičovská sobota: Pamiatka zosnulých
teplé jedlo s maslom

3. týždeň Veľkého pôstu
teplé jedlo s maslom

4. týždeň Veľkého pôstu. Krížové uctievanie

7. apríl, Zvestovanie Panny Márie, nedeľa
4. týždeň Veľkého pôstu
Ryby povolené

5. týždeň Veľkého pôstu

10. apríl, streda

11. apríl, štvrtok. štvrtok Veľkého kánonu
Jedlo s rastlinným olejom (kvôli práci Maryinho postavenia).

13. apríla sobota. Chvála Najsvätejšej Bohorodičky (sobota Akatist)
teplé jedlo s maslom

6. týždeň Veľkého pôstu

21. apríla, nedeľa. Vstup Pána do Jeruzalema.
4. týždeň Veľkého pôstu
Ryby povolené

Svätý týždeň

26. apríla. Dobrý piatok.
Spomienka na sväté spásonosné umučenie nášho Pána Ježiša Krista
prísny pôst